jak wyglada

[...] to od kolesia na allegro który sprzedawał około 70 różnych supli. Brat brał od niego NO-Xplode który przyszedł z cloudem w jednej paczce i tam wszystko wygląda ok. Co do smaku to na razie brałem łyżeczkę na język i smakuje o dziwo za***iście jak jakaś guma balonowa z lekkim kwaskowatym posmakiem. Ogólnie zaczynam na tym jechać od poniedziałku.

e-lite Smiem sie nie zgodzic z ekspertem bo z siusuiakiem sie pozegna jak zle zbilansuje ilosci skladnikow a szkoda zaprzepascic to co jest (czyli waska talia - znacznie lepiej sie wyglada majac 110 w klatce i 75 cm pasie, niz 120 w klacie i 85 w pasie) Zmieniony przez - nowac w dniu 2004-12-16 15:23:04

Nikt ci nie podpowie bo nie wiemy nic o tobie i nie mamy pojęcia jak w ogole ta dieta wyglada :) jesli oczekujesz porad to wypelnij ankiete i wstaw zrzut diety w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html No i jak wyżej wspomnaine , kalorie to nie wszystko - dlatego wspomniałem [...]

no i tu widze blad....cwiczysz do granic mozliwosci, robisz mase a Twoj trening wyglada jak u wytrzymalosciowca pamietaj ze zbyt ciezki trening jest prawie tak zly jak jego brak zrob tak -cwicz raz w tygodniu kazda grupe najlepiej klata-bic plecy bary-tric na duze grupy zrob sobie po 14 serii na bica 9 na trica 10 na bary 12 pamietaj zeby Twoj [...]

[...] ogolnie nazwijmy to leci w dół, następnie robisz przerwę czyli tzw. łąpanie świeżości i to właśnie wtedy po odpoczynku skacze ci do góry i masz więcej tej "siły" niż na poczatku przygotowań, jak się nie zregenerujesz łatwiej o kontuzje, nie dasz z siebie tego co możesz osiągnąc wypoczęty to tak ogólnie. Podbij na priv to ci wyjaśnie bardizej to

w sumie wezme TZ3 na sprobowanie, zobacze jak to wyglada w naturze (poziom wody/ poziom testa /doznania ))

thx om nuz nawet zma brac nie musze , jestem ciekaw jak w tym staku wygląda sprawa z chelatami

wrzuć ankietę działu zobaczymy jak to wygląda

wygląda spoko łap sog-a Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

Bylbym zainteresowany obciazeniem typu 2x10, 2x20kg czy 5kg jakies napisz pw jesli bys chcial sprzedac osobno i jak cenowo to wyglada.

ile za wisiorek cos kolo 110 zl no i oczywiscie koszt wysylki pokrywam ja czy taki luksus to ja nie wiem wiem jedno ze konkretnie to wyglada na lancuszku i wiele osob na to zwraca uwage i pyta gdzie co i jak :) Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-03-09 17:42:39

[...] dziewczyn... Wszędzie piszą, że wadę można skorygować poprzez baseny i ćwiczenia - guzik prawda, tej wady nie da się wyleczyć ćwiczeniami. nioonia, w przyszłym tygodniu idę, jak mamusi powiedziałam, że idę z moimi żebrami to ona tylko "eeee, a co masz z żebrami?" ja: oO' no odstające są ? mam: bo ty tak masz po prostu.. jednym słowem [...]

Ja mam ta pierwsza serwatke ktora wyglada jak cement, akurat ja biore ;] cudów nie ma ale masa rośnie i obwody tez (głównie w pasie jak mowicie). Takie g**** za 20zł ale rozwolnienia nie mam, zatwardzenia również, pewnie inny jestem.Kazdy by musiał na sobie przetestowac.

Wrzuć zdjęcia sylwetki (tył, przód, bok). Poziom tkanki tłuszczowej oszacowany przez Ciebie sugeruje konieczność redukcji tkanki tłuszczowej. Nie wiemy jednak jak to wygląda w rzeczywistości. Warto zobaczyć po wyglądzie sylwetki. Uzupełnianie obwodów ciała bez wątpienia również będzie bardzo istotne. Jesteś jeszcze młody, więc warto zgłębiać swoją [...]

Możesz cwiczyć co 48godz. a zeby niezasmiecac mam pytanie chodzi o to ze twórca hst pisze ze trzeba utrzymywac stała liczbe powtórzen w 15 10 5 czyli jak robie 2 serie wyciskanaia na płaskiej po 15 pow to mam zrobic 6 serii wyciskania na płaskiej w 5 czy to jest tylko jeddn ze sposóbuw na zwiekszenie intensywnosci hst przy kolejnych cyklach czy [...]

[...] do kanapek albo orzechy + warzywa B 8g T 11g W 37g 3.ok. 14:00-15:00 Tuńczyk w sosie własnym Oliwa z oliwek +warzywa Orzechy włoskie B 25g T 37g W 1g Ten posiłek wygląda jakoś dziwnie, przecież Twoja dieta to nie low carb, zrób z tego normalny posiłek. Przede wszystkim za dużo tłuszczu, część tych orzechów możesz dać do 2 posiłku [...]

[...] czarnym pasem. A i czarn sie ze mna meczyly. Tylko jeden gosc rozkladal mnie w 20 sekund za kazdym razemm Ps aikido jest najbardziej zagubiona sztuka. Ja bym odpuscilm tak jak taekwondo ktore fajnie wyglada ale nie dziala. Ps2 w judo zbiera sie teraz punkty za walki i jak iles tam nazbierasz masz szanse zdawac na pasy. Zmieniony przez - [...]

[...] zrobić strategiczne roztrenowanie i diet break. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/trening/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja-trening-i-odzywianie-w-tym-okresie-595 Poza tym, możesz wrzucić tutaj swoją dietę do sprawdzenia. Zoabczymy jak to dokładnie wygląda.

[...] wcale o tym, ze nie pochlaniasz zbyt duzych ilosci weglowodanow (biale pieczywo, makarony, cola etc.). Ogolnie nie ma nic do pokazania, a raczej do zastanowienia sie, gdzie popelniasz bledy. Na czym opierasz swoja diete? Jak ona wyglada? Podaj wiek, wzrost, wage. Ile razy masz treningi w tygodniu, i jak laczysz ze soba partie w treningach?

No generalnie podczas tej aktywności o urazy nie łatwo , obciążenie zew plus dynamika nie pozwala na błędy i generuje przeciążenia jak to u autora wygląda ?