jak wyglada

[...] inaczej, dieta też jest zdecydowanie bardziej monotonna i w ogóle na poziomie zawodniczym inaczej to wszystko wygląda. To, co tutaj zostało opisane, to metody dla zwykłych śmiertelników. Oczywiście, nie wiemy, jak dokładnie przebiega Twoja choroba, myślę, że wskazana byłaby współpraca fizjoterapeuty i lekarza. I dobry, rzetelny trener koniecznie!

Niedługo lecę z Poznania do Heraklion w Grecji w podróż poślubną. Jak to teraz wygląda? Przywieść coś sobie na jesienny cykl czy nie zawracać sobie dupy i lepiej zająć się żoną?

Tak nerki już w 100% działają, szkoda, że mi MP przelaciały i sałaby wynki na debiutach, ale cóz wiem jakie bęłdy gdizie popełniłem i o to jeste bogatrszy jak w tym roku wystartuje to postram sie je wyeleminować. Co do klatki to najpierw jak zawsze robie,to konkretną rozwgrzewkaę na koniec co robie przed kazdym treninigem, to wznosy barków bokiem [...]

Dlonra a co Ciebie interesuje co kto może bez czego a co z czym,kim Ty jesteś,żeby osądzać,lub doradzac ile jak i po co,zeby wedle Tojejej marnej miary było ok,kolejna siostra miłosierdzia? Powiadasz,że tylko kilku ludzi tu wygląda adekwatnie do stażu treningowego i saa czyli resztę,traktujesz jak pustych dresów spod bloku.. Wklejaj swoje foto a [...]

pulok Wysłana - 1 sierpień 2009 21:37 STR: 255 waga cos kolo 110 w tej chwili . ale wacha sie, zalezy jak bardzo sie przyloze do diety reka 47 wzrost 188/187, pas 88/90 reszty nie znam udo cos kolo 68/70 ,lydka 46 ale wyglada na damskie 30 ......c Sorry Pulok nic do Ciebie nie mam bo poczciwy z ciebie forumowicz ale mozesz to [...]

Bubel, nie masz wrażenia że ta ryba z dnia 41 wygląda jak Stopa??? Znajoma mi zwróciła na to uwagę i zapytała gdzie kupowałem

[...] powrót do domu Lepiej było się napić tego sprite niż przez kolejne 3h siedzieć z odwodnionym organizmem, cholera nie spodziewałem się że będzie tyle roboty!! Zły jestem jak cholera, tak długi okres czasu trzymałem rygorystycznie dietę, to jeden dzień - piszę to aby nie popełnić drugi raz tego błędu. Robota w postaci zapieprzania po ogrodzie, [...]

Misiek ale jak wrzucasz zdjęcia do porównania to w-tej-samej-pozie bo inaczej człowiek wygląda z musklami napiętymi a inaczej luzem . Jest dobrze. Anyway, zapyerdalaj dalej, idziesz w dobrym kierunku. Właśnie tak przeglądam sobie Twoje wcześniejsze posty i widziałem że wino chciałeś bić Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-07-03 18:03:58

2 tygodnie wolnego od treningów miałem, sam odpoczynek - trochę smażonego/grilowanego mięsa wpadło. Nie dam rady jeść jak normalny przeciętny człowiek, lachmaczuny - kebaby frytki, to taki syf, raz się tego syfu najadłem i omało nie zwróciłem, tylko dieta, czuje się wtedy pojedzony ale nie pełny po samo gardło. Trochę remont siłowni wpłynął na te [...]

[...] na niej: Thermal Pro Revenge + Tx z Alri lub T3 z San Animal Flex 2opakowania Białko 4kg Carbo 4kg Witaminy i minerały + kilka opakowań Omegi 3 Gold. ZMA na noc Cel, taki jaki sobie założyłem - obniżenie %BF + podkreślenie sylwetki. Jakieś sugestie odnośnie zakupów? witaminy wezmę w postaci chelatow to samo tyczy się ZMA. [...]

