SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • za miesiac bede w Polsce a mieszkam kolo Lodzi wiec jak bedziesz jeszcze mial to jestem zainteresowany i to konkretnie!!!!! jezeli poczekasz nie ma sprawy!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2002-11-22 10:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to zrobiłem, ale dzieki! w pierwszym miesiacu pracy trochę duzo schudłem... z 7 kg. wiec zapisałem sie na siłownie i kupiłem Olimapa 85. Za***iste to było w smaku ale kurde jakos efektów nie było wiadac. Zjadłem 2,5 kg. no i nic nie przytyłem. Zacząłem więcej jeśc no i Omnadrena sobie wziałem 3 zastrzyki. No i poszło. potem juz było OK. No i to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2002-11-22 10:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leoric, my cwiczymy chociaz raczej na obozach a nie w ciagu roku. A czemu nie cwiczymy? Bo z reguly to chcemy sie uczyc jak wygrywac na zawodach a nie uczyc sie sztuki walki. "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2002-11-22 11:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT vs KOKSY ?

    Post
    Doping

    [...] ile chcesz kasy na to wydać wybierz sam sobie firme i dożuć kompleks witaminek z żeń szeniem( BODYMAX, Supradyn) za*** sobie taką kuracje przez 4 miechy a urośniesz jak na drożdżach tylko oczywiście ćwicz dużo i odpowiednio się odżywiaj. A teraz tak ZMA PM podniesie ci o jakieś 40 % poziom naturalnego teścia, TT ok. 30 % co razem daje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2002-11-22 11:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Taka prawda SebaM!!! A najgorsza lipa to jest w pracy! Kurde! Obciach po prostu! Wychodzisz z toalety a tu kolejka..... no i nieszczęśliwy ten kto wejdzie po tobie! Ale to tak dwa tygodznie i oki jest! Wyslę wam fotkę jak wygladałem w polarze... innej nie mam. Oto ona! Nara!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2002-11-22 11:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    Koles kupil za 200zl 20 sztuk i chce to jeszcze taniej sprzedac to chyba oplacalne a efekty po ty jak widzialem sa niezle mietek sie umywa Pit Bull

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2002-11-22 11:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping na M.Ś.

    Post
    Odżywki i suplementy

    :)))))))) No to juz wiem ..ze pałasz miłoscia do Głuchowskiego i Strzelinskiego:))) .....nieformalny przedstawiciel..moowisz:)))-widzisz to jest tak ze znam ta firme dlatego jakby wiecej wypowiadam sie w ytym temacie....co do zawieszonych zawodnikoow to sadze ,ze firma ich teraz nie zostawi(byłoby to chyba nieuczciwe....jak sadzisz?). powiedz czym [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 18760 Data: 2002-11-22 11:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jeszcze mam pytanko. jak zrobic taki may obrazek z lewej strony (taki jaki wy macie) bo nie mogę tego nigdzie znależć. Dzieki ps. zdięcie trochę ciemne ale jak rozjaśnicie to trochę widać...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2002-11-22 11:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka mitów o taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    A wiesz czego ja nie rozumiem Olo? Dlaczego jak kolesie z innego stylu bija goscia z TKD to jest to niepodwazalny dowod na to ze TKD jest to dupy, a jak kolezka rozwala jedna najprostsza technika kolesi z BJJ i ich trener go prosi zeby nie kopal w czasie walki, bo on nie wiec co z takim czyms zrobic, to oczywiscie to juz niczego nie dowodzi, tak? [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 11:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie dostac-efedryna,kofeina,aspiryna-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę ,że efekty uboczne zarówno Hydroxycut jak i Thermy są zbliżone. Cena jednak sugeruje Thermę:) Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8924 Data: 2002-11-22 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSY GOWNO

