jak wyglada

kumam Pytanie 1, czy można zrobić sobie trening HST zamiast przez 8 tygodni... robić w 4 tygodnie teoretycznie tak, ale... jeśli chodzi o system hst jako taki, jednym z głównych jego założeń jest 5% progresja ciężaru z treningu na trening,(i nie wygląda tak jak ją przedstawiłeś, ale o tym później), ażeby hst pozostał hst musiałbyś trenować dwa [...]

brak kontaktu z rzeczywistością daje znać o sobie właśnie nad mojm blokiem jakieś 300m może będzie jak przeleciał boing 7x7 (za x podstaw 6 lub 8 ) nie pamiętam jaki ale wieki fajnie to wygląda jak taki olbrzym leci nad blokami Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-22 13:50:04 Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-22 13:50:45

On taki ma, zabrałem go od matki równo w po jego 8 tygodniu, czyli tak w sam raz jak sie powinno ogon taki miał, weterynarz mowi, ze defekt przy urodzeniu, albo tak jak ja myśle, ze uszkodził sobie, usechł mu i odpadł ale tak ładnie wyglada, przynajmniej dupy nie ma nie wierzchu ok juz na serio spadam A jaką dać mu obroże ? czerwona pasuje !! [...]

Poniżej zdjęcie jak to mniej więcej wygląda teraz wygląda (sorry za jakość). Ten recomp mnie zainteresował - dzięki Koniu! Właśnie zaczynam czytać. Czy spalacz od razu po redukcji będzie tak samo skuteczny jak po dłuższej przerwie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81e1c45229204a66be872051d111738c.jpg

buehehe ,dzieciaku zrozum ze wiekszosc osob niezle wygladajacych ,dajacych tu foty, cwiczy wiecej niz 2 lata i zaniza sobie staz zeby takie malolaty (jak ty ktore sa na poczatku swej drogi i nie wiedza jeszcze ze po pewnym czasie jest bardzo ciezko cos 'dorzucic') ich pochwalily lol i wcale tu nie sugeruje ze czaras super za.je.biscie wyglada [...]

Witam :) Mniej więcej tak to wygląda: 1. 3-4jajka+twaróg, czasami jakiś owoc, żurawina suszona 2. woreczek ryżu, mięcho, szpinak 3. j/w 4. jak w 1, ale raczej bez węgli Rewelacji nie ma, ale i czasu brak, i forma nie ta żeby się "bawić". Orzechy między posiłkami/do posiłków, różnie to wygląda. Ale baza jest taka. Nie wydziwiam jak [...]

dopiero co sprawdziłem @ i znalazłem recenzje od 2 posiadacza, a oto ona. "Witam W rzeczywistości wygląda lepiej niż na zdjęciu, to nie jest retusz jak to często bywa, spawy dokładnie zrobione, są zaślepki na końcach, konstrukcja wygląda solidnie… dobrze leżą uchwyty w dłoniach, zrobione z grubej przeźroczystej gumy, nie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=2mcjR3TsK4s - widać tu wyraźnie jak to zbijanie wagi zabija człowieka - Vitor wygląda i zachowuje się jak cień samego siebie...

[...] Ci polecił czy sam na to wpadłeś? :-> w sumie podpatrzyłem u Ciebie w dzienniczku };-) pomyślałem se fajnie trening wygląda, można się "zmęczyć" to se spróbuję %-) a że mam tylko 2 dni do dyspozycji póki co ... no cóż ... może faktycznie przejdę póki co na cos bardziej ogolnego a potem jak wygospodaruje dodatkowy trening to wejde na HSS ;-]

wygląda fajnie na pewno lepsze wyjście niż nogi + klatka na samym początku nie rób tego bo możesz 'zejść',ale po kilku tygodniach jak organizm się przyzwyczai do wysiłku - dodaj after burn fat będzie sie palił

No i wygląda bardzo dobrze:-) Takim symbolicznym wzrostem wagi to się nie ma w ogóle co przejmować. przejmować się nie przejmuję bo bywa(ło) i tak, że między sobota a środa 2 kg na + w środe :-) generalnie sprawdzam 2x w tygodniu dla oceny trendu a trend jak widac spadkowy :-D co cieszy / w sobote moze uda mi sie jakies pomiary zrobic

MIcha 100%. Odkryłem, że pojawiły się delikatne zakwasy na pośladach. Czyli głębokość przysiadów odpowiednia. Do tego ostro pojechałem łydy. Ramiona też zmęczone - czułem przy noszeniu toreb z zakupami ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d951ef1631264191b8ef27eb2fbfae67.png No i wreszcie mam komplet supli. Teraz to wygląda tak: Na czczo: Wit D [...]

[...] Rano wyskoczyło mi zimno, poszedłem na trening i czułem, że mocy nie mam. Jak się później okazało, była to gra wstępna do tego co miało nadejść. Wieczorem rozwaliło mnie jakieś badziewie, które powodowało skurcze mięśni na całym ciele i w ciul zimno mi było. Do tego powiększony węzeł i ciulowe samopoczucie. Aspiryna na noc, wypociłem się i [...]

Micha 100%. Miał być wiejski na kolację + chleb, ale brakło chleba w duma. Trening: TOTALNY BRAK MOCY. Dzień do dupy, nie wyspałem się, przygaszony łaziłem i jakieś rozkminy łapałem. Po w miarę dobrym początku (wiosło + drążek - w miarę możliwości podnoszenie z pomocą nóg + negatywy. Mniej więcej pół na pół w serii) przy MC totalna lipa. [...]

Panowie, jak w razie czego wygląda przejście na dłuższy estr, żeby nie kłuć bolącej dupy tak często? Przy założeniu że aktualna dawka propa jest optymalna 100mg e2d - jak to zamienić na enen/cypio, by zachować gładko dawkowanie i nie doprowadzić do wachań? Przy propie nie mam żadnych większych sajdów typu gino etc. - jest ryzyko że przy zmianie [...]

[...] go czuję. Przeciwnie przy dece długiej, zasadniczo trzymam +/- tą samą dawkę co kilka lat do tyłu i towar robi robotę, ale już npp zazwyczaj podbijam w przedziale 3-5tyg. Nie wiem jak to u Ciebie wygląda czy może wyglądać. Ostatnio bold u mnie szedł 1g/week i dalej 1,2g/week tribold. Ale ja z boldem mam do czynienia od jakiś 10lat jak nie dłużej.

[...] rzeczywiscie wyglada na wiecej Ale gdy zobaczyłem wiek to juz raczej blokada, dajcie spokoj 15 lat to jeszcze dzieckoCo wy jakies pedofile ? Mam siostre 11letnia i jak sobie uswiadomie ze tamta laska z fotki jest tylko 4 lata starsza to az niemozliwe sie wydaje Co innego np pukac 15stke samemu [...]

chooj ze 700 kucy, wyglada jak goowno, za dlugie jak dla mnie, jamnik yebany

jedzie ktoś na diecie lc ? jak tak to wkleić jak to wygląda bo nie mam pomysłu na posiłki...

SZUMI Jak najprędzej do lekarza Hilde Możesz zrobić w super seriach. Trening wygląda dość sensownie,ale: Triceps cwiczymy pierwszy w kolejności. Młotki połączyłbym w ss z wyciągiem-a modlitewnik z prostowaniem z hantlą-czyli czyste izolacje