taki zamulony jestem pewnosc siebie mi spadła no oglnie chzjwo nie tak jak kiedys jak prawdziwy facet tylko jak baba czasami bez kitu zmiany nastrojow smutny ciagle jestem Bo masz z a duzo estradiolu w stosunku do testosteronu.Lekarzowi nie mów jak bedziesz bił.Lekarze nie lubia madrali.Niech Ci po prostu przepisze enan.Co do filmów to ja raczej [...]
[...] Andy Brownbill/AP Israel Adesanya odpowiada na krytykę ze strony Paulo Costy – „Chciałby być takim fałszywym mistrzem” Wkrótce po tym, jak Israel Adesanya zdobył tytuł tymczasowego mistrza wagi średniej pokonując Kelvina Gasteluma na UFC 236, znalazł się pod ostrzałem krytyki ze strony innego zawodnika [...]
Może kiedyś podejmę się próby zredukowania węgli do takiego poziomu, jak narazie wydaje mi się to destrukcyjne dla mnie. Też czytałem, że tłuszcze to lepsze źródło eenergi. Sen oczywiście, że musi być. odpoczynek też. Chodziło mi bardziej o przesadne dbanie o regenerację, typu tego jak kiedys robiłem, że w dzień treningowy starałem się nic nie [...]
[...] urodzonego w Nigerii mistrza. Weidmanowi spodobało się to, co zobaczył w tamtej walce o tytuł i jest przekonany, że może zrobić to samo z Adesanyą. „Widząc tę walkę, widząc jak silny facet był w stanie przechytrzyć go i zdobyć obalenia, to zdecydowanie potwierdziło moje myśli, które miałem na temat tej walki,” powiedział Weidman. „To [...]
Pierwszy miesiąc to była głównie musztra. A powiedz jak wyglądał inny dzień po miesiącu. Na siłownię można było chodzić, był jakiś plac dostępny z drążkiem żeby samemu można było trochę poćwiczyć? Coz. Napisze to po raz kolejny. Wszystko zalezy od tego gdzie trafisz. U mnie to wygladalo tak, ze wcale caly dzien nie cwiczylo sie musztry. Owszem, [...]
Ogólne zasady sa jak najbardziej dla mężczyzn także Natomiast np ilość kcal jest raczej dla dziewczyn(ale nie jest problemem zwiększyć ilość kcal tak,żeby zachowac odpowiednie proporcje posiłków)-facet na takiej ilości kcal padłby po miesiącu, a już napewno trenujący. Właściwie pisząc ten tekst "dla kobiet"-miałam na myśli raczej to, [...]
Nie wiem, jak Ci odpowiedzieć, bo napisałeś tyle i w taki sposób, że trudno się w tym połapać i zrozumieć, o co właściwie Ci chodzi. Często gęsto sam sobie przeczysz w kolejnych zdaniach. Raz twierdzisz, że ważny jest wynik, za chwilę, że jednak technika. Gdybyś na prawdę wierzył w technikę, może nie miałbyś problemów z kręgosłupem, co? Raz, że [...]
Nie wziales tez pod uwage ze im wyzsza laska tym zwykle nosi nizsze obcasy. Spójrz uczciwie jak czesto widzisz zeby laska 175-180 cm chodzila na bardzo wysokich np. 8 cm obcasach? Taka laska wygladalaby raczej dosc smiesznie w wysokich szpilach. Osobiscie znam 3 bardzo wysokie laski co maja ok. 178-180 cm i zadna z nich nie chodzi na obcasach, [...]
[...] ze te dane sa przewaznie zawyzone o 3-5 cm ( buty+ w ogole czesto tak podaja wiecej)... jezeli ktos pisze, ze wzrost 188 cm na bosaka, realny podchodzi pod sredni to ja jako antropolog powiem mu na to, ze jest to prawda!!! ale w innym sensie niz wy tu piszecie po prostu jest to wzrost typowy ( czyli nie a-normalny), wystepujacy w odsetku [...]
[...] to objechać wskakując na świniomasę gdzie przy ciężarach powyżej masy ciała w 4 głównych bojach wyciskania leżąc ,wiosła,przysiad i martwy ciąg nie ma bata mięsień rośnie jak jesz odpowiednio sylwetka staje się masywna. Wiadomo że bez diety wypełni go tłuszczyk i woda ale masa idzie jak szalona. odważniki są do tego za lekkie i nieporęczne. [...]
