jak zrobic

Witam obecnie jestem na 10 mg ed jest ok,powolny przyrost- mi taka opcja pasuje.choc mysle ze nastepny cykl bedzie 15 mg ed.Metka Methanex 10 mg Razaka godna polecenia.Pytanie odnosnie 15 mg ed wstawilem za Ziomka bo chce taki cykl sobie zrobic.To jak z PCT po cyklu?i jak dlugo mozna pocisnac taki cykl?

zeby zrobic badanie krzywej cukrowej musze miec skierowanie chociaz ide prywatnie, a lekarz powiedzial ze mi nie potrzebne bo mialem cukier niski a nie wysoki, jak narazie wszystko w sumie okej teraz mierzylem zjadlem kolacje i mam 83mg to ide sobie jeszcze ugotuje pare pierogow z miesem

[...] będziesz wiedział czy występują duże skoki. Gdziesz czytałem, że dobra do tego by była jeszcze krzywa insulinowa. Niektóre droższe glukometry badają również stężenie insuliny. Ale może się obejdzie. Wklej to tutaj jak wyszło, może jakaś tęga głowa się wypowie na ten temat. Bo jeśli to nie jest to, to co Ci jeszcze zostało zbadanie nadnerczy?

dokladnie msciciel ze zdjecia widać ze 1425g a zatem 15 porcji skład jest naprawde MEGA-WYPAS!!! , np kwas hialuronowy tani nie jest , jak i wiele innych rzeczy ktore tam są , ale masz racje lepiej troche przyciąć na tych najdroższych skladnikach i zrobic cos na polską kieszen

[...] sensu jest planowac brac wogóle suplementy przed zaplanowaniem a co dopiero wdrożeniem w zycie/oswojeniem sie/ z dieta i treningiem- nie wspomne już o dopracowaniu sie minimum wiedzy na temat odpowiedniego rozkładu odżywiania czy treningu w danym indywidualnym przypadku- bo to w tym kontekście wydaje sie jak "kosmiczna opowiastka"...

tyle ze ja chce to zrobic mozliwie jak najszybciej, zreszta chcialem w koncu zaczac "przygode" z suplementami bo po spaleniu byc moze wezme sie za powazniejsze rzeczym a poza tym z tego co czytalem to spalacze daja niezlego kopa, i to by bylo dla mnie idealne przed treningiem.

Rossi to ja powinienem tez tak zrobic? A ryz z przedtreningowego w potreningowym czy jak?

A czy możliwe jest, że po ostarynie jest duży poziom estrogenu. Niby nie konwertuje, ale... Z tymi badaniami to ciężka sprawa no ale postaram się zrobić. Jakie badanie będę potrzebować, żeby wiedzieć czy potrzebny odblok, ile to kosztuje i kiedy je robić? Bezpośrednio jak skończę ostaryne czy odczekać trochę?

Boję się igieł :) No dobra może zrobię badania ale jakie mam zrobić i kiedy bo jeszcze na tydzień mi zostało ostaryny? Zmieniony przez - eloplayer w dniu 2017-06-18 00:27:42 To ewidentnie zły dział wybrałeś jak boisz się igieł...

1. myślę, że nie musisz sie faszerowac po cyklu jakimiś suplami, jeżeli chodzi o bieganie to nie wiem czy jest to dobry sposób, lepiej by było jak byś sie troche bardziej wysilil i zamiast biegac ogarnal diete, zmniejszyl ilośc wegli - ograniczyl je 2. jeżeli nie chcesz stracic za dużo to uważam, że powinienes zmniejszyc intensywnosc o jakies 15% [...]

heheheczky nie będę wyrażał swoich opinii nie próbując go. Nie chce także próbować wole jeść standardowo i regularnie. Faktem jest również że żaden kulturysta sie tak nie odzywia nie zrobisz na tym monsturalnej masy mieśniowej. A należałoby zrobić dłofalowe badania jak sytem działa na zdrowie i sylwetkę,

[...] zrobię xD. I mam jeszcze pytanie: słyszałem gdzieś/od kogoś (choć wydaje mi się że to bzdura ale lepiej dmuchać na zimne) że trening aerobowy zabija trening siłowy. Czyli jak w dzień jakiś miałem jakiś sport zespołowy/bieganie, to trening siłowy się "nie liczy". Jak to z tym jest? I co można zrobić z moim planem, żeby jednak mimo wszystko [...]

[...] teść 500mg tak? Lecisz z sustą normalnie to ug pewnie będzie zaniżone,bęą dwa estery enan +prop , metki i tak nie przebijesz. Moja propozycja jest taka daj sustę 250mg e3d jak pojawi się stagnacja 7-8 tydzień dajesz metkę potem wyniki podtrzymujesz sustą. HCG cyklicznie co 8tygodni rozbite np na 1000iu eod lub 2500iue3d ile ludzi tyle opinii [...]

Chętnie bym wypełnił ankiete ale nie wiem jak to zrobic!!!jak juz to wszystko czytalem o treningu dla poczatkujacych i chciałbym znac odpowiedz czy moj plan treningowy sie nadaje i czy cwiczyc jedna partie na tydzien czy dwie na tydzien jest ktos mi wstanie na to pytanie odpowiedziec???ziomki pomocy

A mało widziałeś nokautów po obrocie gdzie zawodnik się nie wywrócił? Po prostu nie wiem po co się wywracać jak można to zrobić bez.. może inaczej po co od razu uczyć się z wywracaniem, jak można uczyć bez. Oczywiście zawodnik wykonał w idealnym momencie obrót, świetny timing,dobra siła, szybkość. Ale gdyby wykonał to bez wywrotki było by jeszcze [...]

jak cwiczylem la i moj kumpel stosowal cylk dabka to mial za***iscie duzo energii i strasznie dobra wytrzymalosc- sila tez poszla bo jak robilismy na nogi to w tym ikresie niezle mu szlo ja sam mam zamiar zrobic za jakies 2 miehy ale sie boje ze mozna sie uczulic na pszczolki- co o tym sadzicie experci? zawsze mialem duzego bica choc robilem [...]

[...] ma o czym. Mizugaki kompletna dominacja, już chyba ja mam lepszy TDD niż Hougland tj. Janisz powiedział to nie przystoi zawodnikowi UFC, ponadto czy stójka czy parter hmmm. jak tak zawalczy w następnej walce to go Dana wyp******i... Tuck z Zhangiem też nuda. Tuck pokazał, że ma dobrą szczenę i potrafi wywalczyć pozycje i bronić poddania, ogólnie [...]

mozesz...ale jest rowerek, dasz rade zrobic hiit na nim?. trening na worku jak nie koliduje z silowym to spoko

Myślę, że spokojnie da się zrobić HIIT. Moim głównym celem jest pozbycie się fatu z brzucha, nie mogąc robić ćwiczeń na brzuch (spowodowane przepukliną) czy jest możliwość, żeby spalić brzuch bez ćwiczenia go? No i jak mam robić inne aeroby z samym rowerkiem? Myślałem, żeby zastąpić je treningiem bokserskim.. ?

Własnie ta sciana u mnie jest nie za prosta(jak to w piwnicy) i wlasnie niewiem czym to zrobic. A nie mam na czym przetestowac jak o bedzie mniewiecej wygladac. A niechcem "zmarnowac" tej sciany.Foto tapeta tez raczej odpada.