SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • UFC Fight Night Poland 11.04.2015

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] za sobą, będzie to bardzo ważna walka. Dla 40-letniego Filipovica (MMA 30-11-2, 1 NC, Kickboxing 23-8) będzie to trzecie podejście, by walczyć dla największej organizacji jaką jest UFC. Walka w Krakowie będzie rewanżem za pojedynek, który odbył się w 2007 roku na UFC 70 podczas którego Gabriel Gonzaga (16-9) znokautował Filipovica kopnięciem [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 19:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak z ciekawosci jaka dawka izo leci i ile już czasu?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11357 Data: 2015-02-24 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężej pić tą wodę, zostało mi chyba z 2l jeszcze do wypicia i naszczescie soli już mało zostało :-( i jakoś tak dziwnie jest,moje samopoczucie jest inne, nawet kawa nie pomaga i jestem ciekawa jaką ilość tej kawy mogę wypić? ;-) co 15 min odwiedzam wc.. Ehhh i jest mi zimno ale to już od jakiegoś czasu tak jest jak zaczął smalec schodzić :-)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tam, to BCAA to mnie coś tak bani utkwiło że tak było na opakowaniu :-) będzie po 15g specjalnie dla Dorci :-) O tym Omega3 to pomyślę, ale z ReLoaderem Chyba poczekam. Trochę mi hajsu szkoda na początek :-) Zastanawiałem się jeszcze nad L-karnityną, bo naczytałem się cudów na różnych stronach jaka to ona jest Achhh i Ochhh ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 15:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba - Wiem, wiem - przecież widziałam :-)) Ja tam też w ten proszek nie wierzę. Hekade - Właśnie coś mi nie pasowało, opowiadam mężowi a on ' No tak tak, widziałem jaką on ma mega wąską talię' - Mogłeś się nie wydawać %-) Gymfreakgirl - Hej, fajny nick ;-) Ja też czytam inne dzienniki w trakcie aerobów- jakoś trzeba sobie umilać żywot przez te 40 [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 13:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielony plan z progresją falową do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 lat WZROST: 180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 3 lata treningów nie przerywanych na dłużej niż 2 tygodnie, ogółem 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* (Wartości niedokładne) WAGA CIAŁA: 80 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2015-02-24 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Misiaki, co sądzicie o "Walden Farms Penaut Spreads 340g Cinamon Raisin" (cynamonowe masło orzechowe) - jadł ktoś i czy rzeczywiście to jest takie 0 kcal czy jakiś kolejny shit? Nie zawiera żadych wartości odżywczych (0g/bwt) - jedyne co, to zawiera 105mg sodu na 100g produktu (nie mogę się doszukać całej chemii jaka jest tam ładowana). Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 12:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka promocja?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 12:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iniekcja

    Post
    Doping

    ile masteron powinienem być bity i dawkę jaką byś doradził jakbym leciał z testem żeby wyciągnąć coś z cyklu. Z tą metą się tak uparłem trochę bo leży mi w szafce do 2016 ma termin a prawdopodobnie w tym roku od sierpnia już nie będę wchodził na cykl. Tylko po vlcd boje się że zniszczy mi kichy jak będzie malutko węgli i tłuszczy na początku. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-02-24 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka, jaka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 12:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Jaka jest średnica otowru tego ciężarka? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-14872-Obciazenie-zeliwne-10-kg-Thorn.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2015-02-24 09:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE TYLKO O BIAŁKACH SERWATKOWYCH

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w połączeniu z węglowodanami prostymi. Jaki jest ten wyjątkowy profil aminokwasów białek serwatkowych? Tutaj znów trzeba podkreślić unikatową cechę białek serwatkowych jaką jest niespotykanie wysoka dawka aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Opisanie wyjątkowych właściwości BCAA wykracza poza ramy tego artykułu ale dla zainteresowanych polecam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2015-02-24 09:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Anthony jaka poprawa wow oO

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 08:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA I CO DALEJ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam .Zakończyłem właśnie 1 etap swojej długiej drogi do założonego celu a mianowicie redukcje,udało mi się zrzucić 46 kg w 17 miesięcy wyrzeżbić brzuch i każdą inną partie mięśniową.Od marca zaczynam budować masę jakościową mięśnia,jednak dopiero uczę się wszystkiego i nie wiem dokładnie jak powinien wyglądać proces budowy mięśnia,dużo czytam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2015-02-24 08:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Redukcji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam .Zakończyłem właśnie 1 etap swojej długiej drogi do założonego celu a mianowicie redukcje,udało mi się zrzucić 46 kg w 17 miesięcy wyrzeżbić brzuch i każdą inną partie mięśniową.Od marca zaczynam budować masę jakościową mięśnia,jednak dopiero uczę się wszystkiego i nie wiem dokładnie jak powinien wyglądać proces budowy mięśnia,dużo czytam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2015-02-24 08:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy zawodnik zobowiązany jest podać obsłudze techniczne wysokość stojaków do przysiadu oraz wyciskania leżąc, nie zrobienie tego skutkuje podchodzeniem do wysokości jaką miał ustawioną poprzedni zawodnik. 4.Przed startem wymagane jest wypełnienie formularzu startowego (m.in. orzeczenie o dobrym stanie zdrowia, zgoda na wideofilmowanie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2015-02-24 06:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+ Stanazol

    Post
    Doping

    DECA 200 - 600mg / tydzień WINO 50-100mg/ co 2 dni nie masz pojęcia to nie doradzaj, bo ktoś chwyci te twoje pierdoły i sobie krzywdę zrobi Co od tego chcesz ? Takie są granice dawkowania, jaka on dla siebie wezmie, albo kto mu jaka poleci to nie moja sprawa..... Myśl zanim coś napiszesz. Zmieniony przez - prq91 w dniu 2015-02-23 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2015-02-24 02:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Plec grubosc, biceps Wiosło hantlą jednorącz + 2-3 regresy, 8p rampka 41-51-61-71-81 + 3 regresy ( 51x24p 30x30p i 25x20p z przytrzymaniem) 41-51-71-86 + 2 regresy (51x26p i 35x30kg) 41-51-76-96 + 2 regresy (57x20 i 20kg x 40p) Wiosło w pełnym opadzie nachwyt 3-4x10-12 60x4s x 10-12p 57kg x 3s x 12p ( podchwyt, plny opad) i 2s w pochylniu [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 23:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość kofeiny jaką przyjmiesz powinna zależeć od twojej wrażliwości, na jednego zadziała 50mg na innego 400 mg ... trec caffeine plus - dawka 200mg na caps , scitec caffeine dawka 100mg na caps , 4+ caffeine + 200mg na tab

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 22:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no brawo 23 na 200 to na prawde dobry wynik :) Świetny ! Gratuluję i ja ;) Jaka nagroda wpadła?:)

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)