[...] że nogi których na dobrą sprawę nigdy porządnie na siłownii nie trenowałem (nie nadążyłbym z regeneracją przez to że 2razy w tygodniu gram w piłkę) wyglądają naprawdę jak u pakera. Najśmieszniejsze jest to że już nie raz kumple pytali mnie jak trenuje nogi na siłowni i prosili o rozpiskę. Ze wszystkich około 15 kumpli którzy grali ze mną [...]
A czy ja mowie cos u suplementacji i sterydach ?? Btw moglis ie oni zdrowo odzywiac nie liczac nic po prostu np mam w domu zamiast ziemniorow dawala kasze i kurraka albo jakas tybe itp zrestza co do treningu tez nic nie mowilem jak nalezy cwiczyc moje zdanie powiedzialem takie : Dieta nie jest droga i czasochłonna a daje efekty( jednym wieksze [...]
Dziękuję za odp. panie Piotrze :) przepraszam za dociekliwość, ale taki już jestem jak coś mnie zainteresuje :) Naszczęście lucky3 ma problem głównie estetyczny. Cieszmy się z tego :) Lucky3, widziałem dużo gorsze kolana od Twoich :D wiesz jak paskudnie wyglądają nadmiernie koślawe, jeszcze jak jakaś kobitka jest przy kości? :/ Średnio ładnie. [...]
Cześć, jak na tą chwilę wyglądają środki firm: PMP Phenom INTERNATIONAL PHARMACEUTICALS (IP) British Dragon (BD) - w 1ml ampach,nowe logo Malay Tiger które godne polecenia? Głównie pytam o tren, bold, npp, prop, enan, susta, ewentualnie orale typu meta, wino Zmieniony przez - Kevcior w dniu 2015-02-13 14:33:32
Ces ... Wiece co ?? Strasznie sie wlasnie zeshizowalam :/ Przeczytalam jakies forum gdzie byly osoby ktore braly roa/izotek i mniejsza z pryszczami ale po 2 latach maja ogromne prolemy ze skora i wlosami, ktory ponic staly sie matowe, jest ich malo,sa cienkie, ciagle wypadaja i czy sie je umyje czy nie umyje przez 3tyg to wygladaja tak [...]
[...] dobrze to robi. Ja od czasu rekonstrukcji nie miałam ani żadnego bólu , ani obrzęku, nawet szwów prawie nie widać, żadnego płynu. Dziwiła mi sie rehabilitantka, bo ludzie jak przychodzą po rekonstrukcji to kolana wygladają strasznie. Dwa i pół tygodnia temu zaliczyłam wywrotkę na lodzie na chodniku( stabilizatora zapomniałam) i przeszczep [...]
[...] a jeśli to nie pomoże to oznacz to że masz predyspozycje do tego typu objawów i msisz się z tym pogocić Ja ciągle mam takei objawy na dłoniach, wygladają przez to jak dłonie rolnika ale pogodziłem się z tym. czasami je wygryzam, czasami pumeksem przejade i po problemie. Ale oczywiscie przed pomeksem wymocze w wodzie z 5 minut. Ale [...]
[...] ( problem związany z paraliżem twarzy ) i widzialam 25 letnie dziewczyny, ktore przez kilka lat opalaly sie w solarium i czeka je teraz zabieg glebokiego zluszczania skory jak u 50 letniej kobiety ( cholernie bolesny, bo tylko mozliwe znieczulenie kremami i drogi kilka tys. zl i w dodatku zluszczanie z calego ciala, nie mowiac o biuscie, ktory [...]
[...] 18-25%, mówię o osobach, które wyglądają w ubraniu normalnie i nie są otyli. I taki poziom bf nie jest jeszcze szkodliwy dla zdrowia. Co to oznacza, że w mniemaniu w.w osób jak nie masz 8% bf jesteś insulinooporny, jasne, to wtedy 95% społeczeństwa nie byliby w stanie normalnie funkcjonować. Podkreślam, że dopóki nie jesteś chorobliwie otyły, [...]
