jak zdjecia

No zdjęcia kolega może dodawać co 3 miesiące i jest 2 razy większy jeśli utrzyma takie tempo i dietę, powodzenia :D Jak wyniki siłowe?

[...] zdjęcia z tymi co zamieściłem tutaj. Jednak są widoczne rezultaty i jeśli podszedł bym bardziej do tego profesjonalnie było by całkiem nieźle. Nikt mi nie odpowiedział jakie mam ćwiczenia stosować ta tyłek. Martwy ciąg na prostych nogach gdzieś czytałem że pomaga na odstające pośladki, czyli ok. spłaszcza je ale czy nie poszerza tyłka? To [...]

Dzięki chłopaki w pierwszym momencie to ten komentarz strasznie chudo odebrałem w troche innym kontekscie( zabrzmiało to jak ej zioom po co wogole wstawiasz zdjęcia jak jakimś szczupakiem jesteś )a wiem ze kochanej masy nigdy za wiele ale akurat mi jest cięzko przybrać każdy kilogram chociaż staram sie myśle że od września po wakacjach jakoś to [...]

Ja dopiero teraz widziałem te foty, albo widziałem wcześniej i nie pamiętam... Wczoraj na mojej sztandze było 110 kilo, i wyglądało dwa razy bardziej okazale niż te "120" na jednym ze zdjęć. Podobnie jak facet, ze zdjęcia poprzedzającego to z wyciskaniem, był chyba ze dwa razy mniejszy - it just don't add up!

A jaka psychoza teraz zapanuje na forum Jak ktos lepszy da zdjecia to od razu bedzie czy to nie jakis albanski kulturysta

To nie jest wielkie odkrycie - po prostu przypadek W ostatnim czasie www.tesztoszteron.hu była jedyną pakerską stroną jaką przeglądałem. A ten Węgier zapadł mi w pamięć, bo jak na ten wiek gościu robi wrażenie. A dzisiaj wchodzę sobie na "Nasze Zdjęcia" i kliknąłem akurat na wątek Zetora, bo miał ponad 80 sogów, więc chciałem zobaczyć [...]

[...] że "moj koles po 3 latach i tez nic nie koksowal lepiej wyglada" - to zamieść jego zdjęcia. Nikt z was nie zna dokładnie historii mojego treningu. ale zaczynałem jak miałem 15 lat 180 wzrostu może 60kg. waga. Ogólnie sam uczyłem się tego sportu i zanim załapałem o co chodzi to trochę minęło:). Pierwsze lata nie podchodziłem zbyt [...]

a daj swoje zdjecia jak miakles 14 lat to pogadamy

Szafa_Zero jak chcesz sprwdzić mnie to zapraszam(moge ci napisać gdzie mnie można znaleźć). A po za tym niedługo będę robił sobie badanie piomu testosteronu we krwi to możesz dostać wyniki,a nie piszesz tu jakieś banialuki. Widziałem twoje zdjęcia i osiągi i czuje że jakbyś się przebadał to niejeden koń miałby niższy poziom testostonu .

ty sie banan nie napinaj, omem nie strasz bo przeginasz skasuj to se co innego - nasze zdjecia , test boogiego wszyscy sie na ryje walcie-*******lajcie, uciekajcie bo jak bul z treningu wroci, spam obczai to ukroci wszyscy wiemy ze alkanyl to podpucha , doskonale kto by za wierszyki glupie dawal suple-smieszni ludzie no offence oczywscie [...]

Będę w wakacje to się przejde... %-) Ale u mnie wszystko cacy :) Zdjęcia wkleję jak wrócę z wakacji ( bo jestem na wyjeździe). Dziękuje Activlabowi za wyróżnienie i paczuszki ;)

[...] temu zawierzyć ? Trenuje FBW głównie wielostawy na wolnych ciężarach, dzielone na A i B 3 razy w tygodniu Jeżeli chodzi o waszą poradę dotyczącą mojej redukcji, chciałbym jak najmniej stracić na wadze, ponieważ zawsze byłem bardzo chudy okolo (70-72kg) na 186 wzrostu, w 2021-2022 udało mi sie osiągnąć wagę 80kg i wkoncu jakoś wyglądać w [...]

[...] Takie np. kyoketsu-shoge można ukryć pod połami ubrania, z łańcuchem owiniętym wokół torsu. Fukiya ukryta w rękawie, shuriken w zwojach obi, shikomi -zue wyglądająca jak zwykły kij, podczas gdy w istocie okazuje się być śmiercionośną bronią. Do tego bronie ninja mają bardziej uniwersalny charakter niż bronie samurajskie i mogą służyć [...]

[...] kolegów z forum. Z tym, że dzisiaj kulturyści w kategoriach znają swoje miejsce w szeregu to się nie zgodzę, wystarczy popatrzeć na ludzi-reklamy kulturystyki, takich jak Lazar Agelov, Simon Panda i cała reszta. Krążą po internecie ich zdjęcia z przed 4-5 lat przed sławą i tam wyglądali po kilku latach siłowni przeciętnie albo słabo, a tu [...]

chodzac na silownie to jaki efekt chcesz osiagnac??? Bo napewno nie budowac miesien... Jesli dajesz rade w jeden dzien zrobic trening silowy + aeroby + rower + h.. muju dzikie weze to gratuluje tylko jaki sens tego... chcesz zeby na kosciach wisiala skora? Wiem ze jest moda na wieszak w rozowym polo i justina biebera ale bez przesady... Jak dla [...]

Kurcze Masti - te zdjęcia to piękna sprawa. Powinieneś zrobić jakąś wystawę - i nie żartuję tutaj a serio piszę. Na te martwe ciągi z tyłu, to faktycznie była "moda", bo mój ojciec mi opowiadał, że też właśnie często tak ćwiczył. To zresztą on mi to ćwiczenie pokazał. W moim przypadku trochę przeszkadzają krótkie ręce - praktyczne we wszystkich [...]

fajne fotki ta waga mi jest znajoma gdzies ja widzialem juz Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi

tak tak michal dobrze ona waży i nie oszukuje co do grama pokazuje Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi

BYCZEK CHCESZ ZA ROK WYGRAC DO 65 ALBO DO 70 Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi a tutaj są kaczki [...]

[...] białego paska i kropki na wszystkich ampułkach, zdjęcia robione na szybko i mam dwa pudełka których odcień 'pomarańczowego' paska jest delikatnie jaśniejszy i niezwróciłem uwagi jaka tam była data na dole a teraz nie mam jak tego sprawdzić, jak myślicie brać większe ilości czy nie ma sensu? Zmieniony przez - romekromek w dniu 2013-01-02 23:34:57