SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • jaka srednica i cena obu gryfów? sa nakretki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-06-29 13:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka to sałatka? Poproszę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps! problem czy fatum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja nie mowie ze tak jesz...chodzilo mi tylko ze przy odrobinie dobrej woli mozna za taka sama kase (ta dieta co podalem to tez pewnie z parenascie zlotych wychodzi)skomponowac jaka taka diete bo cudow na razie Ci nie potrzeba.i ile pamietam nic nie podales o sobie (budowa,%fatu itp)a swoja droga jezeli inne partie Ci ida(o ile dobrze rozumiem)to [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2010-06-29 14:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym ANTKIEM?

    Post
    Doping

    podaj długość cyklu jaka cie interesuje i środki jak zamierzasz użyć to coś pomyślimy no i z jakimi środkami miałeś do czynienia... ja np. zrobiłbym coś takiego 1-4 antek 50-200 ed 1-4 omka 500 ew 5-10 omka 1000 ew 5-10 tren 100 e2d 11-14 prop 100 e2d 11-14 wins 50 e2d ale nie wiem jakie środki/dawki waliłeś Zmieniony przez - skvrwiel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10080 Data: 2010-06-29 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena? co do niej itd nokia 3100.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-06-29 16:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te sherdogowe są wybitnie pro-ufc, więc tylko czekali aby zasunąć Brocka na 1sze miejsce. Moim zdaniem największa wada tych rankingów to zbyt powściągliwe przyznawanie pozycji i w ogóle brak jakiejś logiki w tym wszystkim. Ot takie tam pierdu pierdu nie mające w sporej części związku z tym co faktycznie zawodnicy prezentują w danym momencie, a ni [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup sprzet i lokal pod silownie to bedziesz mial taka jaka chcesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-06-29 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps! problem czy fatum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1kg ryżu max 4 zł (pewnie są po 3). Potrzebujesz 2kg na tydzien (mniej wiecej) = 7-8 zł 2kg kurczaka - 22-26zł (zaleznie jak sie trafi) puszke tunczyka - 2,50 płatki owsiane 2 paczki = 5 zł 30 jajek - 11 zł oliwa z oliwek - 12 zł a starcza na miech spokojnie orzechy 4 zł 4 twarożki po 200g - 4x1,7 = 6,8 zł wyszło mi około 60 zł za tydzień. Nie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2010-06-29 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG Dzieki za odpowiedz. Szkoda że nikt poza toba nie chce pomóc, ale dobre i to :) A jaka jest różnica pomiędzy tym ZMA a MZB?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2010-06-29 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysunięte łopatki a FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    przez neta to można sobie powymyślać milion wad postawy a tutaj potrzebna jest konsultacja z fizjoterapeutą on sprawdzi jaką masz wadę postawy , gdzie mięśnie są przykurczone gdzie trzeba je wzmocnić należy zwrócić uwagę że jeśli masz plecy okrągłe to masz też pogłębioną lordozę lędźwiową a ciągi mogą pogorszyć sytuacje , tym samym jak ciągami [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2010-06-29 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy nie dzialaja na mnie staki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzuć ankiete , albo napisz cos o sobie... wiek , wzrost ,waga , staż...jaka dieta ...? jakos niechce mi sie wierzyć że już ci nic nie rusza...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-06-29 22:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla otyłej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawna na zdjęciach wspomnianych przez obliques jestem ja I z doświadczenia (a tego mi nie brakuje) powiem ci, że nie sztuka schudnąć, ale jest nią stopniowe stabilizowanie wagi. Chcesz szybko schudnąć okay, ale musisz sobie zdawać sprawę z tego, że jeśli to zrobisz NIGDY nie będziesz miała ładnego ciała. Więc słuchaj obliques, a dobrze na tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2010-06-30 09:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jak z tym Nitro(X)Packiem. Jestem bardzo ciekaw opinii PAPAJA, kiedy następne info - jak testować to po całości. Chcę wiedzieć nie tylko jaka jest po tym pompa ale także czy szybciej się regeneruje i ile na tym można mięcha zbudować - oczywiście na te parametry cierpliwie poczekam do końca testu w podsumowaniu.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2010-06-30 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj kaloryczność jaką przyjąłeś i poprocje btw i od razu daruj dżemy batoniki i białe bułki...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-06-30 13:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie BTW? Sam musisz ustalić jaka gramatura tłuszczy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-06-30 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da rade jakos jeszcze w to cisnoc boldenon? i czy sie oplaca i ile go brac i jaka dawke?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2010-06-30 15:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do wyciskania na maszynie siedzimy pod jakim kątem? czyli ruch kończy się na wysokości mięśni brzucha? niestety jedyna maszyna do wyciskania jest suwnica. (o ile dobrze zrozumiałem jak to ma wyglądać) i mam pytanie jaka szerokość chwytu mieć? dziękuję za tak szybką odpowiedz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 15:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    aktywność fizyczna kazda jaką możesz wykonywać będzie dobra... ale to czy spalisz tłuszcz głównie zależec będzie od tego co będziesz wkładał do ust

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2010-06-30 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim jest stanie jaka siec co masz do niego i czy da rade zalatwic przez alegro wszystko

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2010-06-30 18:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chcesz za nokie 6060 jest z ładowarką ? jaka siec i ile bateria trzyma ? przez alegro da rade zaltwic sprawe?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-06-30 18:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)