SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • jak urosnąć help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka,mam 15 lat rocznik 96.Mam 166cm wzrostu i chciał bym urosnąć chociaż o 10 cm macie może metody na urośnięcie ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-01-16 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrac na wadze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem mezczyzna mam 38lat 175 cm wzrostu i waze tylko 60kg. Jaka diete moge zastosowac zeby przytyc np 8 kilogramow? pozdrawiam:) Piotr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-03-20 14:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zarejestrować suplement w godzinę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/co-siedzi-w-suplementach,113704.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2014-02-14 16:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować t3

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym spytać czy takie dawkowanie jest dobre : 12,5 25 37,5 50 I później w dół (piramida)Każda dawka po 5 dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2021-04-01 21:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS-Jak Myslicie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czy morzliwe jest przez 10 miesiecy zrobić z łapy 30cmm Łape 38cmm?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2004-11-15 00:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massacra zbrylona jak cegla

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema.Mam zbrylona massacre olimpu.Twarda jak cegla.Mozna to nromalnie spozywac ?.pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-09-03 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 puszki x-panda jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam dwie puszki x-panda jedna zwykla jedna energized jak to brac ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-09-09 17:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utyc dziesiec kg w miesiac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam was waze 68kg chcialbym wazyc conajmiej 85kg mozecie mi podpowiedziec jak mam to zrobic jadam 4 posiliki dziennie i nic dajcie jakis pomysl prosze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2010-09-12 09:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    kupiem hmb olimpu 120 kap. i 250gram kreatyny hi-tec jak mam to brac ile razy dziennnie i jakie ilosci!!! z gory dzikeuje za info

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2003-12-09 17:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo bym był wdzieczny aby ktos kto sie zna na dietach napisał mi jakąś na zesbe tylko normalna jakas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2004-03-09 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie przygotować ??

    Temat
    Informator POMORSKI

    Witam od grudnia chce zacząc treningi BJJ i niewiem jak sie do tego fizycznie przygotować prosze o porady.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-11-06 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie: jak najlepiej połączyć XPAND z monohydrantem? Proszę o jakieś rady.Dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-12-02 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 rodzaje bialka jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam puche 2,3kg elite whey protein isolate oraz 1,8kg wpc ostrowii i mam pytanie ktore bialko jesc rano ktore po treningu i ktore na noc??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-02-20 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak brac Masacre, BCAA, Carbo? waze 98 kg? jakie dni treningowe i nieterningowe?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2011-01-07 19:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=8PkoDfbK5Bc to po prostu geny czy da się to wytłumaczyć trenowaniem 15h dziennie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-05-24 12:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykonać te ćwiczenia.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie mam pytanka, jak wykonać te ćwiczenia. 1. Crunch ze sztangą na skosie ujemnym 4x15-10/8  (Co oznaczają te liczby -10/8?)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-02-19 13:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do dyspozycji powyższe odzywki, mógł by mi ktoś poradzić jak najefektywniej je łączyc i kiedy brać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-09-11 15:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdobyc mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zdobyc mase jak zdobyc mase miesniowa jak zdobyc mase miesniowa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-05-04 10:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyc siłe na klate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zwiekszyc siłe na klate

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2013-09-19 17:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , jak mam dodac do swoich posiłków np. talerz zupy warzywnej ? Jestem poczatkujący na tych stronach więc prosze o wyrozumiałość .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2014-10-16 23:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)