jak

ja tez dziekuje. zrobilem sobie taka makiware jak na zdjeciu - worek z piachem. jak na tym cwiczyc? seriami czy w stacjach na czas? codziennie? i chyba bez bandarzy (bo to mijaloby sie z celem - ale nie wiem wiec pytam). moze opdajcie jal wy cwiczyliscie na poczatku... ja bije ciosy proste (boksersie, jesli mozna je tak nazwac) jakies sugestie? [...]

Jutro podam ci do tej włoskiej (jestem pewien, że jak ją zobaczysz to bez zastanowienia ją wybierzesz). Albo wiesz co, jak się powyrabiam z czasem, to podjadę tam dzisiaj i sprawdzę nazwę i adres i wieczorkiem ci ja podam. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] do kumpla (wylecialo mi z glowy) ktory pracuje w Buffo (knajpie) i moge u nich zaklepac SPECJALNY stolik, bede mial kwiaty na stole i rabat na zarcie Ale to nie wazne, nie ma to jak ustawienie miejsca na zyczenie .. na jak myslicie ? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Jak by mi sie udalo zalapac to w telewizorni bede w maju. Eliminacje odbeda sie najprawdopodobniej w Gdyni. Pozdrawiam metrowiec

[...] nie uczylem sie nigdy od trenera , lecz tylko z ksiazek no i z pomoca kolegi kturego poznalem na forum(nie pomog mi jednak zawiele)...moge udzielic Ci kilka porad , wladam niezle , nunchacu sobie sam zrobilem, i mam 2 jedno na lince i jedno na lancuchu oba z drwewna...jak cos chcesz wiedziec to pisz na maila: [email protected]

kolego ja nie pytam po to by mi ktos poradzil jak wziśc,po prostu jestem ciekawy strasznie,a jesli chodzi o ten STANAZOL?mozesz mi powiedziec o tym czymś cos wiecej ,bo nie orientuje sie za bardzo w koksikach człowieku,dawaj cos wiecej o tym Liczy się jakość nie ilość ,jeśli ktoś o tym zapomina nie ma szans...

Szanowny sensei karateka: Drogi ANONIMIE. Szczerze żałuję, że jakiś czas temu się tobie przedstawiłem i wielce się pomyliłem co do tego jakim jesteś człowiekiem. "Co do Ola to teoretyków juz dość świat naprodukował z 8 kyu jak skończy 18 lat i troche poćwiczy na własna ręke to może się wypowiadać (...)" 18 lat skończę w kwietniu 2004. [...]

Ludzie cos sie niegarna odpowiadac.Z tego co sie orientuje przybywa ok 5-10 kg na lawie i ok.3-5 kg masy.Jak zrobie cykl dabka dam ci znac.

Jeśli on jest skoksowany to co powiesz o takich maluchach jak Kerr czy Ken Shamrock. Jeszcze jedno Belfort należy do Brazilian Top Team więc nir rób z niego typowego uderzacza bardzo proszę. pozdrawiam

ksiązkę piszesz stary? wejdz do archiwum jest wszystko jak na patelni over

[...] mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, to ocenimy. 6. Daj wiecej zdjec! 7. Masz jakies zdjecie? 8. Z góry dziekuje

[...] umiesz chociarz to go/wno co ja ??????? nikt tego nie wie powtarzam to juz ktorys raz UJAWNIJ SIE!!!!!!!!!! zyskal bys szacunek i ludzi by cie traktowali bardziej na poziomie a nie jak jakiegos przemondrzalego malolata "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Gratuluję odwagi Nie przejmuj się opiniami innych tylko rób swoje, trenujesz od niedawna więc teraz mięśnie będą najbardziej wrażliwe na ćwiczenia i postęp będzie widoczny. Kto wie? Moze za pół roku będzie z ciebie niezły bysiu SG! "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

Już mnie wystraszyłaś Amazone myślałemze znasz jakichś moderatorów którzy się mogli zdenerwować o so że dałem moje "akty" na forum... oj ale mi narobiłaś strachu Mam też pomysł na nowy dział"Kłutnie i opieprzanie" "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

nie wiedziałam, że faceci maja takie problemy... rozumiem my KOBIETY ale jak zauważyliscie na całym ciele u kobiety jak i u meżczyzny sa WŁOSY!!!! sa meszkowe, grybe, cienkie , jasne ciemne itd. chłopaki ! nie golcie sie /chyba ze uprawiacie jakas dyscypline sportowa, w ktorej wlosy przeszkadzaja!/, kobietki! golcie sie, bo mezczyźni [...]

DYŃKA!!! DYŃKA!!! MUSI BYĆ DYŃKA!!! DYŃKA ROZWIĄŻE WSZYSTKIE TWOJE PROBLEMY!!!-kto czyta humor, ten zrozumie aluzje P.S. Bez urazy DRWAL Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Ale spoko FOTKA, finderx masz takich więcej, jak tak to wrzucaj masz odemnie SOGA ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

kup kasety na poczatek graciech a potem machado, znajdz kolege i CWICZCIE, nie trac czasu, jak sie troche pokulasz i poogladasz w domowych warunkach to juz podstawy i pojecie o tym bedziesz mial. Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

[...] za chandel a kilku nawet za porwanie! Większość z nich zarabia tylko po to żeby mieć na działkę (nie taką za miastem na której marchewki się sadzi ) Teraz widzę gdzie lub jak mógłbym skonczyć gdybym w pore nie zdał sobie sprawy że to nie jest sposób na życie tylko raczej na ucieczkę przed problemami i wyzwaniami jakie mi to życie stawia łoooh [...]

[...] mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, to ocenimy. 6. Daj wiecej zdjec! 7. Masz jakies zdjecie? 8. Z góry dziekuje