jak wyglada

[...] -6x 100m przebieżki Uwagi Hmm, było całkiem sympatycznie :) Jedną przeciętną przebieżkę sobie zmierzyłem i 13,90, a wydawało mi się że luźno. Wygląda OK, aczkolwiek nie wiem jak będzie gdy przyjdą dłuższe dystanse. Jutro będzie pierwszy z testów (akcent) Jeżeli chodzi o chorobę to słabło wszystko, ale wczoraj wieczorem przez 10-20 minut złapał [...]

Moim zdaniem wszystko tkwi w psychice, jak masz mocną to wmówisz sobie, że to nic i nie będzie boleć po jakimś czasie. Jednak nie wygląda to dobrze ze strony zdrowotnej w przyszłości...

Bardzo dobrze to wygląda teraz! Tylko przód z września, to (nie urażając nikogo) wygląda jak młody gimnazjalista. Twarz dziecinna, a teraz dojrzalsza. Sam nie wiem. Forma OK

[...] sztangę, sztangielki, drążek. Najsłabiej rozbudowana partia to klatka. Plecy i nogi są, moim zdaniem, na wysokim poziomie (oczywiście w porównaniu z klatką). Dodam zdjęcia jak tylko będzie miał mi je kto zrobić. :D Uprzedzam tylko, że w środy mam ok. 40 minut tylko na trening, godzinna przerwa, sami rozumiecie. Dieta oczywiście jest, tak na [...]

[...] tak nie przechyla do przodu i wygląda na to, że wstajesz nogami, za to ostatnia wygląda kiepsko, a niektóre powtórzenia bardziej przypominają "dzień dobry". No ale tym aż tak nie trzeba się martwić, bo to pewnie, jak pisałeś, wina wycieńczenia. Zimoch drze ryja w radiu, że strzeliliśmy. Zonk. Zmieniony przez - december w dniu 2012-09-07 20:39:08

Pewnie masz rację, najbardziej boli to,że chcę niedługo się oświadczyć a tu takie problemy od tylu miesięcy ...ale fakt poczekam jeszcze tak jak mówisz i zobaczmy, w międzyczasie podzielę się tym co lekarz powiedział. Jeżeli chodzi o szpital, to ja wszystko załatwiałem przez NFZ z tym, że w każdym szpitalu jest podobna procedura (załatw sobie [...]

no wlasnie nie spinajcie sie tak od razu błotem chlapiecie fotki byscie powklejali jeszcze tego goscia fajnie wyglada a nie profil śmiecicie szczegolnie drago nie dosc ze wygladasz jak pół mnie a kozaczysz sie jakbys niewiadomo kim byl

[...] wywołać albo sie z kimś podrapać i się dowiedzieć coś o sobie |-) Można też zobaczyć ojana który pokazuje że da sie wykonać i poprawić wykonanie 8-O Moduł kwietniowy prościutki a jakie emocje co prawda maj się dopiero zaczął %-) Dzisiaj później idę spać :)) A ja jestem jak prezydent, który zawsze się uczy }:-( https://youtu.be/UpDOnwaHqwQ

Każdy z nas( no może nie każdy) ma swoje zawody ( ja WW i pompki ) do których sie szykuje niby dla zabawy ale tak naprawdę to bardzo poważnie i taki konkurs jak KLN to fajna zabawa pewnie że z nuta rywalizacji i chęcią powalczenia o dobre miejsce ale bez przesady .Wiadomo że nie oddaje tego w czym się specjalizujemy ale może dużo pokazać np. na [...]

[...] z tego co widać to w ostatnim czasie rosłem bardzooo powoli... chciałbym dodać że nie mam jeszcze zarostu...jedyne co pojawia mi się to małe włoski które zgalam co jakieś 4-5dni Czy to możliwe że już stanąłem ze wzrostem?? czy nastąpi to dopiero jak zarost będzie mocny...a jak narazie na ten mocny zarost się nie zanosi Liczę jeszcze na [...]

też mi ta kaszka podejrzanie wygląda ale też wolałam się nie udzielać w tej kwestii. A fotki - nie no super, zawsze inspiracja dla innych z cyklu "jak zjeść jajko na 1000 sposobów" :)

Kurcze, a mnie nie leci. Jak się jutro okaże, że gdzieś mi wymiary podskoczyły, to mnie to przydołuje. Waga to pal ją licho. Ale boję się, że brzucho mi spuchł, bo tak wygląda. No ale cieszę się z Twojego sukcesu. Chyba zacznę ten trening od Obli

unplugged, to masełko wrzucasz do owsianki? bom ciekawa jak smakuje. maślana nutka w sumie wygląda mi na mniam opcję. gonię Cię, jutro robię drugi trening A

laski wiecie jak wypad wyglada?

domyslam sie, bo niestety ale wyglada jak tania ...sorry za dosadnosc, ale nigdy nie pojme platynowego blondu+twarz z Pragi+solar Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-12-18 13:42:57

[...] wygląda to na prostą rzecz...ścierka brzmi łatwiej ale ok, jutro nadmucham piłkę i spróbuję. A z resztą! Jak szaleć to szaleć, chcę Ci towarzyszyć:-). Saidy patent jednakowoż także biorę poważnie pod uwagę;-) To jakim będziemy szły systemem? Aaaa i ślicznie dziękuję za medal-jest super:-D Zmieniony przez - dobrobytka w dniu 2011-12-29 21:48:25

Davidooo, PanOs, dzięki dzięki. No nuki mam duże Ciekaw jestem co będzie jak mi na masie jeszcze urosną Czuję że będzie trzeba kupić nowe spodnie. Dobra poskładałem trening, 5x5 fajnie by było jak byście obczaili czy dobrze. Bo mam parę wątpliwości i zastrzeżeń. A 1 SQ 5x5 2 WL 5x5 *rozpiętki 2x8-12 3 Wiosło 5x5 *unoszenie 3x8-12 *wspięcia [...]

7.04.2010 Trening: aeroby, wysoka intensywność 25 min, około 3-4 km Poszedłem pobiegać na polach. W końcu Śniegu nie ma słońce zaczyna przyświecać, robi się fajnie. Ogólnie jak jestem lżejszy to dużo większy komfort biegu. Kondycyjnie lepiej niż ostatnio na tej trasie, efekt czystych płuc. Czuje że w tym sezonie wreszcie będe mógł biegać jak mi [...]

tak, tokarzowi zlecę. Taka sama konstrukcja, tylko proste będą (bez falowań) i dłuższy bolec do przykręcenia. bo mocowane będzie nie tylko do blachy ale i do profilu jednocześnie. dzisiaj zrobiłem ze sklejki prototyp blatu i jednego podłokietnika i poduszki. Wygląda że będzie pasowało. Jeszcze ten prototyp nie skończony, ale ogólnie wygląda na to [...]

Moglbys napisac jak robisz sos pomidorowy? Wyglada mega apetycznie, jak tylko kupie szklo do pieczenia to sprobuje :D