    Post
    Doping

    iron ty chyba odzywek na oczy nie widziales skoro twierdzisz ze po nich spada jak po koksach LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2002-11-22 11:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem coraz wieksza.. hlip..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedz tuńczyka, białka jaj, pierś kurczaka itp. To w 100% nie spowoduje przyrostu tkanki tłuszczowej ...natomiast pomoże Ci wejść w stan bardziej rzekłbym anaboliczny:) Zbudujesz odrobinkę mięsni...stracisz trochę w pasie. Będzie dobrze:) A jak chcesz dodatków ..w rodzaju suplementów to zapraszam do Suplementacji:) Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2002-11-22 11:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jj, bjj, aikido...plizz

    Post
    Sztuki Walki

    Idz na BJJ obejrzyj UFC 1234 to zobaczysz roznice. Ju-jitsu niestety wypada cieniutko walce jak w ogole wypada. To ze ktos tam gdzies wygral z zawodnikiem z BJJ o ktorym nie ma zadnych danych nic nie mowi. BJJ setki razy potwierdzalo i potwierdza sowoja przydatnosc w walce. Jak tego nie widzisz to trenuj sobie balet. Jak chcesz miec wszystko to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2002-11-22 11:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze starasz sie utzymac sylwetkę i proporcje. Byle by tak dalej. Radzil bym skoncetrowac sie jak narazie na masie , a na lato zrobic rzeźbe. [email protected].:(jesli masz jakies pytanie to pisz):.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13681 Data: 2002-11-22 11:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mayday Polska-zdjęcia !

    Post
    Galeria Zdjęć

    no siema Miazgi=laski, jak już oglądać fotki z impry to by sie przydało obadac jakieś laski.Jabym tu dozucił pare fo tek z klubu Bravo , ale musze je przerobić a na razie mi sie nie chce,nara>pozdr.. prongo------Być nie mieć------

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 11:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO najlepiej pic po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    WODA CZY MLEKO ? PO PIERWSZE PO TRENINGU NAZEŻY UZUPEŁNIĆ NIEDOBORY PŁYNÓW ORAZ SUBSTANCJI ODŻYWCZYCH ( TO WŁAŚNIE DECYDUJE O PROCESACH ZACHODZĄCYCH W ORGANIŻMIE PO WYSIŁKU -KALABOLIZM LUB ANABOLIZM KOMÓREK) W TRAKCIE I PO TRENINGU DOBŻE PRZYJMOWAĆ TZW. CARBO-do rozpuszczenia w wodzie , mleko nadaje się do przyżądzania szejków z odżywek(jeśli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 11:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka mitów o taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się sprawdzić, który z nich jest lepszy, to rzeczywiście Taekwondoka mógł czuć się pokrzywdzony. To była jedna z jego głównych broni, a on został tego pozbawiony. To tak jakby... hmm... Jakby przeciwnik m iał w ręku jakąś broń, a tobie kazał odłożyć kastet. Może to trochę niepoetyckie to porównanie, ale teraz akrat to mi przychodzi do głowy. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 12:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to najlepiej taki zestaw 1. przysiady 4 serie 12,10,8,6 2. prostowanie nóg (ja mam ławeczke z przystawka na nogi)4x8 3. uginanie nóg leżac 4x8 4. wspiecia na palce 4x max jak nie masz do tych nóg maszynki to zrób wykroki ze sztangą , uginanie mozesz robic podczepiajac obciazenie na jakims pasku w pozycji stojącej takie są uroki cwiczenia w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2002-11-22 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Nie trenuj sam. Wyrobisz sobie tylko złe nawyki. Owszem, możesz kupić worek i w niego walisz, ale wcześniej musisz się zapoznać z techniką. Najlepiej by było jakbyś poszukał jakiejś jeszcze innej sekcji niż Aikido. Rozejrzyj się i napisz, co tam u siebie masz. Ja osobiście także bym Ci odradzał Aikido. Jest tam parę "szpanerskich" [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12080 Data: 2002-11-22 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    HWD zarówno policji jak i polskiemu prawu... ja nie chce mieszkać w tym porąbanym kraju AAAAAAAAAAAAAAAAAAA ...:::^888^:::...

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)