SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Stack vs kreatyna (jabłczan)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zastanawiam się nad kupnem stacka kreatynowego lub zwykłej kreatyny. Moje pytanie brzmi, jaka jest różnica w efektach między stackiem a kreatyną? Wiem tyle,że stack to mieszanina kreatyn i jakiś tam dodatków,ale jeżeli chodzi o końcowy efekt i przeznaczenie to czym to się różni? Pytam dlatego, ponieważ jestem po cyklu z jabłczanem treca CM3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2013-04-22 17:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka osłona na m-drol

    Temat
    Doping

    Wiek : 25 Waga : 82 Wzrost : 178 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa 85 Obwód klaty: 108 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, codziennie oprócz sobót Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2013-04-22 16:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie suplementów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak jest jakiś rabat to na stronie głównej jest napisane na jaką firmę, na razie nie ma.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2013-04-22 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple przy robieniu masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białko, najlepiej izolat białka np. isolate 100 treca i jakieś aminokwasy rozgałęzione np. BCAA xplode Olimpa. Droga inwestycja, ale polecam :) , później to możesz dorzucić jakąś przedtreningówke, ale to już zależy od człowieka jaka , bo zależy jak reagujesz. I co do przedtreningowek to SAW polecam, ale tez dobry Red weiler , superpump.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2013-04-22 16:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    a jak byś go porównał do teści z atomica?? słabszy czy na tym samym poziomie??? jaką firme polecasz jesli chodzi o propa w tym momencie???

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 15:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka :)

    Post
    Piłka Nożna

    Chodziło mi o najtrwalszą jaka może być do 60zł :) Mam swoje typy już jednak możecie dalej podawać propozycje ;-) Zmieniony przez - przemo8848 w dniu 2013-04-22 15:17:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2013-04-22 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawka oxy jedzie Twój kumpel? ja z 30mg na 40 wjechałem dziś przy wadze 86kg. przy 30mg czułem spięcie na treningach i ból w stawach. przy 120kg wagi pewnie 2 razy większą dawke ode mnie jedzie?

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 12:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia, jaką ty masz odległość od linii pępka po linie talii? Powiedz mi jak to możliwe ze na tej odległości tu masz +1 a tam -2cm :->

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nic się nie zmienia, taki sam marny poziom, teksty rodem z piaskownicy... Ty weź dawaj, ja się będę przyglądał :) Bo nic nijak nie przystaje do uwag o zmianie dilera - cokolwiek pomyślane i napisane, tak się wznieść nie da rady jak ta perełka z twojej wypowiedzi. Czy ty masz poważnie takie ograniczenia jak te ujawniające się poprzez tekst o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.04.2013 DT tydzień 2, dzień 2 Zaraz po śniadaniu wyszłam pobiegać http://img541.imageshack.us/img541/9757/beztytuugkt.jpg w sumie: 6.72 km w 40m:08s Ah jaka ładna wiosna ! :-D A potem obwód na tyły: 1. Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie wyprostowanej nogi dochodzącej w tył 25 - 20 - 18 powt. na nogę 2. Przysiad bułgarski na piłce 25 - [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14563 Data: 2013-04-22 10:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nożna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a jaka to liga?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-04-22 08:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka masa , wzrost ? Ile razy w tygodniu trenujesz ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 08:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta do oceny ew. poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brokuł lub kalafior nawet sałate lodową, co do kaszy to nie mam w woreczkach tylko sypką, u mnie nie kupie w sklepie w paczkach :D, ryba będzie zmieniana tylko nie wiem na jaką morską byś polecał, mięsko też dziennie inne, niestety twaróg będę musiał zostawić bo nie wiem co dać zamiast niego, a co z chrupkim nie tak? nie wiem co w tym posiłku [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2013-04-22 07:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka firma? stawy czujesz? wysuszenie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 01:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    http://img854.imageshack.us/img854/4224/70969611.jpg Jak widać Suarez nie pierwszy raz kogoś pogryzł %-). Więc imo kara powinna być dużo bardziej dotkliwa niż ta jaką za pierwszym razem dostał :-)).Szkoda, bo to świetny piłkarz ale w głowie ma taką samą sieke jak Pepe... http://www.youtube.com/watch?v=58ILbyflta8

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 00:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sportu i osiągnięć. Dlatego wingtsun nie ma i nie będzie na ringu etc. Sam jestem tylko uczniem i naprawdę cieszę się każdego dnia że mogę ćwiczyć tak wspaniąłą sztukę walki jaką jest właśnie wing tsun. Również bracia kung fu , zachowajmy zasady , szacunek wobec innego brata. Czy to ważne z jakiej linni się wywodzi kto był tym pierwszym uczniem [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiuem, ze narazie troche mało, ale bedzie więcej tak jak mówie. split? co to takiego? wiem wiem, plecy ida na piątek za barki a barki na poniedziałek.:) FBW? co to takiego? Wiesz, zalezy kto jaka ma mase, Ty już masz jakiś kontakt z tym, ja zaczynam, to od razu sobie nie wbije 2x 20, bo to bez sensu. a przeciez do wiosłowan czy coś, moge [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2013-04-21 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja chętnie też poproszę o pomoc :) co do treningu to na siłowni pewna instruktorka dowiedziawszy się, że gram w piłke postanowiła sprawdzić jaką ja i moja koleżanka mamy wytrzymałość i zrobiła nam serie ćwiczeń z niedużym obciążeniem (hantle 3kg, kettle 6kg), ale które za to mocno dają w kość. Tego staramy sie trzymać na początku ale później np [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2013-04-21 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowna dieta do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A mozesz mi wytlumaczyc jaka jest roznica w tym chlebie?? Wywale ta kielbache i dam twarog. Cenne inforamcje zbieram :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-04-21 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - po powrocie z czyśćca pomiędzy masą a redukcją przychodzi mi kontynuować bój o lepszą sylwetkę. Okres, który mnie czeka, będzie tak naprawdę pierwszą sensowną redukcją, jaką przeprowadzę w trakcie mego godnego przemilczenia (ze względu na stosunek wygląd/czas) stażu treningowego. Ta redukcja będzie dla mnie zarówno nowym, ciekawym [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 22:27:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)