SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • bjj a wielu napastników

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok, masz zlamany objczyk i opuchniete nogi- bijesz sie dalej jak gdyby nigdy nic... moro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2001-06-24 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oczyścić swój organizm?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem dlaczego wiekszosc uwaza, ze organizm nalezy okresowo oczyszczac przy odzywianiu sie miesem. A wiesz jak smierdzi zgnile zielsko?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-24 18:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany a może coś innego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzebuje wysokowartosciowego bialka zwierzecego. Jesli tego nie bedzie otrzymywal - pojawia sie problemy zdrowotne. Swoja droga napewno slyszales o takiej chorobie jak cukrzyca, ktorej objawem jest m.in. pojawienie sie zwiekszonej ilosci cukru w moczu lub o takiej przypadlosci jak bialkomocz kiedy to organizm nie ma na tyle energii aby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2001-06-24 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema.Mam pytanie do osób które brały clena.Podobno odblokowuje on receptory spala tłuszcz i pomaga podtrzymać masę zrobioną podczas cyklu.Jak dawkować ten środek aby stracić trochę tkanki tłuszczowej nie naruszając masy mięśniowej?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17425 Data: 2001-06-24 19:59:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie nóg!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wszystkie ćwiczenia na maszynach przy urzyciu ciężarów oscylujących w granicach 70% nie będą powodowały na pewno jakichś zwyrodnień, powinieneś wykonywac kilka ćwiczeń(3-5)z większa liczba powtóżeń około 15 Jeżeli idzie o nabieranie masy to na to ma wpływ szereg żeczy i nie wystarczy tylko ćwiczyć bo ważne jest jak się to robi chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2001-06-25 00:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gumi$ : jak widzisz sa roozne metody treningoo kopniec :> ja cwicze joos pare ladnych lat z obciazeiem i nie nazekam na stawy ale byc moze jestem wyjatkowy ;) pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2001-06-25 08:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pite(r) - łydki Ci pourywam :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jak tomek7? żyjesz mam nadzieję? Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2001-06-25 08:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] go przezwyciężać to bedzie poprawiało czas utrzymania tej nogi w powietrzu. Jedną z niezłych i przynoszących dobry efekt metod rozciągania to goąca kąpiel a po niej rozciąganie tylko nalęży pamiętać aby ubrać się ciepło by jak najdłużej utrzymać ciepłotę ciała i bardzo uważać na moment gy już nie jest się tak bardzo rozgrzanym. Rickson

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2001-06-25 09:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po clenie czułem się fatalnie tzn. byłem cały roztrzęsiony , spadała mi siła i powiem szczerze że na spalenie tkanki tłuszczowej polecam dobry termogenic który możesz zamówić wysyłkowo , jak lubisz "piguły" to ci się spodoba bo daje też dobrego spida. pozdrówka :-)))) marcopolo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17425 Data: 2001-06-25 09:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pite(r) - łydki Ci pourywam :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szczególnie jak trzeba zrobić łydki :-) I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2001-06-25 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to posłuchajcie mnie: 1400 mg deca durabolinu..Pierwszy cykl. Jestem już po. nery nap*****lają jak cholera.Podczas brania nap*****lał mnie łeb. Po prostu nie mogę tego brać. Może inni są przyzwyczajeni do brania, ale ja przechodziłem mexyk. Ciepło, pocę się, nie mogę się skoncentrować. Sądzę że już nie wezmę. Moi qmple biorą więcej i mocniejsze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5993 Data: 2001-06-25 11:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pite(r) - łydki Ci pourywam :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja zrobilem ten p****** program na lydki jako PIERWSZA rzecz na lydki w ogole w zyciu (wlasnie zaczalem cwiczyc). Powiem tyle: z nocy na noc jest mi coraz gorzej... dzis nie moglem wstac z lozka. Chodze jak jakis pieprzony paralityk, dinozaur z Jurrasic Park czy cos w tym stylu. Ale jak za tydzien przyjdzie kumpel, to powiem: facet! ale mam [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2001-06-25 11:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] w/g najnowszych badan nad genami ma prawo zyc 150 lat. Jeden ze starozytnych myslicieli powiedzial, ze czlowiek odzywiajacy sie tylko zielonym nie ma prawa zyc dluzej jak 80 lat. Poza tym "nieskazony instynk dziecka" jest na pewno lepszym drogowskazem niz poglady roznych szerzycieli ideii i swiatopogladow. Wracajac do konia - [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-25 11:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan

    Post
    Doping

    W dział doping zawsze bedą zadawac pytania o podobnej tresci tj. mam 15 , cwicze 2 mc planuje cykl meta i oma . pomozcie ulozyc cykl. My tego nie zmienimy ... Wracajac do tematu . Rozmawiałem z kolesiem i tak jak przypuszczałem te 1.5 ml tygodniowo wystarczy. Co do ceny Marcopolo , to ok.33 zł i to na zamowienie .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7352 Data: 2001-06-25 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spluszowacenie (chondromalacja) to choroba objawiajaca sie degenracja chrzastki rzepki w stawie kolanowym. Objawy: - bol w kolanach, zwlaszcza przy maksymalnym zgieciu (jak kucniesz, zostaniesz tak chwile a potem chcesz wstac i rozprostowac nogi to boli w sposob podobny do tego, jaki jest gdy pare godzin jedziesz autobusem i nagle trzeba [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-25 16:05:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pite(r) - łydki Ci pourywam :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak nie przejdzie to rozruszam je na imprezie ;)) Ale trening rzeczywiscie jest odjechany ;) Stassi Gdyby młodość wiedziała a starość mogła... :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2001-06-25 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • windsurfing

    Post
    Inne dyscypliny

    Bnew, a jak długo pływasz? Paula

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2001-06-25 17:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jak spalić tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Mam pytanko, jesli chodzi o suplementy pomagajac spalac tluszcz. Czy one rzeczywiscie dzialaja? I jak dlugo trzeba je stosowac oraz czy po odstawieniu mam szanse utrzyma zmniejszona wage przy zachwaniu odpowiedniej diety? No i jeszcze, jak szybko spala sie tlusz zakladajac dzienny wysilek 1h (bieganie) wspomagany preparatami. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-26 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj a wielu napastników

    Post
    Scena MMA i K-1

    czy ja gdzies napisalem ze jak sie nie poloze to eyjde bez najmniejszych obrazen? chodzi mi o to ze o ile nie bede sie kladl to latwiej mi bedzie doprowadzic do sytuacji w ktorej bede mogl np uciec! moro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2001-06-27 08:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla grubasa :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Topek jak chcesz to może być może być nawet Nasz Dziennik. Powodzenia. Moderator Odżywianie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18387 Data: 2001-06-27 08:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)