jak wyglada

[...] virgin ale jest bardzo drogi Rafinowany ekologiczny jest tańszy ale pewnie gorzej się sprawdza. Znalazłem tani ale pisze full hardert czyli w pełni utwardzany, wygląda jak margaryna, więc jako utwardzany tłuszcz to całkowicie odpada prawda? Dobrze wypada chyba masło tutaj bo jest ze smietany, 82g tłuszczu w tym 53g nasycone a 21g [...]

[...] i dąży do podniesienia BF. No szkoda trochę tej kraty, ale jeśli chcesz ją utrzymać to musisz liczyć wszystko i być głodny cały czas hehe coś za coś ;-) Ciekaw jestem jak masa poszła Natanowi, bo pisał niedawno, że redukuje.. czyżby też się za dużo tłuszczu nazbieralo na ŻO? Zrobiłem sobie kolację, tłusta śmietana plus wiórki kokosowe [...]

[...] jest stewią i słodzik waniliowy z myprot. Makro na 100g to: B:9.5g WW:8,2g T:43,3g Składniki: Białka jajek 500g Olej kokosowy 190g Masło 120g Wiórki kokosowe 100g Mąka kokosowa 100g Proszek do pieczenia 5g Czekolada gorzka 90% 10g Wygląda jak na zdjęciu a kubki smakowe szaleją:-D /SFD/Images/2016/7/3/5790156d2d4e47ad940f192a16e84395.jpg

Wygląda super :D ja dzisiaj sobie strzeliłem chałwe :D nie wiem czemu ale czasami mam ochote na coś słodkiego na żo :P wiele osób pisało ze nie ma czegoś takiego a jednak masz podobnie jak ja :D

Panowie jak u was z Cholesterolem na optymalnej wygląda, morfologia u mnie też nie rewelacyjnie. /SFD/2017/3/19/30d092c31bf84a8da1af2896b91ea774.jpg /SFD/2017/3/19/4e4f9de3ba4241a588fb2a83bf6d783c.jpg Zmieniony przez - jakub209 w dniu 2017-03-19 08:04:35 Zmieniony przez - jakub209 w dniu 2017-03-19 08:04:52 Zmieniony przez - jakub209 w dniu [...]

Hej Gymneska jak redukcja to kompletnie zmienił bym te makro, 50 g białka na redu? 170g fatu? Nie wygląda to obiecującą... Podbij białko, odetnij fat, olej Kwaśniewskiego %-)

[...] mogą wpływać na kolor moczu, np. obecna w suplementach witaminowo-mineralnych rybofilawina, zawiera żółty barwnik, który wydalany wraz z moczem zmienia jego barwę. Podobnie jak buraki. Po ich zjedzeniu mocz może być lekko czerwony. Barwa moczu zależna jest głównie od ilości nawodnienia organizmu. Podobnie jak wspomniana wcześniej barwa. Zaleca [...]

[...] lub też strongmanem, po dłuższej przerwie od treningów. Nie wierzę w to, że przy tej masie ciała jest w stanie wykonać, np. podciągania na drążku. Z ciekawości fajnie jakbyś wrzucił film jak to wygląda, lub nawet kilka podstawowych ćwiczeń wielostawowych. W planie jest zbyt dużo dziwnych ćwiczeń. Sugeruję skupić się na nauce tych [...]

Dlaczego kolonskopia niet? Przy pobranych wycinkach masz czarno na białym jak sytuacja wygląda, żadne badanie z krwi tego nie odda.

[...] 3 razy w tygodniu. Rozkładamy ćwiczenia na wszystkie dni, wykonując wszystkie partie mięśniowe. Istotne jest to, żeby skupić się na największych partiach mięśniowych jako priorytecie. Z kolei w przypadku ćwiczeń wykonywać głównie te wielostawowe i złożone, które pozwolą na pracę jak największej części mięśni naszego organizmu. Nie ma więc [...]