nie można tego łączyc bardziej to cecha genetyczna, świadzczy o tym chociazby choroba (zapomnaiłem nazwy), która polega na nadmiernym owłosieniu tak że nią dotknięci wyglądają jak "Czubaka" z Gwiezdnych Wojen
[...] zauważyłem. U mnie posiłki wyglądają tak: śniadanie /SFD/Images/2016/3/19/b80059be45da48b7b25642f9b233c6c6.jpg Obiad: Kolacja to same ziemniaki z dużą ilością masła, śmietana z olejem kokosowym i może avokado jak nie jestem pełen. /SFD/Images/2016/3/19/b0f04c6803c74630ba6ddb7202d54306.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-03-19 11:46:35
[...] tak: śniadanie /SFD/Images/2016/3/19/b80059be45da48b7b25642f9b233c6c6.jpg Obiad: Kolacja to same ziemniaki z dużą ilością masła, śmietana z olejem kokosowym i może avokado jak nie jestem pełen. /SFD/Images/2016/3/19/b0f04c6803c74630ba6ddb7202d54306.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-03-19 11:46:35 Czyli dwa pierwsze dajesz bialko i [...]
U mnie stoi waga 3 dzien ale w lustrze widze lekki progres takze chyba ok zreszta to tez uroki trenu waga stoi ale cialo sie zmienia... Do tego mam tak bolacy towar ze moje barki wygladaja jakbym synthol ladowal takze wygladam jak bym urosl troszke :D
Po tygodniu to za dużo nie możesz jeszcze powiedzieć bo pewnie te posiłki nie wyglądają jak wyglądać powinny a 65g tłuszczy to bardzo malutko jest i nie powinno być dolegliwości żołądkowych. Jakie masz te posiłki? Ile węgli i ile białka? Jakie tłuszcze? Opisz trochę więcej bo ja np mógłbym 300g tłuszczy wciągnąć teraz w jednym posiłku i nic mi nie [...]
Po tygodniu to za dużo nie możesz jeszcze powiedzieć bo pewnie te posiłki nie wyglądają jak wyglądać powinny a 65g tłuszczy to bardzo malutko jest i nie powinno być dolegliwości żołądkowych. Jakie masz te posiłki? Ile węgli i ile białka? Jakie tłuszcze? Opisz trochę więcej bo ja np mógłbym 300g tłuszczy wciągnąć teraz w jednym posiłku i nic mi nie [...]
Twój wybór tylko dlaczego sobie utrudniać ? Prawda jest taka że ci co dobrze wyglądaja wcześniej budowali mięsień innym sposobem.przy dużej masie mięśniowej można już sobie tak kombinować. Wrzucaj tutaj jak ci idzie i bez zlosliwosci życzę dopięcia celów .
[...] tam waze 67kg (chce dobic tak do 75-80) czyli sucharek nie jestem nic se z tego mojego wzrostu nie robie (no moze czasami) tylko musze ostroznie dobierac ubrania bo np. na mnie obcislejsze spodnie troche glupio wygladaja wtedy mam kruciutkie nogi a co do tych lasek anarki to nie martw sie jak zarobisz na pewno zwroca na ciebie uwage pozdrawiam
[...] kosza z kolesiami po ok. 205 cm(trudno mi dokładnie określić, bo wzrok miałem na wysokości ich brzucha) i nie mogłem nic zrobić. Mimo że to są straszne chuderlaki(wyglądają jak tyczki) to i tak mieli o wiele więcej siły niż ja, właśnie ze względu na wzrost. A gdybym miał sie z nimi zmierzyć w walce, to chyba nawet nie podjąłbym walki, bo to nie [...]
ale wy macie problemy Pocwiczcie na silowni, nizsi wygladaja na bardziej do***anych i problemy z kolegami czy wpuszczaniem na dyskoteki sie skoncza, a dziewczyny tez sie jakies znajda, ja tam uwazam ze wzrost powyzej 170 cm nie jest zadna ujma i jak widze kolesi 175 cm co placza ze juz nie urosna to mi sie slabo robi, problem maja ci co maja 160 [...]
[...] lat i 170cm... dla mnie to nie jest takie nadzwyczajne ponieważ z natury dziewczyna o wiele szybciej dojżewa więc nie mogłeś mieć w jej wieku tyle co ona. Mam 172 cm wzrostu,jak dotąd nie spotkałem dziewczyny która by była wyższa o demnie,czasami spotykam wyjątki.I dla mnie sprawa jest prosta,to dziewczynie powinno być w tej chwili głupio że jest [...]