jak wyleczyć

... rano przy kims ciezko mi jest zjesc sniadanie, jak o czyms pomysle to juz mi jest nie dobrze czy nawet gdzies wyjde. Mam momenty ze czuje sie bardzo spiety i w krtani czuje glupie uczucie, czasami jak poprostu symuluje wymioty to boli mnie w klatce piersniowej. Patrząc na siebie parę lat wstecz, to wg mnie typowe objawy nerwicy. Bezużyteczne [...]

no jezeli tak mowisz to nie wiem jak mam ci dziekowac, ale poprstu boje sie bo od nie dawna skonczylem z nalogiem jesli chodzi o kompa i chce sobie troche inaczej ulozyc zycie. Mam juz plany i jestem z nich szczesliwy aczkolwiek sam wiesz ze z tym nie moge sobie poradzic. No ale 3mam cie za slowo ze da sie to wyleczyc, chodz nie wiem jak to [...]

qrcza jak mnie tu mało ostatnio złapałem wirusa antysfdowskiego musze sie z niego wyleczyc hrhr Gokuson zakochałeś się ? Pozdro - Tomek

W szrugsach sam się po jakimś czasie zorientowałem, że głowa samorzutnie idzie mi w dół - to powinno dać się wyleczyć. Większość zagadnień wyjaśniłeś bardzo ładnie, składnie i zrozumiale, ale jeszcze zapytam o rzecz następującą: kiedy nie bawię się w pogłębianie retrakcji w MC, to rozumiem, że w negatywach łopatek też nie wypuszczam (chodzi mi [...]

Tyle ze jestem sportowcem...jak probuje stawac na noge to nie boli,moge chodzic itd boli tylko jak nia rusze na boki. Ale do konca regeneracji zostalo jeszcze 7 dni takze mam nadzieje sie wyleczyc

[...] kręgosłupa. Dostałem mydocalm, ketonal i furda od lekarza. Efektem takiej terapii było to że od 3 tygodni mam rwę kulszową. Od lekarza dostałem sirudal i aglan i tyle. Ból jak cholera funkcjonować nie sposób, rano po przebudzeniu min. 2 h "rozchodzenia" nim da się cokolwiek zrobić(mówięc cokolwiek np. usiąść). Po tygodniu olałem więc [...]

Zaleczyłeś organizm zamiast wyleczyć, dlatego wciąż jesteś podatny na infekcje. Postaraj się dbać o siebie, szalik jak wiatr itp. Jak śnieg to obuwie zimowe, a nie adidasy. Witaminy, ale nie w postaci rutinoscorbin czy cerutin. Miałem b.podobną sytuację do Twojej, z reguły jestem podatny na chorbuska, zacząłem stosować echinace dostępną w aptece [...]

[...] i te łopatki (kręgosłup w normie). Wtedy nie miałem problemów z niczym innym. Teraz po siłowni albo się zrobiła ta wada, albo zacząłem ją nagle dostrzegać. zalezy jeszcze jak cwiczyles,moze miales lekka skolioze i sobie ja poglebiles przez nieodpowiednie cwiczenia-nikt ci tu nic nie powie,malo tego-lekarz tez ci nic nie powie,dopoki nie [...]

Co to jest i jak to wyleczyć? Tydzien temu po dłuższej przerwie od ćwiczeń dynamicznych postanowilem zrobić jakieś clen&jerk. 4 serie po 15 powtorzen talerzem 20kg. Po treningu czułem napiecie w przedramionach tak jakby byly mocno potrenowane. 6dzien mija i mimo smarowania Naproxenem 10% ból w zaznaczonym miejscu nie ustepuje Tkanka jest [...]

Cześć! też mam problem z pachwinami stało mi sie to przy grze w piłkę na podwórku potem grałem z tym jakes 7 mecze ale bul nie był zbyt mocny! pachwina nie chcę przestać boleć! proszę o jakąś odp. jak mogę to szybko wyleczyć!:)

Witam Mialem kiedys zerwane przyczepy miesni na zebrach. Mialem stosunkowo dluga przerwe w treningach,teraz wracam do sporu.Trenuje BJJ , wszystko bylo super do czasu ... kiedy znowu za bardzo sie wyluzowalem. Co zrobic zeby wzmocnic te miesnie?Jak sie wyleczyc?