Mogę jeszcze napisać na swoim przykładzie, jak w zacofanym naszym kraju wygląda leczenie glutationem na receptę i przez lekarza. Przez to że nerki mi klękaja, moj lekarz nefrolog postanowił leczyć mnie eksperymetalnie, przez glutation. Abym dostal srodek, to on musiał napisać pismo do ministerstwa zdrowia, czy aby napewno potrzebuje. Po 4 [...]

[...] składników odżywczych wygląda sensownie. Niestety ciężko jest oceniać wklejaną rozpiskę diety. Przede wszystkim produkty w posiłkach należy wrzucać każdy osobno, przed ich obróbką, a nie jak u Ciebie. Poza tym warto wrzucić co najmniej trzy przykładowe dni diety. Inaczej wygląda to jałowo i niedoborowo, tak jak u Ciebie. Wrzuć jeszcze raz.

w tym wieku jeszcze moga pomoc cwiczenia rozciagajace na kregoslup (zwisy na drazku) i sporty typu siatkowka i koszykowka. jak ktos chce wiedziec ile bedzie mial wzrostu proponuje wizyte u endykronologa, wczesniej jednak trzeba zrobic rentgen nadgarstka by z chrzastek wywnioskowac czy kosci juz przestaly rosnac. u mnie sprawa wyglada tak ze mam 17 [...]

Masz rację, ale wiadomo, że człowiek co ma 200 cm, to waży nawet jak nic nie robi ok.100 kg, a wygląda na szczupłego.

no wlasnie 183 to sredni wzrost. a jak ktos ma 198 i 40 w lapie to wygląda nie? a poza tym wzrost sie przydaje praktycznie do wszystkiego: do pilki noznej, do siaty, do kosza do wszystkiego. poza tym jesli jest sie wyzszym lepiej sie czuje. poprostu jest sie pewniejszym.

Częściej sie widuje z laskami wysokich i chudych z prostej przyczyny- wysokich i chudych jest o wiele więcej niż wysokich i łatnie przypakowanych. Zazwyczaj jak ktoś ma ponad 190 cm to wygląda na patyka. Wystarczy spojrzeć na dzisiejszą młodzież. Są coraz wyżsi i coraz chudsi. Nikt mi nie wmówi, że gdyby laska miała do wyboru wysokiego kolesia z [...]

Też sie przejmuje nieco wzrostem ale próbuje patrzeć przynajmniej na to z innej strony, dla mnie idealnym wzrostem byłoby około 175 - 184 cm. Wtedy według mnie facet przy odpowiednim wkłądzie w swój rozwój fizyczny wygląda bardzo dobrze. Podam pare osób kóre pomimo swojego wzrostu osiągnęły sukces, realizowali swoje marzenia i nie przejmowali sie [...]

Pastyl ma zupełną rację jak dla mnie 178 cm to idealny wzrost dla faceta i według tego cozauwazyłem dośc często spotykany. Nie rozumiem dlaczego chcesz mieć więcej, przeciez nie o to chodzi żeby być wyższym od kogoś, po co ci to ?? Przy wzroście 178 cm można wszystko robić i nie ma żadnych przeszkód np. z laskami wystarczy troche poćiwczyć i jest [...]

[...] rzeczy na swiecie niz wzrost. Oczywiscie sa ludzie którzy sa niscy ale swiat sie na tym nie konczy !!! ciezkie beda mieli zycie jesli siebie nie zaakceptuja!! laski lubia jak kolesie maja gadane sa zadbani itp. wzorst oczywiscie tez ale to na dalszy plan znam wile osób które sa niskie i maja takie gadane że nie jedna dziewczyne już wyrwali na [...]

88888 ja nikomu nie dogryzam (bo po co?) tylko mówie swoje zdanie. Padły tu zdania że chlopak który ma 170 cm i 60 kg wagi wygląda jak dziewczyna i nikt sie nie oburzał, a ja powiedziałem że babka powyzej 180 cm to powoli podchodzi pod mezczyzne i ciebie to uraziło. Dlaczego ? przecież to tylko moje zdanie którym nie chce nikogo urazić.