SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Kre-alkalyn EFX jak lepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Lepiej łykać w kapsach czy zmieszać?Zwykłe mono mieszane z płynem a to...? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-02-11 10:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nabrac mase

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam mam lat 22 waze oko 65 wzrost 77 nie moge nabrac masy tylko rzezbe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2016-11-04 23:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sądzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 15 lat.trenuje na siłowni i gram w ręczną.mam 20 kg nadwagi,czy therma pro bedzie dobra żeby to zżucić?????z góry dzięki:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2004-07-11 14:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo brać coaxil

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    depresja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2010-06-09 10:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zgubic biodra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem szczupła, dośc wysoka i wszytsko było by dobrze gdybym nie maiałą takich szerokich bioder... Jak moge zgubić pare cm???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-07-09 10:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam Olimp KA 2500 i HP . Jak dawkowac ? KA- DT 3 przed i 3 po DNT 3 przed pierwszym posilkiem a kiedy brac HP ? Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-09-23 12:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwaga jak sie pozbyc, oczekuje porad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam na imie Ola i mam 17 lat, waze 65kg mam brzuszek chcialabym schudnac, co mam zrobic oczekuje pomocy ;) od A do Z z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-08-18 01:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac mega mass 4000

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak stosowac mega mass 4000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-09-01 16:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcialbym zaczac cwiczyc mam 17 lat 195cm wzrostu i 113 kg potrzebuje odzywki na spalanie tkanki tluszczowej i przyrost masy miesniowej co mozecie polecic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2012-11-11 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna - jak i co robić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie dotyczące sauny, na ile wchodzić jak wchodzić i na jak długo i jak często. Prosił bym o wypowiedzi na ten temat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-10-16 18:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrac mięśnie do ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam pytanie ćwicze na siłowni dopiero zaczynam I nie wiem jakie mięśnie dobierać do ćwiczenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-04-30 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie robi nakietę?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Mam pytanie do moderatorów odnośnie sporządzania ankiety na forum. Jak to sie robi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2004-08-11 14:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power i Anabolichalo - jak dawkować???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dwa te suplementy i nie mam pojęcia jak je brać a mam zamiar zacząć już dziś. Prószę o pomoc...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-10-30 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak strzelać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak strzelać-nie jest tak łatwo.Trzeba strzelać mocno

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-07-29 08:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę schudnąć 10kg, ale jak ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcę w ciągu miesiąca schudnąć 10 kg. + obecnie ważę 69, wzrost 177 Kto rozpisałby mi dietę i ćwiczenia? Byłabym bardzo wdzięczna! ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2012-06-26 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Stosować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakupiłem gainera 2 (4500g) i kreatyne (300g) z vitalmaxa jak to rozłożyc jak stosowac aby były najlepsze efekty ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2005-04-12 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urozmaicic sniadanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam !! Jak urozmaicic sniadanie dokladnie mi chodzi o platki owsiane +mleko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-11-27 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia jak sie ubrac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam sie ubrac na silownie pierwszy raz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-06-05 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak można trenować bicepsy w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mogę trenować bicepsy i tricepsy w domu??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-07-19 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-glutamina jak ja brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakladam temat , na googlach znalazlem ze zdania sa podzielone jak Wy byscie radzili ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-01-30 16:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)