[...] Podczas gdy cały świat sportu jest obecnie sparaliżowany z powodu pandemii koronawirusa, Gastelum myśli o swojej następnej walce i wymienił trzech przeciwników, z którymi jak sam uważa, miałby doskonałą okazję do odbicia się od dwóch porażek. Jedną z opcji, którą uważa za szczególnie interesującą, jest pojedynek z Jaredem Cannonierem. „On jest [...]
Chciałem sprawdzić jak na mnie działa masteron, a skoro miałem kłuć się co drugi dzień, to pomyślałem że sprawdzę też przy okazji jak na mnie podziała propek. Eksperyment można powiedzieć że częściowo powiódł się, bo faktycznie masteron z propem sprawia że sylwetka jest bardziej "zbita" i miałem też wrażenie że trochę wody zeszło, ale.... no więc [...]
[...] moment na ciężki trening, ale nie może to być każdego dnia. Dobry trener opiekuje się swoim uczniem.” :-(Niestety wielu zawodników wciąż nie myśli o konsekwencjach takich jak encefalopatia bokserska, której objawy mogą wystąpić po wielu latach. MMA jest młodszym sportem walki niż boks i niewiele się o tym mówiło, ale zaczyna się coś dziać w [...]
No tak jak napisalem te strony to nie jest wiarygodne zrodlo. W sumie tylko zastanawiam sie dlaczego Dex mialby klamac w swoich wypowiedziach. Wydaje mi sie mimo wszystko, ze to dosc spokojny i w pewnym stopniu pokorny facet. Victor Martinez na filmiku z przygotowan do AC 2007 mowi, ze robi cardio 7 dni w tyg, 3 razy dziennie i to jest wiarygodne [...]
[...] w Polsce nie mają,bo są Polakami? widocznie wśród takich ludzi żyjecie. łyse pałągi...a co nasmarowany żeluś w obcisłych gaciach to jest prawdziwy facet? Facet ma wyglądać jak facet i tak też się zachowywać. W Polsce to właśnie jest tak jak tu teraz: jak jeden rzuci kamieniem to i stu się znajdzie,jeden Hardtrenin napisał pierwszy co myśli [...]
[...] z Poznania do Kielc, zdecydowałem się na wykonanie zabiegu właśnie ośrodku Selmedic w Kielcach. Mam 28 lat. Ginekomastię zdiagnozowałem w oparciu o treści internetowe jakieś 10 lat temu, co zostało potwierdzone badaniem USG w 2012 roku. Przez ostatnie trzy lata coraz poważniej myślałem o zabiegu. Brałem pod uwagę trzy opcje, mianowicie [...]
Delikatnie sobie pofolgowałem dwa dni i już mi się nazbierało wątków do napisania kolejnego postu. Zarówno wypowiedzi z stąd, jak i z innych forów były katalizatorem, aby szybciej napisał. A więc, najpierw trochę faktów i anegdot. Dzisiaj się wybrałem na zakupy do galerii krakowskiej. Jest wyprzedaż, więc skorzystam. Jak pomyślałem, tak uczyniłem. [...]
[...] przez moment pojawił się maleńki, trochę wymuszony grymas uśmiechu, potem chwila milczenia, zaczął mówić - Wydaje mi się, że prowadzili dobry i szczęśliwy dom, chociaż jako dziecko nie wspominam go najlepiej. Byłem jedynakiem, oni usilnie pragnęli mojego sukcesu, chcieli mieć grzecznego i potulnego synka. Kazali ślęczeć nad książkami, [...]
[...] itp). Nawet artykul byl w ostatnim wprost o tym. Podawane wyniki wzrostu u sportowcow (pilkarzy itd) sa zawsze zawyzone o dobre 3-5cm , kazdy kto widzial kiedys na zywo jakiegos znanego sportowca wie o tym (pomiary w butach i inne). Po trzecie jezeli chce sie dobrze wygladac to nie wazne czy ma sie 168 cm czy idealne 185 ...po prostu [...]
[...] problemow. Osoby tutaj siedzace moga odniesc wrazenie calkowitego oderwania sie od rzeczywistosci a pojsc w kierunku psychozy absurdu. Ja chcialem wytlumaczyc, pokazac co i jak, mysle ze wiekszosc zrozumiala o co chodzi i jakie sa fakty jezeli ktos chce pozostac w aberracji umyslowej niech to bedzie jego swiadomy wybor. Tommac ja napisalem, ze [...]