[...] Chcę przeprowadzić mój pierwszy cykl na produktach jednej marki. Czekam na ciebie Rafale, carbo tylko po trenie i od razu zapobiegnę twoje pytanie, nie! Vitargo jest za drogie I nie wiem jak to wygląda z firmą Trec bo dużo osób mi odradza produkty tej firmy, nie wiem co mam o tym myśleć. Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-10-13 13:38:15

[...] DT 2100kcal B170/T80/W180 DNT 1700kcal B170/T80/W77 Mam nadzieje, ze dobrze policzylam. Teraz kilka pytan ;-) 1. Wegle+bialko ma byc okolotreningowo i na pierwszy posilek. A jak w DNT? Wegle tylko do pierwszego posilku, a pozniej caly dzien bialko+tluszcz? 2. Mozna jesc podroby (watrobka i serca kurze?) 3. Co do zrodla wegli - moze byc [...]

88-O 88-O 88-O :)) Marta chcesz sie mnie pozbyc czy jak... @-| %-) Juz od samego czytania boli }:-( W kazdym razie... dziekuje %-) Musze sobie to na spokojnie przeczytac. Juz samo tempo i te 5x5 w kazdym cwiczeniu mnie przeraza 88-O Co do tempa - 6020 znaczy 6 sek opuszczania (czyli baaaardzo powoli), zero przytrzymania, 2 sekundy podnoszenia, [...]

Marta dzieki :-D 12 jakos tak bardziej ludzko wyglada ;-) Dorzuce sobie ciezaru to odrazu satysfakcja bedzie wieksza /-)_ Najbardziej przy 15 mnie denerwuje ze progres opornie idzie ;-) 22.01 wtorek dzien 83 (34) Kiepski dzien i niestety trening tez do d... Jak ja zalowalam dzisiaj, ze nie mam pracy siedzacej @@-) Nogi zupelnie do niczego i to [...]

A miałeś robione USG? Dla pewności może zrób USG żebyś wiedział a nie żeby potem się okazało że na zabieg przyjedziesz a tam pod sutem nic nie ma hehe :D Może masz po prostu zwykłą lipomastię ( odłożone trochę tłuszczyku przez co suty są powiększone i wygląda jak by było gino ). Więc dla pewności warto by było zrobić aby wiedzieć na pewno :)

Czuje,ze mam takie guzki wlasnie. Dodam,ze jak mi jest zimno i dostaje gesiej skorki to sutki robia sie normalne i jakos to wyglada.

jak jest mi zimno klata wygląda bardzo dobrze. nie ma jakiś metod nie inwazyjnych? ile czeka sie na zabieg, i jaki jest jego koszt? ale i tak wolał bym coś, jakąś metodę nie inwazyjną

Sherman, tak wygląda to na ginekomastie masz jakieś guzki pod sutami? Ile czasu to już masz? Leciało coś z saa? Paweł to są zrosty nie ma się czym przejmować też takie coś miałem i w lewym w sumie raz się pojawia raz znika ;) W prawym czysto nie ma nic ;) Mi jak rozbudowałem klatkę się wszystko zaj**iście ułożyło ;)

Byłem u swojej lekarki i powiedziałem jej o swoim problemie. Pomacała mi piersi i powiedziała, że to nie jest ginekomastia i że z czasem samo to zejdzie jak będę dużo ćwiczył. Mam to już dłuuuugo, bo od czwartej klasy podstawówki więc ładne kilka lat. Gdy macam sutka to wyczuwam coś twardego ale to nie wygląda mi raczej na guza bo cały cycek jest [...]

to w sumie dziwne że się raz pojawia a raz znika, ale on Ci jak się pojawia to jakoś nie wypycha suta czy coś i oba wyglądają tak samo, tak? a blizn raczej teraz nie wystawić na słońce, bo mogą się chyba jakoś wybielić czy coś? a po jakim czasie te blizny stały się u Ciebie w miarę niewidoczne? opalałeś się w tym roku już? u Ciebie to tak wygląda [...]