jak zrobic

Postaram sie zrobic jakas fotke w najblizszym czasie jak tylko znajde wolna chwilke. A moglibyscie wstawic tutaj jakas dobra, przykladowa, ale sprawdzona przez Was diete na redukcje?

[...] mg e2d 3-6,5 metek 20mg ed odblok chce zrobic sama nolva gdyz czytalem pare postow na ten temat i miedzy innymi alex radzil taki wlasnie odblok na SAMEJ NOLVIE (zdrowiej i wogole, z moim gino to jak znalazl) ja mam akurat 12 tab clomidu i do tego reszte chce pociagnac nolva no i pytanko czy paczka starczy (nie liczac tych 20 mg ed podczas cyklu)

[...] aromatyzerow powiedzmy do 750mg/tyg testa do 30mg metanabolu ed przy takich dawkach mysle mozna zrobic troche miesnia uzywajac wlasnie tamoxifenu mysle wiecej antyestrogeny jak pamietam to reaktywne' molekuly czy tam steroidy jedynie o mniejszej reaktywnosci pewne dzialanie estrogenne organizm potrzebuje do wzrostu z tego co pamietam chodzi o [...]

ale co to za schody jak wystarczy zrobić najprostszy cycling aby ich uniknąć

[...] w stanie tego zrobic dlatego zamiast wydawac na odzywki wydalem na trenera od diety. Tutaj na sfd jest wiele osob ktore ustala ci miche tak zebys mial postepy i efekty. Tak jak ktos napisal 80-90% odzywek nie daja nic albo 1-2%. Nie przez przypadek kazdy kto sie tutaj zna i ma duzy staz pisze : dieta dieta dieta dieta. Duzo osob bierze kreatyne [...]

u mnie robote robi dawka 15 mg mety + teść ostatnio jak leciało teść +15 mg OXY to po tygodniu treningu siłowego gnaty tak nap*****łały jagdyby ze środka szpik wyjmowali - treningu nie mogłem zrobić i jeszcze po godzinie je czułem tak więc to kwestia bardzo indywidualna, ale bez propa to bym niebrał?

,,ostatnio jak leciało teść +15 mg OXY to po tygodniu treningu siłowego gnaty tak nap*****łały jagdyby ze środka szpik wyjmowali - treningu nie mogłem zrobić i jeszcze po godzinie je czułem" to oxa to chyba nie była... Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2012-04-06 19:15:57

jak mozna laczyc klatke z plecami? No chyba ze czasami superserie zrobic, ale tak to odpada, 2 duze partie na jednym treningu

manu 4 dni to jak najbardziej dobry czas zeby zrobić wszystkie partie Maćko , gadasz głupoty , zachowujesz sie jakbys metki sie najadł %-)

Do Aska18 - profil nieaktualny =PP Myslalem zrobic przerwe tygodniowa,mam jakies masci i moze bol ustapi.Jak nie to pasuje isc do lekarza =//

[...] sie cena i bierz tanszy produkt a 1g kreatyny e jedna czy druga strone roznicy nie zrobic w efektcie koncowym supementacji ja najlepej wpsominam cykle na monohydracie, jak jeszcze je robilem:-) obecnie tylko i wylacznie suplementacja stala, ktora stosuje w okresie okolotreningowym, daje 5g dziennie w raz z eaa, beta-alanina, glutamina i [...]

Kremy wybielające na pieprzyki się nie nadają. Na innego rodzaju przebarwienia owszem. Jest tylko jedna rada - używać wysokich filtrów. I nie chodzi tu tylko o kwestię kosmetyczną, a zdrowotną. A jak pieprzyk przeszkadza, to zawsze można go usunąć. Każdy klinika chirurgii kosmetycznej się tym zajmuje, ale nawet zwykły chirurg może to zrobić.

Koledzy, bez takich scen! Mamy sobie pomagac. Coach1991 chciał pomóc, nie miał na celu Cię urazic. Więc proszę o spokój. Co do bicepsa proponuję zrobic tak jak ja napisałem. Powinno sie ruszyc.

Właśnie problem jest z tym że od poczatku swojej przygody z spotem siłowym robię z pomocą 3 x 12 10 8 Natomiast samemu bez szans . A boję się tego że jak przyjdą testy wojskowe bd kazali sie podciągać to przynajmniej to 10 powtórzeń pasuje mi zrobić tylko że będzie to ciężkie ponieważ biorę pod uwagę wzrost a wraz z wzrostem duża waga idzie w [...]

obserwacje i modyfikacje na ich podstawie za mocno zalewa- przycinasz troche kcal, ww nie idzie, dodajesz "modyfikacja diety według efektów" wiec masuj dalej, bo suchy jestes, tylko rozsadnie nie upasc sie jak prosie, tylko zrobic miesnie

[...] w lekkiej. Bez tego nie da się dobrze występować na zawodach. Musisz całkowicie się wyłączyć i myśleć tylko o tym skoku, nie o ludziach, dupach, czy innych rzeczach. jak skaczesz to istnieje dla ciebie tylko rozbieg i skocznia. Nie ludzie naokoło i inne pierdoły. Dobrym sposobem na wyłączenie się z otoczenia jest muzyka, taka jaką [...]

wydaje mi sie ze po pracy mozesz sobie spokojnie zrobić konkretny posiłek , a gainera jak musisz to szybko gdzieś w przerwie w czasie pracy gdzie nie masz czasu na jedzenie

[...] etapie zakonczylem trening) MARTWY CIĄG: 140x5 tak samo WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 125x5 tak samo WIOSŁOWANIE SZTANGI : 110x5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : military press 65x5 jak wyzej INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : 5x5 + jako dodatek dipsy i podciaganie na drazku PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]

Daj więcej powtórzeń, mieszaj sobie tak jak napisał Pop, np w ostatniej serii możesz zrobić siłowo

jedyne czego ci trzeba to podloze androgenne z enana coby troche lbm zrobic, oraz dzialanie anaboliczne bolda, wiec zadnych frontloadingow lec stala dawke, daj 400 tego eapu jak juz nie mozesz zamienic na nic innego, zreszta ciezko teraz o dobrego bolda, ja celowalbym w "zwierzaczki" ganabol czy genfar