SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jak Tom decyduje się pokazać aktualna formę, to tylko opuszcza spodnie:) Jego nazwisko jest kojarzone niestety, tylko z potężnymi udami, a przecież całą sylwetkę miał bardzo dobra.

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Żebym ja w swoim primie takie nogi miał.wydaje mi się że on ogólnie cały super wyglada jak na te lata ale jakos sie nie chwali gora. Wydaje mi sie ze miał coś z nerwami lewej strony twarzy a ludzie pisali ze miał wylew.dalej to jest widoczne Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2024-04-10 23:10:38

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 23:09:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] lat jednak z dlugimi przerwami , regularnie ostatnie 4 lata jednak i tu zdarzyla sie kilkumiesueczna przerwa. Prosze o ocene planu. Trening - klasyczny split 3 dniowy plus jako 4 dzien fbw (3 dni on/1off/fbw/2off). Tutaj napisze ze takie polaczenie dzialalo super, push/pull lub gora/dol osobiscie mi nie podchodzily i lacze w 1 dzien barki z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2024-04-10 22:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    Witam, zrobiłem badania około 8miesiecy po odbloku i nie są za dobre. Macie jakieś rady jak mogę poprawić swoje zdrowie ? Tsh 1,132 (0,350-4,940) Fsh 3,41 (0,95-11,95) LH 2,18 (0,57-12,07) Prolaktyna 9,77 (3,46-19,4) Testosteron 377 (240-870) Estradiol 25 (11-44) Alt 75 (0-45) Ast 42 (11-34) Insulina 12,8 (2,7-10,4) Shbg 9,5 (13,5-71,4)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 142 Data: 2024-04-10 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może chociaż na szybko napisze co i jak. Od w sumie 8 dni jestem już na redukcji, bo zacząłem we wtorek po świątecznym objadaniu. Przez święta już mi spadło 2kg, i teraz kolejne 4, i już jest tylko 112. Białko podbiłem z 275g na 325, węgle z 970/1100g na 500g, tłuszcze z 60 na 35g. Ale apetyt dalej tragedia, ciągle muszę brać mk, a I tak jakieś [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 22:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce brać mdrol 30mg tylko jak brać w dwóch dawkach ile odstępu między jedna dawka a drugą? Rano brać i przed spaniemm? Dajcie mu w końcu bana na IP, bo sobie krzywdę zrobi i smutni panowie nam zamkną forum %-)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 22:13:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Do tego zaciekawiło mnie co ten amerykanyn :-p pisał że po okresie dwóch lat od daty produkcji mogą występować problemy z miotaniem.Ten koleś jak pamiętam to maniak Foxów :-p

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 21:53:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tube napisał że Foxy wymienia co dwa lata od daty produkcji ze względu na to że mniej więcej po tym czasie te gazy mają problemy z miotaniem.Na filmikach od Megasmiga widać jak ładnie pryskam "na raty" dużym Greenem i elegancko cała puszka została opróżniona.To była nówka sztuka z datą ważności luty 2028.Następnie Fox 1.4 z datą produkcji [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 21:26:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa dyskusyjna. Teraz lecę chyba z 6ty tydzień lgd 21mg + osta 20 mg i libido w górze, ale podejrzewam, że taki mix w nienajmniejszych dawkach i tak ubił testa lekko. Sprawdzimy to po "cyklu" - mam badanka przed gdzie było całkowitego koło 750, zobaczymy jak po 8 tyg na tych sarmach + cały czas jechane trojan test z hammera A jak go dawkujesz?

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] o 6:00, potrenować około półtora godziny i pójść do pracy, to jeśli chodzi o nogi, to trening mi zajmuje nawet do 2 godzin, by nogi porządnie przećwiczyć. A po pracy, jak wrócę, to zjem posiłek, odczekam 2 godziny, dostanę się na siłownię, to i tak i tak po 21:00 skończę. Zostaje sobota, ale ćwiczenie raz na tydzień to dla mnie za mało. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2024-04-10 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moldavian Pharma

    Temat
    Doping

    Odradzam kupować . Ściema . Zero efektu ,na wynikach badań nic . Śmiech . A tak ładnie opakowane i tanie z ulotką po ang . Jak biłem wcześniej Fusion Labs to test mega wysoko był. I Fusion Labs polecam . Natomiast Moldavian Pharma G..no. Szanujcie zdrowie i pieniądze , jak wam to zaoferują to odrazu beka mu w twarz !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2024-04-10 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki mają zahamowac nadczynnosc, i pewnie za jakiś czas okaże się ze dzialaja jak trzeba i wyjdzie pan z nadczynności, ale to jakiś czas trwa, a w tym czasie sytuacja w organizmie jest bardzo trudna, duży katabolizm i o ile normalnie trening siłowy miesnie zabezpiecza, to w pewnych sytuacjach może po prostu szkodzić, rozpad mięśni i zużycie [...]

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 18:29:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dzięki, czyli w sumie warto. Wiedziałem że jak zombie, to raczej pewne że widziałeś i można liczyć na Twoją opinię ;)

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 18:12:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dobry. A widziałeś dosyć już stary serial Black Summer? Ja lubię bardzo tematykę zombie i mam zamiar to obejrzec, ale są różne opinie. Wiem że Ty też lubisz tą tematyke, jak oceniasz ten serial? ( jeżeli oczywiście widziałeś go) pierwszy sezon widzialem z 5 lat temu i byl taki sredni, nie czekalem na drugi i nie wiedzialem czy bedzie, [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 18:04:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też czytałem że Fallout dobry. A widziałeś dosyć już stary serial Black Summer? Ja lubię bardzo tematykę zombie i mam zamiar to obejrzec, ale są różne opinie. Wiem że Ty też lubisz tą tematyke, jak oceniasz ten serial? ( jeżeli oczywiście widziałeś go)

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 17:34:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • XTREME PUMP 2 225mg

    Post
    Doping

    Jak się przyłożysz do treningu to cię spompuje więc uważaj, nie przesadzaj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 134 Data: 2024-04-10 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ogólnie wątpię w działanie takich cudów jak dsip. A endogenic też powinno być ok, i synthagen jak już miałbym coś z tych wybierać.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Janie, duzo duzo zdrowia zycze, oby sytuacja sie szybko ustabilizowala, ale jakos nie moge sie powstzrymac patrzac jak Panu spada ta waga i widzac jakim wysilkiem dla pana jest teraz trening, by moze zasugerowac by Pan odpuscil chociaz na kilka dni te treningi, bo mysle ze w obecnej sytuacji to raczej trening nie zabezpiecza miesni przed [...]

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 16:15:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Chce brać mdrol 30mg tylko jak brać w dwóch dawkach ile odstępu między jedna dawka a drugą? Rano brać i przed spaniemm?

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 15:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin uzasadnij :) MK 30mg codziennie? to glukozy mi nie wywali za bardzo? jak normalnie mam około 70ąt ? kurde dużo dużo.. ale mówisz że dobre połączenie? ^^

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2024-04-10 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)