jak zrobic

już sie przyzwyczaiłem, że co dzień dodaje wpis ;). mogą zrobić mi na złość, ale i tak dalej będę dawać. Ale jak sie dostane to sie uciesze. bo to bedzie mój 1 konkurs. Rano wstałem z przeraźliwym bólem w palcu u nogi, z początku myślałem, że złamany. do szkoły zamiast 7 min szedłem 12 }:-( Ale rozchodziłem i mam tylko lekki ból. Nie wiem jak [...]

Jestem teraz w 12tyg enan 250mg e5d. W 10 tyg wbijalem HCG 500ui ed. Jaja nadal małe ale za to, mocno libido podskoczyło. Co z tym zrobić? Wbijać kolejne HCG? Enana chcę pociągnąć przynajmniej do lata. 2 Pytanie: Antykatabolicznie biore 250mg e5d do clenu, jak wejdę na t3 to podbić enana czy nie ma sensu?

[...] chcę przybić kolejne HCG. Dla wygody chcę 1250ui. Co ile dni? e2d czy e3d? Strasznie mnie teraz wysyfiło na barkach i plecach po enanie a jestem w 12 tyg. Nie jest to jakieś dziwne, że wcześniej nic a teraz nagle i od razu na całych plecach? moze estro wywalilo w gore. mam to samo ;] A może i to być prawda, bo faktycznie odstawiłem ATD. [...]

[...] i 100% włożonego serca :-)) Do tego dieta trzymana codziennie. Co mogłem zrobić więcej, lepiej :-? Tego nie wiem :-{ Choć zawsze coś można poprawić :-)) Cel treningu jaki było budowanie masy mięśniowej osiągnięty w sposób dostateczny. Liczyłem na więcej w obwodzie ramienia }:-((( Muszę powiedzieć, że bardzo mi odpowiadał plan treningowy. [...]

Jeśli mógłby ktoś jeszcze pomóc z hcg. Mialo byc 7-8 tydz (3x 2500, 2x 1250 e3d). Jak to zrobić w przypadku przeciągnięcia do 10 tyg? Zmieniony przez - RafikRolf w dniu 2013-03-26 19:38:00

[...] że mam słabe włosy i nie mogą się przebić przez skórę stad syfy. Powiedziała żeby zrobić kilka peelingów ed i zgolić na zero maszynką do golenia. Moje pytanie jest takie, jak będzie po tym zgoleniu? Twardsze będą faktycznie? Zakładam, że będzie ich więcej, ale może będą się przebijać i nie tworzyć syfów. Taka mini teoria kobiety od depilacji. [...]

Ona kazała zrobić peelingi,później taką do włosów bez nakładki i po tym następnie taką z ostrzami jak do twarzy na zero.

[...] że mam słabe włosy i nie mogą się przebić przez skórę stad syfy. Powiedziała żeby zrobić kilka peelingów ed i zgolić na zero maszynką do golenia. Moje pytanie jest takie, jak będzie po tym zgoleniu? Twardsze będą faktycznie? Zakładam, że będzie ich więcej, ale może będą się przebijać i nie tworzyć syfów. Taka mini teoria kobiety od depilacji. [...]

Czym się takie ładowanie robi? złożone + proste? jak to zrobić dokładnie? Nigdy nie robiłem :-)

Czym się takie ładowanie robi? złożone + proste? jak to zrobić dokładnie? Nigdy nie robiłem :-) laduj czysto, jest roznica ladowania np zawodnika po zawodach i ladowania nas szarakow kiedy nas wyplasczylo t3 i chcemy podladowac ww, zrob sobie 1 posilek typowo cheat, na odbudowe psychiki, a reszte laduj czysto, np zrob sobie ryz z owocami, [...]

Łodzianin jem na sniadanie jajka chleb razowy do pracy biore ryz razowy i kilo kury jak wracam z pracy twarog z jogurtem naturalnym i nie wiem dlaczego sie zalewam ;/ nie wiem czy wegle ograniczyc ale wtedy nie bede mial siły na prace a pracuje po 12 h / Na tym cyklu chcialem zrobic sucha mase a podlewa z leksza

karpi na redukcji kasza gryczana ryż brązowy makaron razowy płatki tych rzeczy się trzymaj z ziemniakami ostrożnie jeśli chcesz zrobić kose :-) a co do yohy ja slyszalem że najlepiej sprawdza się w ketozie jak niema wegli bo wyrzut insy po weglach coś tam balagani i niema tego efektu już

To zostawię na 100% omega3 2g, cissus, animalflex. A czosnek, lecytyna, jod, selen też warto brać czy strata kasy albo zrobić też jakiś off? Trochę tego mam i nie wiem czy brać do końca ale z drugiej strony jak ma mi zaszkodzić to niech sobie leży w szafie.

Po jakim czasie zaczyna działać aromasin? Wybór padł na to ponieważ słyszałem i czytałem, że nie działa tak drastycznie na libido jak arimidex, femara. Oczywiście wszystko zależnie od dawki, wiadomo. I tu właśnie kolejne pytanie, jaką dawką zacząć dawkowanie? Cel, ostatni szlif redukcji, zrzucenie wody. Aktualnie nie będę brał ale zakupy chcę [...]

Miczel, IF, 2-3h okna, Bilans na 0 wychodzi ok 3200 jeśli dobrze pamiętam. UD2.0 ciężko mi zrobić jak trzeba a IF będzie łatwiej przytrzymać biorąc pod uwagę jeszcze fakt aplikowania trenu. Z samego rana leci T3 + clen. Rozumiem, że tutaj nie ma sensu nic zmieniać? Myślałem jeszcze żeby joszke dorzucić z samego rana i później znów na czczo przed [...]

jakie dokładnie zrobić badania by sprawdzić działanie T3? od kilku dni jestem już na 100mcg i nie ma tego ssania na jedzenie jak każdy pisał, jeść się nie chce przez tą pogodę, metabolizm raczej na stałym poziomie. chcę się upewnić czy mam wałek, czy tak reaguje

kuba_n, tak pamiętam, że to Ty chciałeś zrobić ze mnie....... niewiastę};-) Ale jak widzisz sprzęt jest dla prawdziwych facetów8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29c959e5ddae4d228c7a93a4baea8f6b.jpg

[...] wiecej....:) Notabene-mistrz Polski w muscle up także startował wczoraj w wyciskaniu wielokrotnym-nie trenuje w ogóle ze sztanga a w 1/2 cc osiagnął wynik 81 powtórzeń-jak się komuś to wydaje mało-warto spróbować...:) Acha by zdobyc koszulkę termoaktywna SFD należało zrobić 50 pompek(dziewczyny 25). Wielu dokonało tej sztuki...:) [...]

No tak..czego sie nie robi dla kobiet(ale jak sie to mówi-dla nich wszystko warto zrobić).......:) Szybkiego powrotu do zdrowia ,warto też pomysleć o mniej ekstremalnych aerobach(na razie..)- o jakims rowerku przed kompem z filmami z tv sfd...

No tak..czego sie nie robi dla kobiet(ale jak sie to mówi-dla nich wszystko warto zrobić).......:) Szybkiego powrotu do zdrowia ,warto też pomysleć o mniej ekstremalnych aerobach(na razie..)- o jakims rowerku przed kompem z filmami z tv sfd... Masti, rowerek przed TV i komputerem stoi w jaskrawej sprzeczności z moim temperamentem. To nie dla mnie. [...]