jak zdjecia

koniecznie? nie mam czym zrobić, telefon spłaszcza zdjęcia do tego stopnia, że wyglądam jak deska, mimo że w rzeczywistości tak nie jest

O faken! Nawet nie zauważyłem tej literówy. Tak to jest jak człowiek się śpieszy. Thx for sog zaborek. A swoją drogą to wczoraj myślałeś że jak dorzucisz zdjęć na 1 stronę to się nikt nie dowie co tam pisze? Ale spoko nikomu nie powiem (S?) kejt, ja katuje role od 7 lat, od roku na extreme... A backside unity jest piękne... Ja umiem trochę [...]

Czekam na zdjecia dobrej jakosci tak jak i sylwetke po wycince bo ksztalty masz naprawde fajne

[...] ..co prawda prawie sie porzygalem od zdjęcia.. ja mam leciutko wiekszy dolek niz inni..ale od silowni na ktora chodze juz ponad poltora roku i mięsni klatki piersiowej jaka zbudowalem :) juz prawie nie widac defektu.. chlopaki bardzo dobrze gadaja .. rozpiętki i rozciąganie klatki bardzo dobrze dziala... ja np kazde cwiczenie robie z duzym [...]

wszystko sie niby zgadz ale diabel tkwi w szczegolach po pierwsze bilem i tego i tego mam jakis dziwny organizm ale zaraz reaguje alergicznie jak jest cos nie tak i ten bez nacietego kapsla powodowal dyskonfort po wbiciu jak wiekszosc underow made in poland sam robie soki jak sie przymierzam do robienia sily np z tad wiem ze ciezko wylapac [...]

wyobraźcie sobie jakby pewnego dnia w MMA zjawił się jakiś muslim np taki Abdul Ihn Ah-Ersz z Syrii i by nap*****lał flagą wszędzie, że jest dumny z bycia ciapakiem i mało tego! Zdobyłby pas i jak Ronda kończyłby rywali a do tego promowałby gale i na twitterze pokazywałby zdjęcia swoich jachtów i samochodów. Grind przecież by eksplodował, ja bym [...]

doprawdy nie rozumiem niektorych ludzi, maja po 30 cm w przedramionach i wrzucaja tutaj swoje zalosne zdjecia nie wiadomo po co, no ludzie opanujcie sie jak nie macie co pokazac to nie pokazujcie

W regulaminie masz linki do ćwiczeń w okresie ciąży (i po porodzie tam są). Jeśli poczytasz i wciąż nie będziesz wiedziała jak sobie poradzić to dostosuj się do regulaminu (ankieta, zdjęcia, przykładowe menu z podziałem BTW) i na pewno pomoc uzyskasz. Zobacz jak to robią inni. regulamin: [...]

No i obiecane zdjęcia z campu Z tego,co wiem,to Japońcy unikali walk i ściemniali,jak mogli Było ciężko,kilka osób wróciło z kontuzjami,mniej lub bardziej poważnymi. Drugiego i trzeciego dnia sporo ekip już wyjechalo,więc randori było dzielone tylko na dwie grupy. NA fotach widać,że "ludzi jak mrówków" Rozciągnięcie po treningu [...]

[...] jeszcze na staż. Oczywiście nie mam miarki w oczach ale jestem w stanie ocenić mniej więcej ile masz w łapie kiedy znam twój wzrost. Nie spinaj się bo wrzuciłeś te zdjęcia jak mniemam do oceny innych i moja ocena jest taka ze cienko wyglądasz jak na 3 lata. Na forum widuje ludzi z lepszą sylwetką i rokiem stażu więc zamiast się obrażać jak [...]

Mogłeś już "przypiąć" to udo jak robiłeś zdjęcie łydy :) Sylwetka dla wielu marzenie. Dawaj zdjęcia na bieżąco, co parę tygodni, będzie można fajny progres oglądać.

Jestes wielki i co tu duzo mówic. nie obejrze cie w tym roku(jedynie zdjecia) ale moze w przyszłum roku wybiore sie u zobacze jak sie prezentujesz na scenie ;];] pozdro animal!!!

Nie, w wigilie bede jadł swoje zarcie, tak jak w normalny dzien, w świeta tez, do tego bede trenować 2 razy dziennie, aerob i siłowy. Dzis moze wrzuce zdjecia nóg, bo nacznie lepiej teraz wygladają, az sam sie zdziwiłem.

zdjecia wstawie na wiosne przed zawodami turysto jak zjade do 95 kg na odwodnieniu.

KAMILPAKER to porównaj zdjęcia na masie kolegi wyżej i autora postu, wtedy zobaczysz ile z kogo zostanie Onlyanimal moim zdaniem wyglądasz świetnie, masz predyspozycje do kulturystyki, ale na start w tym roku jeszcze za wcześnie, lecz zrobisz jak będziesz chciał.

[...] ogien. Rozpuszczalnosc jest nienaganna, rozpuszcza sie w miare, ale trzeba dobrze wymieszac w szejkerze - ale sile do tego chyba znajdziemy Piany jest dosc sporo. Smak tak jak sie spodziewalem, pomiedzy drozszymi opcjami czekolady (np. cos olimpowskiego), a popularna Ostrowia (mam jeszcze czekolade, wiec jest dobre porownanie). Ogolem towar za [...]

[...] łydki :j.w. W którym miejscu najszybciej tyjesz :uda, brzuch, piersi W którym miejscu najszybciej chudniesz :twarz, ręce, piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)siłownia 3x w tyg. Co lubisz jeść na śniadanie:płatki owsiane z mlekiem Co lubisz jeść na obiad :chude mięsa z surówką, makarony z sosem Co jako przekąskę [...]

Tak jak się zobowiązałam, uzupełniam dane: wymiary, zrzut dzisiejszego treningu i zdjęcia rozgrzewka: rowerek 10 min; 4 km; 60 kcal aeroby po treningu: bieżnia, wznos 7%, 6 km/h; 40 minut, 4 km; 320 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4758aacead7144dda9f5236d2d5f8bf4.png rozgrzewka: rowerek 10 min; 4 km; 60 kcal aeroby po treningu: bieżnia, wznos 7%, 6 [...]

Cyfrowka jednak nie potrafie robic zdjatek, jakies to straszne badziewie splaszcza jak nie wiem co. Mam nadzieje ze niedlugo zeskanuje zdjecia z wakacji to jeszcze cos powklejam. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

no ladna dziewczynka a mowilem ze warszawianki sa najladniejsze nio ajak ale ja musze moim okiem oglodnioc i ocenic jeszcze bardziej i powiedziec jej ze jest ladna ty musze ja poznac i sie spytac czy ma tak samo ladne kolezanki jak ona jest sama zmykam do sklepu ale sdjecia sa super Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem [...]