SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • DJ100 zastanawialem sie nad Saw palmetto a jak dlugo po cyklu pociagnac jeszcze? Myslalem rozwniez o proscarze w dawce 0,5mg 1/10 tabsa? i moglby mi ktos jeszcze wyjasnic jaka jest róznica pomiedzy testosteronem a DHT? czy redukujac finasterydem ten drugi nie wplywamy na obnizenie tego pierwszego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2010-03-14 15:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening kb + FBW 2x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zależy z jaką intensywnością trenujesz nie napisałeś ile wykonujesz powtórzeń i z jakim ciężarem ćwiczysz tzn w ilu procentach

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-03-14 16:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [B]MÓJ PLAN DO OCENY [/b]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaka przerwe miałeś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-03-14 16:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 103 na 80, obecnie 93 i mały problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka jakosc wysilku fizycznego takie rezultalty, juz widze ten twoj trening na silowni przez 45 minut ktory polega pewnie na robieniu paru serii klaty ciezarem ok 50-60%max i 5 minutowe przerwy pomiedzy i jakis bicepsik na deser i do domku tak samo bieganie przez 45 minut ... z czego biegania jest moze z 15 minut a pozostaly czas to spacer zmien [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-03-14 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychol z pałą sposoby?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uciekac po czym wróił z pałą i 4 kolegami :)... Kilka dni pózniej szłem z laską i wyskoczył z zaskoczenia i dostałem kastetem w łeb zamroczyło mnie dobrze ze mam laske jaką mam dostał gazem w ryj i zaczoł uciekac goniłem go kawałek a na moje nieszczescie pojawiła sie SK chłopak zaczoł płakac ze nic nie widzi ze oslepł hahah ze pozbaija [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2010-03-14 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat... postanowiłem zaczac.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a jak bym miał diete i wszystko pieknie ładnie to jaką krete byscie polecili?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-03-14 18:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba i lekka redukcja kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedzialek : wyciskanie sztangi płasko 3s x11 wyciskanie sztangi/sztangielek skos w górę 3s x 11 rozpiętki ze sztangielkami płasko/skos 3s x10 wąskie wyciskanie sztangi 3x10 unoszenie sztangielek bokiem w gorę ( maszyna ) 3s x 10 pompki na poręczach 3s x 11 wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s x 10 Wtorek : wolne Środa : 3 ćwiczenia na nogi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-03-14 19:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na bardziej intensywną czyli jaką? :) Co do jedzenia to nigdy nie ważę tego co jem tylko tak na oko :) śniadanie: 2 jajka, 1,5 kromki chleba razowego lub żytniego z ziarnami, herbata zielona bez cukru i kilka orzechów np. migdałów. LUB płatki owsiane z jogurtem lub mlekiem i kilka orzechów i owoc LUB jeszcze coś innego np. jajecznica z warzywkami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-03-14 20:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki rozmiar bluzy i cena jaka?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2010-03-14 20:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ksiązkę mam do wanny ze sobą zabrać? Zaginiony Symbol Dana Browna, Lux Perpetua Sapkowskiego czy może Dzieci Hurina Tolkiena?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tunczyk to tuna to nie wiem po co dales "/" zupa nie bardzo sie nadaje zalezy jaka jogurt jak cos to naturalny rozpisz lepiej wejdź w moje linki w podpisie i lepiej coś ułóż Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-03-14 21:48:59

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-03-14 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena za sprawny wzmacniacz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-03-14 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informuję, że zawartość paki bardzo mnie usatysfakcjonowała Venka zazdrosna nie będziesz, zresztą jaka zazdrość, ogarnij się!!!

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jabolcokk nie bardzo kumam, jaka to jest promocja na carbo pur? 4kg za 85zl? przeciez w waszym cenniku jest to samo 55+25?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-03-14 23:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] po meczu powiedział, że większą przyjemność od strzelania bramek sprawia mu asystowanie, a ponad to przedkłada trofea zdobyte razem z Manchesterem United." Ten mecz pokazał ile znaczy Berbatov oraz ten cytat jaką lubi pełnić rolę na boisku i co mu sprawia przyjemność dobry mecz napastników, w miarę Nani, środek jak zwykle solidnie. na + :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 23:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z Sfd.pl - NIEBIESCY

    Post
    Trening dla początkujących

    jomaster no nie wiem jeszcze nie znam sie na tym, ale jtr ide do sklepu i wiem ze ma byc w proszku i mono i najlepiej z vital maxheh. A Ty jaka masz?

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 00:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz, kazdy ruch na poczatek jest dobry. Nie podales wiecej informacij o sobie, o diecie jaka masz (jesli masz?). Wypelnij ankiete i mozesz wpisac tutaj tez to co jesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-03-15 08:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / laurynka

    Post
    Trening dla początkujących

    Powodzenia, będzie służyć tobie ta dieta Wykorzystaj ten czas tez do prob podciagania/ czy opuszczania. Czym wiecej prob nawet głupich podciągnięć z podskoku i opuszczenia z przytrzymaniem tym szybciej sie podciągniesz sama Możesz tez próbować z guma jak maja taka taśmę na siłowni. PS Możesz powiedzieć jakim ciężarem robiłaś w obwodzie swing i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9195 Data: 2010-03-15 09:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi o połączenie tylko ilość jaką on ma

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-03-15 10:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolor trenbolonu ?..

    Post
    Doping

    Masarniak - ja nie pisze ze do trenu maja specjalnie uzywac innego oleju A to ze uwazasz ze gestosc oznacza mocniejszy towar to pomysl teraz tak : Mysle ze wiesz jaka gestosc ma olej zwykly slonecznikowy, olej z pestek winogron, i powiedzmy MCT. Najgestszy bedzie slonecznik, najrzadszy MCT, i mysle ze gdyby zrobili tren na MCT to bylby zadki jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9854 Data: 2010-03-15 12:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)