[...] od 6-9 tygodni. Dodatkowo masaz poprzeczny robi sie go tak ze palcem wskazujacym rozcierasz w poprzek włokien miesniowych czyli w Twoim przypadku trzymajac reke tak jak na zdjeciu rozcieraj w gore i w dól jak strzałka to miejsce, rób to dosyc mocno moze troche bolec ale 5-10 minut i bol szybko minie. Po masazu okład z lodu. Po 5-8 takich [...]

Było dokładnie tak jak piszesz. Też myślałam o podcięciu sobie żył i takie klimaty. I całą moją wartość widziałam w tym jak wyglądam, czyli ogólnie totalne dno. Zdaje sobie też sprawę, że w takim stanie argumenty innych osób, że dobrze wyglądasz tylko dolewają oliwy do ognia. Jeśli chodzi o leczenie, ja poszłam od razu do dobrego sprawdzonego [...]

Napewno musisz to wyleczyc. Czyli przerwa. I jak wrocisz to nie odrazu zucaj sie na duze ciezary jak dziecko na cukierki tylko spokojnie! Przerwe proponuje na calosci poniewaz zapewne przy innych cw tez jest to "draznione" tylko ty tego nie czujesz Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-06-20 19:30:04

Jak to najlepiej rozciagnac ? Na pewno mam tam Problem z mobilnoscia, tylko jak skuteczeni to "wyleczyc" ?

[...] powtórzenie w pierwszej serii musi być zrobione z trudem, a gdy drugiej serii zrobię 11 powtórzeń lub więcej to na następnym treningu dokładam ciężaru. Trening będzie taki jak dzisiaj do końca grudnia, albo trochę dłużej. Zobaczymy co z tego wyjdzie. :) W tamtym roku poprawiłem na tym planie wyciskanie o 10kg na płaskiej. Będę trenował tylko w [...]

[...] zielony- można ją kupić w aptece w 5-cio litrowych opakowaniach z kranikiem. Co tu dużo gadać, smak ma ohydny (mi kojarzy się z moczem--- niech nikt nie pyta: skąd wiem jak smakuje mocz? hehhhhh) ale bardzo szybko przynosi ulgę. Moje rady: - jeść posiłki częste, a mniej obfite - wyeliminować (ograniczyć) posiłki, które wywołują zgagę [...]

[...] dnia kon zdechł. Pradziad pomyślał kurcze jeszcze jeden dzień i by się odzwyczaił a on padł, a niech to. TO ŻART OCZYWIŚCIE. Mi może tak bardzo zgaga nie przeszkadza czasami jak zjem coś kwaśnego albo na occie, lub wypije napój z czarnej porzeczki lub czereśni lub wiśni,LUB DUŻO TŁUSTEGO ZJEM. Najbardziej jednak dokucza mi chrypka i kaszel. Po [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Aleksandar Rakic zapowiada przełomowe zwycięstwo nad Janem Błachowiczem na UFC on ESPN 36, walkę o tytuł i długie panowanie jako mistrz Aleksandar Rakic od ponad roku, kiedy to po raz ostatni wystąpił w oktagonie, pracuje nad sobą i swoją grą. Jak sam Rakic (14-2 MMA, 6-1 UFC) mówi, przerwa nie była idealna, ale [...]

[...] dzien, miec opracowany plan pod wzgledem INDYWIDUALNYCH potrzeb, WIEDZIEC JAK sie rozgrzewac, JAK sie rozciagac, JAK dbac o swoj kregoslup. Nie bedzie wtedy takich akcji jak na niektorych silowniach, 100 kg kloc ktory na lawce cisnie wiecej niz podnosi w martwym ciagu lub przysiadzie, to smieszne. Do tego trening plecow ograniczony do [...]