jak

"pomijając fakt, że jak ktoś jest bardziej grubokościsty i ma w łapie bez niczego 40" Mówiliśmy raczej o typie ektomorfika, który z bólem dochodzi do tych 40cm "cyklicznym braniu środków dopingujących następuje przyblokowanie, czasami nawet zniszczenie pewnych receptorów oraz często nieodwracalne zmiany w organizmie.." To nie [...]

Kulek13 ciezko jest rozpisac Ci trening na kopniaki przez internet jesli masz mozliwosc to idz do klubu. Lub kup jakies podreczniki o sztukach walki. Ale najlepsza opcja to klub. Jezeli chcesz dobrze kopac to musisz sie rozciagac. Ale nie oczekuj ze przez net nauczysz sie kopac. Mozesz jedynie jak to okresliles nauczy sie robic wymachy nogami. Ale [...]

a my na to jak na lato... a serio to wyslij jeszcze inne Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] sie z dosiadu z zajecie pozycji mount! walka nr 3****owo widać i straszna zadyma .. fakt balaszka była ok walka nr 4 no cóż nie wyszło heehe walka nr 5 strasznie jakies nieudolne próby wejścia w nogi takie na "hurra i na oślep" fakt ze potem ładnie zrobiona gilotynka z gardy walka nr 6 ładne sklinczowane , parter i balacha. walka [...]

A ja wam powiem - nie ma czegos takiego jak trening na zebe. IMHO to jest szkodliwe. Mozna oczywiscie robic tyle serii, ze wydatek energetyczny bedzie tak duzy, ze tluszcz zacznie sie spalac (takze dzieki dlugiemu treningowi) Uwazam, ze lepiej skupic sie na treingu silowym, krotkim pobudzajacym organizm do wydzielania hormonow anabolicznych. [...]

Chcesz wiedzieć o co mi chodzi? Chodzi mi o takich kloacznych mędrców jak ty, którzy przeczytali kilka broszurek, przykładowo o sterydach - nawet nie ocierając się o praktykę - i gęsto się udzielają, doradzją i rozpisują ze znawstwem tematu. Ale zdaję sobie sprawę, że to Forum jest pełne takiej maści specjalistów i tak na prawdę jest się bezsilnym [...]

Sonbaty - Ty to zawsze sie czegos czepisz albo szpile wsadzisz, Zona ma kochankow i nie obchodzi mnie gdzie i z kim sobie wyjezdza. Jak bys dobrze pomyslal to moze bys sie domyslil juz dawno - zona w USA potrzebna jest zwykle dla papierow aby mozna tu bylo mieszkac legalnie i prowadzic interes a Bizness jest Bizness i cel uswieca srodki a na [...]

a calkiem z tego co widac to przyzwoicie :) zobaczymy jak wieksze przyszlesz :) "maly" termitek

ja znam takiego magika co kiedyś ktoś już go wynosił w powietrze techniką sukui-nage ( taki chwyt z tyłu za krocze, wysokie wyniesienoie rękami i rzut ), a ten gość jakos wyrwał rękę, przełożył ją ponad głową rzucającego, jednocześnie rozłożył nogi szeroko jak do szpagatu i W POWIETRZU wykonał klasyczne rolowanie ( harai-maki-komi ). I nagle z [...]

jest filmik jak rickson wychodzi z bodajze wyniesienia lub wejscia w nogi. wyglada to calkiem calkiem. pozdr, jakub

[...] natomiast trawi się wolniej dlatego jej aminokwasy są wykorzystywane w większym stopniu.I choć kazeina ma niższy BV to stopień wykorzystanie jej białka jest równie dobry jak serwatki gdyż jest trawiona i wchłaniana w tempie które nie jest za szybkie dla metabolicznej machiny organizmy..." Uff ale długie i ja jesze tak wolno pisze. Ale [...]

[...] a tłuszczu jest jeszcze sporo i walczy mi się z nim coraz trudniej... Z forum dowiedziałem się o CKD i pomyślałem, że to mogłoby zadziałać w moim przypadku, ale (zawsze jest jakieś "ale") mój BMI jest już przy dolnej granicy prawidłowej wagi, a tłuszczu jest spokojnie jeszcze z 7 kg Tak więc pozbycie się go wiązało by się z zejściem do około 64 [...]

GRUBY-KAKTUS : podobnie jak u mnie, tylko w zwiazku z tym, że jadę na niskoweglowej, zamiast mleka daję wody, zamiast cukru małą ilość jakiegoś wysokowydajnego słodzika no i aromacik waniliowy i jest spox. W sumie można by i normalnie pic Ovopol z wodą bez niczego - też da się przeżyć, choć szłu ni ma

Nie wiem jak REPTILE, ale ja normalnie wpisuje na kaazie w okienku BJJ_VS_KICK i juz jest.

Boruta kazaa to program do wymiany plików w intenecie tu masz opis co i jak: http://republika.pl/oesmen/kazaa.htm a tu zassaj sobie ten program w wersji bez reklam (naacisnij "agree and enter") http://www1.kazaalite.com/modules.php?op=modload&name=Downloads&file=index&req=getit&lid=8 KAIN "Give me what I want and [...]

LUDZIE JAK JAKI ADRES URUCHAMIASZK KAZE I WYBIERASZ SEARCH I WPISUJESZ BJJ_VS_KICK I DOWNLOAD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TERAZ KURNA STOIIIIIIIIII ~REPTILE~

wpisuje w searchu BJJ_VS_KICK i dostaje wiadomosc, ze niczego nie znalazl. to jak to jest? pozdr, jakub

[...] a tłuszczu jest jeszcze sporo i walczy mi się z nim coraz trudniej... Z forum dowiedziałem się o CKD i pomyślałem, że to mogłoby zadziałać w moim przypadku, ale (zawsze jest jakieś "ale") mój BMI jest już przy dolnej granicy prawidłowej wagi, a tłuszczu jest spokojnie jeszcze z 7 kg Tak więc pozbycie się go wiązało by się z zejściem do [...]

Ja juz go mam. Jest udostepniony na Kazza.Jak nie mozecie znalesc po tytule to wpiszcie slowa klucze (bjj,kick) Troche kiepsko nagrane bo co chwile kolesie wchodza przed kamere i nie widac co sie dzieje... Pozdrawiam

[...] Moim zdaniem Mandarynka nawet boksersko przy Wokalnej wysiada ... W Twojej wadze jest 3 na prawde dobrych zawodnikow. Przyjdz i pogadaj z trenerem mogę Ci podac numer jak chcesz. Sala jest nie duza ale sprzet ok. I teraz okres wakacyjny wiekszosc na obozie do 30 lipca. Albo luknij na Gwardie Warszawa. On nie jest taki [...]