SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 436263

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
rowniez nie bardzo wierze w to ze nie robi w ogole aerobow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1775 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28109
Idac tym tropem mozna tez powiedziec ze nie bierze koksow bo nie ma brzucha wyj.banego do przodu i waska talie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2520 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14900
idac tym tropem mozna powiedziec ze t otylko jablczan kreatyny :D.. no ale niestety prawda jest inna :D

Personal Trainer

It's a BODYBUILDING Thing... You wouldn't understand...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1072 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13853
Dlamnie to kozak


Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-02-22 00:58:32

Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2520 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14900
Co do ciekawych wiadoosci na temat Dextera Jacksona to zapytany o swoj trening powiedzial zecwiczy tylko 3 dni w tygodniu co dla mnie jest bardzo zastanawiajace (jak w 3 dni zrobi wszystkie grupy miesniowe?? no chyba ze te 3 dni cale spedza na silowni), jezeli dodac do tego ze nie robi wcale treningow aerobowych mozna dojsc do wniosku ze facet jest z kosmosu... oczywiscie prepuszczajac to przez maszynke.. dochodze do wniosku ze to przechwalki jakich wiele i nalezy traktowac to z wieeeelkim przymrozeniem oka..

Personal Trainer

It's a BODYBUILDING Thing... You wouldn't understand...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4951 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58469
Generalnie Dexter znany jest m.in. z tego, iz trenuje 3 razy w tyg i nie potrzebuje robic aerobow, zeby dojsc do szczytowej formy. Faktem jest, ze Dex nie nalezy do kulturystow, ktorzy przechwalaja sie i klapia geba na lewo i prawo. Zreszta o jego charakterystycznym treningu czesto wspominaja inni kulturysci i komentatorzy zawodow kulturystycznych.

Jednak z drugiej strony nawet na jego wlasnym, oficjalnym serwisie internetowym widnieje plan rozpisany na 5 dni - tyle, ze wszyscy wiemy jak to jest z wiarygodnoscia na tego typu stronkach. Z kolei na stronie Met-Rxa (sponsor Dextera) jego trening rozpisany jest na 4 dni.

Co do aerobow to jeszcze nie widzialem ani sekundy filmu lub zdjecia, na ktorym Dexter robilby cardio. Oczywiscie nie jest to zaden dowod, ale jak na razie zrecznie sie chlopak ukrywa ;)

Zmieniony przez - scR w dniu 2007-02-22 17:29:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2520 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14900
scR.. no juz chyba tradycja ale... no nie do konca siezgodze :) hehe
Po pierwsze kt osie kieruje tym co jest na komercyjnej stronie kulturysty ktory reklamuje sibie i swoja osobe ? no raczej nie ja, co do osoby Dextera to moze nie jest on King Kamali ktory klepie co mu jezyk na usta przyniesie ale widzialem i sluchalem paru jego wypowiedzi min. na fitshow z Bobem Cicerillo i nie wygladal tam na pokornego czlowieka.. wiec jak pisalem ja przecedzam t owszystko co oni mowia przez sitko. Co do aerobow na treningach (DVD) no wiesz nie jest to zbyt chwytliwe patrzec jak ktos kreci 1godz rower lub idzie na biezni, byc moze dlatego nigdy nie widziales, ja przyanaje ze tez nie... Ale.. nie ma czlowieka!!! nie ma ktory spala tluszcz i nadwage pozasezonowa samym treningiem... a nawet jezeli spalalby tylko cytomelem to nie wydaje mi sie zeby jego tarczyca t owytrzymala.. Szanuje Jacksona bo jest wielim zawodnikiem jednym z moich ulubionych... ale trzeba to traktowac z przymrozeniem oka..
pozdro.

Personal Trainer

It's a BODYBUILDING Thing... You wouldn't understand...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4951 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58469
No tak jak napisalem te strony to nie jest wiarygodne zrodlo. W sumie tylko zastanawiam sie dlaczego Dex mialby klamac w swoich wypowiedziach. Wydaje mi sie mimo wszystko, ze to dosc spokojny i w pewnym stopniu pokorny facet. Victor Martinez na filmiku z przygotowan do AC 2007 mowi, ze robi cardio 7 dni w tyg, 3 razy dziennie i to jest wiarygodne (tak na marginesie Vic przesyla ta wypowiedz, jak sam mowi, do nierobiacego aerobow Dextera ;)

Jezeli chodzi o film to nie mialem na mysli filmowania godzinnego cardio, ale choc paru sekund albo nawet zdjecia Dextera na maszynie do aerobow. Co do jego pozasezonowej nadwagi to sam wiesz, ze Jackson jest pociety praktycznie caly rok. Ale zeby nie bylo, mi tez jest ciezko w to wszystko uwierzyc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2520 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14900
hmm caly rok mowisz.. hmm no jak widzialem jogo fotki na offsezon no t onie byl zalany jak coleman ale widac ze mial sporo lbs nadwagi...
ps. sarkazm Victora chyba mowi sam za siebie.. ten brak aerobow Dex'a to sciema.. i no sam stasrtowalem i przygotowuje ludzi wraz z moim trenerem.. wiec dlatego tak ciezko mi jest w t uwiezyc...ze om nic nie spala na cardio

Personal Trainer

It's a BODYBUILDING Thing... You wouldn't understand...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4951 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58469
No nie wiem, zalezy ile to jest wg ciebie sporo lbs. Co do spalania tluszczu to tez sie orientuje co to jest porzadne cardio i rygorystyczna dieta ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

głuchowski , strzelinski ?? ktoklwiek słyszał ktokolwiek wie !!

Następny temat

Markus Ruhl -Made in Germany

Wiecej