jak zrobic

kurde wiem ze meta razka jak mial plaskie to był wąłek ale cos tam dzialał ludzie pisali ale chojj wie a z winkiem to nie wiem jak to jest musisz ząłozyc nowy temat zrobic dobre fotki i zaptytac

[...] ogólnei za cudowny lek %-) mostek był jeden, wbiłem chyba 10k i.u. hcg przez 4 tygodnie, będąc jednocześnie na mini dawkach testa. to było ok. 5-6 miesięcy temu. dawki, jak to u mnie, niewielkie: test nie przekroczył 500mg/week, meta 20mg ed. zbliżając się do roku, z uwagi na tryb życia i wykonywany zawód który nie zawsze pozwala mi zjeść [...]

tez jestem za bycie on caly czas , tym bardziej ze mam przyklad na sobie co sie dzieje z cialem po zejsciu to co robilem 2 lata polecialo w 8 tyg mozna np zrobic 3 tyg odpoczynek i bedzie ok bo po 4 tyg bez soku leci wszystko w duł - jeszcze jak sie cwiczy to ok cos tam sie pewnie utrzyma ale jak sie usiadzie na dupie to pozamiatane

[...] to sie idealnie pokrywa z systemem: 3-4 miesiace masowania na dodatnim bilanssie kcal a pozniej redukcja a po redukcji znowu masa(ktory przez prosow jest rowniez wskazywany jako jedyny sluszny) z tego co widze to im bardziej ludzie sa zaawanssowani tym wiekszej dawki uzywaja do cruise(czyli mostu po naszemu) a niektorzy robia tak ze faza blast [...]

herbaty to ja wie, już od rana zielona leci. I chyba zrobię jak Antek mówi. Już w subie poszło trochę ww na śniadanie, i zaraz chciałem jakiś CF zrobić. Potem z godzinka aero jeszcze, ijutro tylko z 1,5h aero %)

panowie jak chce sobie zrobić cheat meala, to ważne, żeby tylko kcal się zgadzało i btw?

wgl. zawsze robiłem tak że leciałem ww wysoko tłuszcze nisko, lub na odwrót. Można było by zrobić np, węgla ~300 a tłuszczu ze 150 ? czyli stosunkowo to i to wysoko ? czy będzie chvjowy efekt (bo domyślam się że taki będzie %-)) Chuynia na maxa jak nie jesteś ekto. Hubert właśnie czytałem przed chwilą, dobre jaja %-)

nie az tak nie potzebuje, bo 25% to sporo, ale po prostu chcialem sie dowiedziec jak to u was wyglada, bo kiedys arnold napisal , ze ma wyrzuty sumienia, ze dodal 30ml mleka do kawy, do tej pory mi to utkwilo w glowie %-) ps. daviodoo gdzie te mielone kupujesz? bo ostatnio w biedrze widzialem mielone z indyka, musze sobie zrobic

Ronnie - w niedzielę zamknę dopiero 2 tydzień to jest uj jeszcze, sam wiesz. Liczę, że się zmieszczę w 12tygodniach. Zobaczymy. Tnę do poziomu zadowolenia. I tak oleje działają jak viagra!! Nawet moglibyśmy to zrobić "na pajonka" %-) i zmień GINTONIC nazwę dziennika na "Przygody Ginomena" %-)

w koncu rozkminiłem jak najlepiej zrobic ładowanie zeby nie podlało tragicznie woda i zeszła cala w dwa dni :-))

też dziś poleciałem 105 repsów, na identycznej suwnicy jak u Ciebie Karol... Od 60 już nie wiedziałem co sie dzieje. Nogi zabite, ból przeogromny. Najlepsze jest to że ostatnio nogi robiłem w poniedziałek. Dziś jest niedziela i jeszcze mam lekkie zakwasy. Ale trening trzeba było zrobić :-) Ciekawe jak będzie z zakwasami po dzisiejszym treningu :-)

Jak pisałem- koniec z wynikami. Nie jestem jakiś duży, a napewno proporcje moje jeszcze mnie nie zadowalają, a na forum jest multum ludzi z o niebo lepszymi wynikami niż ja. 3 dni to ciężka sprawa. Tu Rush ma rację, choć on po prostu zacytował Pumę:) Na 3 dniach zwykłym ludziom ze średnią znajomością swego ciała jest trochę ciężej zrobić to samo [...]

Nie mieszkam w Polsce i nie mam pojecia co ja tu musze zrobic zeby isc na rezonans i usg. Juz wole poczekac te 3 miesiace i zalatwic wszystko w Polsce jak bede nastepnym razem. Mozliwe ze obrastam wlasnie przez alkohol, teraz odstawiam raczej i napije sie raz na 2 tygodnie. Jak jem 2300kcal dziennie to najzwyczajniej w swiecie waga stoi w miejscu, [...]

Widzę, że muszę przypakować jak chcę się kiedyś pokazać na takiej imprezie, jako widz oczywiście Bo to wstyd nawet teraz z panią ze stoiska Fitmaxa zdjęcie sobie zrobić Fajne stoisko A Dorocie zazdroszczę tej mega sprawności fizycznej <szok> btw: jak macie sporo fotek to zróbcie sobie jakiś subdział typu "Fitmax Events" i wtedy [...]

Mój znajomy mawia : Po slubie jak juz taka ma męża to zrobić wszystko żeby go oszpecić, coby inne go nie chciały i tu np zaczyna mu gotowac

Nie wiem co się dzieje, ale po dołożeniu obciążeń ostatnio, mój organizm potrzebuje 2 dni na regenerację, jak robię 1 dzień przerwy to nie jestem w stanie sztangi podnieść ani przysiadu zrobić porządnie nawet w 1 serii. Zastanawiam się teraz czy powinnam zmniejszyć obciążenie czy po prostu słuchać organizmu i gdy wnosi taki sprzeciw to przekładać [...]

a miałam Ci odpowiedzieć JAK TO ZROBIĆ, no wiesz każdy ma na to swoje sposoby:-)

Kittie o taki wlasnie gorset chodzi :-)) Zalezy, co rozumiesz jako "zrobic talie". Sciagnie zebra, owszem, ale jak masz duzo tluszczu na brzuchu, to Ci dolem wyplynie %-)

[...] r. propagował sposób prowadzenia lobotomii przedczołowej, poprzez wbijanie szpikulca do lodu przez oczodół pacjenta (wprowadzając go pod gałkę oczną) i cyt. "obracanie go jak mieszadełka do koktajli wewnątrz mózgu", co miało jego zdaniem leczyć psychozę, depresję czy przysparzające problemów zachowania. Freeman wykonał tę procedurę u ponad [...]

Hera: szczerze? To zastanawiam się ile tych problemów opisanych w linku wynika z aseksualności męża a ile z tego, że po porostu nie chcą bzykać żony bo się zapuściła i wygląda jak troll - i w rzeczywistości chłop woli pobzykać na boku albo samemu sobie zrobić.