[...] do OWD, w trakcie tego kursu uczysz się technik nurkowania w nocy, głębokiego nurkowania, nurkowania nawigacyjnego (kompasik hehe). Masz do wyboru kilka specjalizacji takich jak – fotograf podwodny, wrakowy, naturalista, deep diver itp... Masz uprawnienia do nurkowań głębokich max 40m w granicach limitów bezdekompresyjnych. Naprawdę [...]
[...] mógł bym dołączyć . Co muszę zrobić aby zostać piłkarzem ?? Najważniejsze są treningi i zbilansowana dieta. W tej chwili znajdziesz na różnych portalach mnóstwo wskazówek, jak się prowadzić. Pogadaj z rodzicami, ja od swoich dostałem bramki piłkarskie dla dziec jak miałem jakieś 10 lat. Przychodzili do mnie znajomi i graliśmy. Boisko zawsze [...]
[...] Octagon, to przedtreningowy środek zainspirowany ludźmi, których pasja w doskonaleniu umiejętności walki, przeobraziła się w prawdziwą obsesję. Opracowany z ich udziałem, jak również przez nich testowany, FitMax® Octagon uzyskał rekomendację wielu cenionych fighterów międzynarodowego formatu. FitMax® Octagon to zestawienie odpowiednio [...]
nie wiem czy jest sens jakos bardzo redukowac...bo za wiele może z Ciebie nie zostac. Chyba że chcesz zejsc jak najnizej z bf% i potem budowac dobra jakosciowo mase.
błąd występuje zarówno przy znaku " " jak i przy literce "ó" skąd się to wzięło to nie wiem, musiało pojawić sie niedawno, nie mam też pewności czy nie ma problemu z innymi znakami, ale na razie te 2 powyższe poszły do poprawki i IT już przygotowało poprawkę musi zostać ona jeszcze wgrana na forum, to pewnie nastąpi [...]
błąd występuje zarówno przy znaku " " jak i przy literce "ó" skąd się to wzięło to nie wiem, musiało pojawić sie niedawno, nie mam też pewności czy nie ma problemu z innymi znakami, ale na razie te 2 powyższe poszły do poprawki i IT już przygotowało poprawkę musi zostać ona jeszcze wgrana na forum, to pewnie nastąpi [...]
[...] Nie miałem jeszcze nigdy styczności z waszą marką a podobno świat trzeba poznawać więc się zgłaszam :-D Z mojej strony mogę obiecać rzetelną relację, subiektywną ocenę jak również poprawnie prowadzony dziennik. OGÓLNIE imię: meju wiek: 18 lat waga: 103-104kg wzrost: 193cm pas: 97cm ręka:42cm klatka:125cm DIETA B:ok 2g, W<2g, T:ok 1,2g = ok [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak mnie się w szkole pytają kim chciałbym zostać to zawsze odpowiadam że chciałbym być jak TomQ z SFD :// Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-01 16:34:26
no i bylem 1 raz:D Podobalo mi sie: trener ok, ludzie ok. Dzis na treningu mielismy submission a ja jak juz wspomnailem nie cwiczylem NIC nigdy w zyciu, podobnie kolega. No i problemy jakie sie pojawily: 1. w walce w parterze ( ja waga 61, kolega 72 ) mialem duze trudnosci z byciem na gorze i duszeniem go. 2. ciezko mi bylo zapamietac ruch danego [...]
Kwesta przeniesienia nei jest problemme, zwlaszcza ze Ann w/g slow Kinga ma plany powazne zwiazane z tym sportem, a i postepy i zaangazowanie sa godne podziwu. Ale glos w tej sprawie ma sama zainteresowana tak jak i Vena ktora kwalifikuje sie do zaawansowanych od dawna jednak woli zostac w tym dziale.
dziekuje za szybka odpowiedz ! kilku ludzi mi mowilo, ze kravmaga jest o wiele bardziej skuteczna, a co wiecej smialo sie z tradycyjnych sztuk walki jak np. karate czy wlasnie tkd. dlatego chcialem sie zapytac Was, ktorzy tu jestescie, bo zdaje sobie sprawe, ze ludzie, ktorzy trenuja rozne sztuki walki beda w stanie ocenic je o wiele bardziej [...]
za duza dawke dales trzeba bylo polowe z tego brac jak nie do konca masz opanowane podstawy, przemysl tez tego enana czy nie lepiej juz zostac na propie solo, a reszta to coz trudno mogles zaczac od podstawy czyli dograc diete suple i trening w dobrym miejscu bo tak to teraz masz skuche
[...] między mistrzem Israelem Adesanya a Yoelem Romero. Od miesięcy słyszymy pogłoski o tym, że Israel Adesanya może zmierzyć się w pierwszej obronie tytułu z Yoelem Romero, ale jak dotąd nic nie zostało jeszcze oficjalnie potwierdzone. Dana White powiedział w rozmowie z Brettem Okamoto z ESPN, że nie ma jeszcze nic oficjalnego do ogłoszenia, ale [...]
Nie pisz tak wobec mnie, bo się plączesz, zadając takie pytania. Z moich postów widzisz chyba jakie mam poglądy, to dla postępowców może pedofilia jest normą, dla mnie takie przestępstwo powinno podlegać przymusowej kastracji, a recydywa dożywotką w kamieniołomie. Co bardziej fanatyczni prawicowcy są za KS. Jestem przeciwny trzymaniem takich afer [...]
Jak już pisałem, Jaremie nie opłacało się zostać neofitą, jednak poszedł tą drogą. Nie dawaj za przykład kolesia, który w obliczu zagrożenia mówi co mu ślina na język przyniesie i nawet g... spod siebie zje, aby przeżyć. Ja podam przykład z "Quo Vadis"/ Ilu było chrześcijan wtedy, a mimo to bezgraniczną wiarą przetrwali. Coś w tym jest, że nasi [...]
Ok, do łydek się przekonałem . Jak 6 tyg to w przyszłym ładować po 4 obwody czy jeszcze jeden tydzień zostać przy 3 ? Będę próbował coś pomyśleć z tymi pompkami(może współlokatorki będą mi pakować ciężar na nogi) Jak nie uda mi się czegoś sensownego wymyślić to czym zastąpić ? Pozostaje jeszcze ułożenie diety, do oceny i rosnąć
Ha no tak przecież każdy da się przekupić. Jak zechcą to ściągną Fedora i go przekupią żeby się podłożył. To nie były ciosy po których grek mógł zostać oszołomiony, jakoś przy 1 obaleniu potrafił blokować pudziana. Zrozumcie że takie rzeczy się dzieją na tym okrutnym świecie i nie było wyjścia na to. Obejrzyjcie walkę jeszcze raz na spokojnie i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] licznika waga bedzie stała i tak było przy 3000. Moje pytanie co robić czy zejść do 3000 czy zostać na 3200 dodatkowo napisze ,że wyjeżdżam na tydzień więc nie będę miał jak trzymać się swojej diety 5 posiłków tylko 3 i przez ten tydzień będę miał przerwę od treningow. Pownienem jakos specjalnie dobierać co jem ,żeby wycisnąć możliwe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] licznika waga bedzie stała i tak było przy 3000. Moje pytanie co robić czy zejść do 3000 czy zostać na 3200 dodatkowo napisze ,że wyjeżdżam na tydzień więc nie będę miał jak trzymać się swojej diety 5 posiłków tylko 3 i przez ten tydzień będę miał przerwę od treningow. Pownienem jakos specjalnie dobierać co jem ,żeby wycisnąć możliwe [...]