Wzrost - porady

turok16 ja mam 17 lat i mam 172 cm wzrostu... i się jakiś czas temu przejmowałem, że w najlepszym przypadk będe miał 175 i sam nie wiem czy tyle będe miał pewnie gdzieś do 173-174 cm dobije w wieku 20 latek. Masz sznasę urosnąć jeszcze ze 3-4 cm napewno, ja w twoim wieku tyle samo miałem

basen bardzo duzo pomaga na wzrost

a swoją drogą jesli znacie to mozecie napisac jakie sa cwiczenia na wzrost
sam bym chetnie skorzystał piszcie co wiecie
moze jakies srodki farmakologiczne (oprocz hgh)
aha no i jeszcze jak sie duzo spi to sie rośnie
ps 6 grudnia kioncze 18 lat czy mam jakas szanse ze jeszcze urosne??

do 21 roku sie rosnie mze urosniesz ktoz to wie jakies cwiczenia do jednego auta za rece do drugiego za nogi i samochody jada wprzeciwne strone zawsze pare cm to da

Mam 15 lat i 7 miesięcy.Mam 171cm.Zcząłem ostatnio chodzić na basen. Czy to coś da?Czy są jakiejś ćwiczenia rozciągające dobre na wzrost? Czy mleko pomaga? Czy alkohol hamuje wzrost? Jeżeli ktoś potrafi mi na któreś pytanie odpowiedzieć to będe bardzo wzięczny.A tak wogóle ile mam szanse urosnąć jeśli 2 lata temu miałem 163 rok temu 167 a teraz 171 ??

rosnie sie do 21 roku zycia
Alkohol zabija więcej dzieci niż wszystkie inne narkotyki razem wzięte.
Powtarzające się picie alkoholu przez nastolatki, nawet w ilościach nieszkodliwych dla dorosłych, może poważnie uszkodzić ich życie i procesy rozwojowe. Zaburza zdolność do uczenia się, zapamiętywania i logicznego rozumowania, jest źródłem trudności w nauce i przeszkadza w dalszej edukacji i karierze zawodowej. Alkohol spożywany przez nieletnich hamuje rozwój emocjonalny i opóźnia dojrzewanie-młody człowiek nastawia się tylko na doraźne i natychmiastowe przyjemności, nie uczy się dojrzałych i skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem i rozwiązywania problemów życiowych i realizacji wartości. Pijące alkohol nastolatki łatwiej popadają w alkoholizm niż dorośli. Uzależnienie następuje tym łatwiej, im młodszy jest pijący. Dorosły osiąga późne stadia uzależnienia w okresie pięciu do dziesięciu lat; nastolatek może osiągnąć ten sam stan w czasie od sześciu miesięcy do trzech lat. Alkohol zwiększa również ryzyko uzależnienia od alkoholu i nikotyny oraz sięgania po narkotyki

j/w pozdro----->

W wikeu 16lat miałęm chyba 173cm teraz mam 18,5 roku zycia i wzrost 178/180cm... Matka-156cm Ojciec-173cm
Wydaje mi się ,ze juz nie urosnę

Ja mam 15 lat i równo 4 miesiące i mam ok. 170. Bardzo bym chciał mieć 180. Rodzice: matka 160 cm, ojciec 172 cm. MaM BRATA 9 lat starszego, który ma 176-178 cm. Do tej pory rosłem bardzo dużo. Jak poszedółem do gim. miałem ze 152 cm. Ważę ok. 55 kg, uprawiam sport itd., mam duzo stresó,a le juz sied owiedziałem ze to wcale nie wpływa na wzrost.

w tym wieku jeszcze moga pomoc cwiczenia rozciagajace na kregoslup (zwisy na drazku) i sporty typu siatkowka i koszykowka. jak ktos chce wiedziec ile bedzie mial wzrostu proponuje wizyte u endykronologa, wczesniej jednak trzeba zrobic rentgen nadgarstka by z chrzastek wywnioskowac czy kosci juz przestaly rosnac. u mnie sprawa wyglada tak ze mam 17 lat wzrostu 165 i dupa wiecej raczej nie bede mial, i tak jestem wyzszy od rodzicow. dojrzewanie mam juz prawie za soba, owlosienie na calym ciele ktos tu mowil ze latwiej zrobic mase przy takim wzroscie - g. prawda moim zdaniem to zalezy od genetyki. moze po prostu masa bedzie bardziej widoczna, ale to z kolei spowoduje "pomniejszenie" przez szerokie bary (mnie tam juz***** to boli i tak wygladam na niskiego ) proponuje wiec najpierw wizyte u endykronologa i sie z nim skonsultowac czy cwiczenia sliowe w tym wieku nie maja przecwskazan. pozdro.