jak zrobic

[...] medyczne :nie Zażywane suplementy : zadnych Fakt powinienem to zrobic od razu..nie mam mozliwosci podciagania sie na drazku gdyz go nie posiadam,sztangielek tak samo niemam jak zrobic aby mozna bylo robic klatke swoja droga to podisadasz wiedze na temat fbw? Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-12-21 23:37:17 Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu [...]

Apokalipsa moglbys mi wytlumaczyc o co chodzilo jak napisales ze moj trening jest bardzo nieproporcjonalny, rezygnuje z idei pompowania :) robie zwykla mase, tylko nie bardzo rozumiem jak zrobic trening bardziej "proporcjonalnym"

Link Puara dziala lepiej, ale nie wiem jak zrobic full screen. Czarnuch wygral, leben jakis taki marny.

wescie i podajcie borkowi przykladowy dzien na niskich weglach... bo moje prywatne preferencje sa troche dziwne...:) Borek napisalem Ci co masz jesc na niskich weglach... jakie rodzaje produktow. Przykladowe sniadanie...: salatka wazywna 600 g pomidora pokrojonego w kostke 100 g cebuli posiekanej w drobna kostke sol pieprz itp do smaku 10 20 gram [...]

a jest możliwość zamiast wyćiskania sztangi na ławce skosnej zrobić rospiętki bo nie mam za bardzo jak zrobić skosu

[...] a wszystko inne to wymysły XXI wieku @-) Dokładnie Puar ! Pan Bóg stworzył mężczyznę i kobietę ! Jeżeli ktoś nie uznaje Boga to też nie zaprzeczy , że u ludzi i zwierząt jakoś tylko współżycie dwóch płci daje życie ;) Teraz na pewno trwają badania jak zrobić życie bez użycia nasienia lub coś takiego ... ale no możemy to potraktować jako [...]

mam oytanko niedlugo bede mial hgh i jak zrobic zeby podzielic te 4 j.m na cztery ruwne czesci bo niechce brac 4 jedbostek dziennie tylko po 1 jednostce

No niestety nie pisałam kilka dni, ale tyle miałam zamieszania, że nie było jak. dało mi się utrzymać trening i diete przez ten okres, ale nie było jak zrobić fotek Natomiast dzisiaj mnie rozłożyło jakieś chorubsko i wszystko mnie boli, nie mam nawet siły wstać więc już nie wspomne o ćwiczeniach. I cały trening pójdzie na marne po chorobie i [...]

Panowie jak zrobic mostek na HCG? Tescia przez ten czas odstawic?Jakie dawki i jak dlugo, jak brac exe do tego?I czy na takim mostku moge ciagnac redukcjie?

[...] wahania stezenia. wg mnie enan nie jest mniej szkodliwy, bo to tez testosteron, wplyw ten sam. ludzie np. nie boja sie naw......lac mnostwa roznego towaru w kilka tyg. zeby spochnac jak swinie i to jest ok, ale jak zrobic dlugi cykl na samym tesciu to juz jest zle bo tak dlugo:D a tak na prawde to oni sobie robia wieksza krzywde w te kilka tyg

witam jak juz jest rozmowa o wyciagach to mam pytanie naallegro jest jeszcze jeden wyciag kosztuje jakos 179 zł taki czarny nie moge znalesc linka ale amm pytanie czy on jest dobry tez ... ai nie piscie zeby sobie samemu zrobic poniewaz niktuzy nie maja jak zrobic.. a znalazlem to jest ten wyciag [...]

ja mam tez dwa krazki z betonu po 10 kg zrobilem sobie w formie doniczki- jak zrobic forme taka kulista jak ty tyu masz?? na jakiej formie to robiles??

Czyli można powiedzieć że wszystko!! Nie mam pojęcia jak zrobić dobry plan treningowy.. Proszę daj mi konkretne wskazówki do tego jak mam ułożyć dobry plan treningowy... Bo ja naprawdę sam nie dam rady...

[...] w 1 tyg zapoznaj sie z ruchami,tak aby cwiczenia wykonywac dokladnie..nie szlej od razu z obciazeniem..zacznij skromnie aby nauczyc sie jak w przyszlosci prawidlowo podnosic wielkie ciezary,wiem ze malo jest tutaj powturzen,ale jak zrobisz ta cala sesje w ciagu treningu i bedzie to zrobione wolno i dokladnie [...]

[...] na przykładowy dzień ------------------------------------------------------------------- Czytałem trochę o FBW ale nadal mało o nim wiem. Czy moglibyście podrzucić mi jakiś plan na początek lub zmodyfikować jakoś ten z forum: Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie hantla 2s Barki: - [...]

Pytasz jak zrobić odblok a chcesz leciec 3, 4 czy 6 miesięcy. W takim wypadku co 8-10 tyg podaje się hcg. Jak gino atakuje dajesz nolve 40mg przez 2-3 dni, potem lecisz 20mg do końca. Odblok po cyklu wygląda tak: wbijasz hcg, potem dajesz clomid w twoim przypadku najlepiej z tamoxem. Clomid 3 tygodnie po 50mg dziennie, Tamox 4 tyg 20mg dziennie [...]

jeszcze jedno , teraz mam kiepskie zdjecie na nicu ale jak zrobić duże w profilu ? Tam mi się nie ukazuje. I jak wkleić zdjęcia pod wypowiedzią? członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów" Zmieniony przez - Ronin w dniu 2003-04-08 08:57:15 Zmieniony przez - Ronin w dniu [...]

Kurde a już myślałem ,że ja jestem nienaturalny ,zbudowany na chemii a tu taka nowość!!! :)))) Koniecznie muszę zwiekszyć dawki!!! Oczywiście żartuję!! A my tu doradzamy jak zrobić żeby brać jak najmniej i jak najlepiej wyglądać!! Coś tu jest nie tak. Hurra ,jestem naturalny!!!! :)))) Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

[...] widziałem żeby komuś stało się coś poważnego od atestowanego batona (ręce można połamać ale czaszka nie pęka). Od "samoróbek" widziałem pękniętą czaszkę i (jak sie później okazało) pęknięte kręgi w kręgosłupie....dlatego "samoróbek" nie polecam." dodam ze nie bede podpowiadal jak zrobic taka samorobke z [...]

Uzupełniam orientacyjnie wymiary na podstawie wymiarów ubrań, nie mam miarki, zdjęć nie mam jak zrobic. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: seawitch WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2tyg ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 85? WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: - OBWÓD ŁYDKI: - [...]