[...] niestety zainteresowac sie tematem glebiej we wlasnym zakresie albo po prostu zaczac wspolprace z trenerem, ktory ci bedzie dawal wyrazne wskazowki ile czego masz jesc, jak to zmieniac, jaki trening itd. Tu mozesz dostac wiele wskazowek za darmo, ale jak tak czytam to jestes dosc oporny, nie sluchasz rad, bo chyba masz jakies swoje [...]
[...] powiększenie penisa jest możliwe. Nie stanie się to natychmiast, ale trwałe zmiany zaczną być widoczne już po kilku dniach. Po każdym ćwiczeni penis jest powiększony przez jakiś czas, poczym powraca do poprzednich rozmiarów. Jednak takie krótkotrwałe zmiany stymulują stały, powolny wzrost, zauważalny w dłuższym okresie czasu. Twój penis będzie [...]
Dobra, to zamówię jedno i drugie. Zobaczymy co lepiej działa ale po komentarzach od GABY wygląda to ciekawie, a jeszcze jak to wygląda z uzależnieniem się od tego jest taka możliwość? Oczywiście kiedy te problemy ze snem przeminą to odstawie te tabletki, ale to wydaję się dużo zdrowsze niż tabsy na receptę od lekarza z którymi nie można [...]
Teraz co do tortellini to mi się jako laikowi wydawało że skład jest w miarę ok , tzn tortellini też było inne , było to tortellini z prosciutto i serem firmy Rana, ma sporo białka na 100g , dokładnie wygląda to tak :127 g produktu :T:9,52g W:55,88g B:16,51 cukier:6,3 g , herbatniki tak oczywiście ale gorszy był ten jogurt tak na prawdę i wiem o [...]
/SFD/2024/5/20/1d74be16280747a6a7c5217ea3914808.jpg Ze zdjęć nie wygląda żeby biceps był mały czy jakiś nieproporcjonalny do reszty sylwetki więc tutaj problem w zasadzie nie występuje bo dysproporcji w sylwetce brak. Natomiast jeśli masz rok stażu to niestety okres najlepszych przyrostów dla Ciebie się skończył. Bo każdy początkujący na trening i [...]
lord, ja wiem jak to wyglada, ale nie zrozumielismy sie. Tutaj wlasnie nie chodzi o to zeby robic pozy jak baletnica czty stwac na glowie, (wedlug mnie) to nie jest dobre preznetowanie swojej sylwetki. Ja jestem zwolennikiem pozowania tagiego jak prezentowal np. Dorian - twardego ze tak powiem, z odpowiednim zatrzymanie poz, pozowaniem zgranym z [...]
Na tym rtg to wygląda jak wyrośl chrzęstno- kostna. Wiem jak to na rtg wygląda bo ostatni na ten temat dużo grzebałam w necie. Dlaczego Ci przyszło do głowy kolano skoczka? Kolano skoczka to są zmiany przeciążeniowe chyba więzadła rzepki z tego co pamiętam. A u Ciebie na rtg zdecydowanie widać że coś Ci wyrosło... Ale niech się może ktoś jeszcze [...]
[...] czy macie jeszcze podpuchnięte kolano (czy odzyskało już swój prawidłowy wygląd -> zero płynu) U mnie na dzień dzisiejszy 3,5 tygodnia po rekonstrukcji jeszcze jest sporo tego płynu Przy zgiętym kolanie wygląda całkiem całkiem ale jak się nogę wyprostuje i porówna ze zdrową to po bokach kolana widać zwiększoną ilość płynu po bokach i na górze.
[...] tak latwo nie powraca. Z reszta sam to ostatnio stwierdziles. Ciesze sie z Twoich postepow. Ja teraz jestem w 11 tygodniu i moja rehabilitacja teraz wyglada tak jak Twoja tylko roznica wynosi 7 tygodni. Niestety mnie nie bylo stac na LARS'a, bardzo chcialem miec zrobione LARS'em ale niestety. A jezeli chodzi o dobra rehabilitacje nie [...]
tak, to jest najnowsze meso v4 :-) co do agmy ona ma duzo roznych mozliwosci w badaniach naukowych, jednak wiaodmo jak to praktyka wyglada, a jak suplementacja w badaniach kklinicznych:-) a pozniej sie dziwic, ze wszystko banuja, jak tak dobrze opisuja w badaniach, ze wplywa na wszystko pozytywnie%) agmatyna oprocz samej pompy posiada podobne [...]
tak, to jest najnowsze meso v4 :-) co do agmy ona ma duzo roznych mozliwosci w badaniach naukowych, jednak wiaodmo jak to praktyka wyglada, a jak suplementacja w badaniach kklinicznych:-) a pozniej sie dziwic, ze wszystko banuja, jak tak dobrze opisuja w badaniach, ze wplywa na wszystko pozytywnie%) agmatyna oprocz samej pompy posiada podobne [...]
Pół godz przed rowerem wrzucone ,jak dla mnie idealny środek i dawka.super się kręci nie za mocno nie za słabo wjechało. /SFD/2023/9/15/2100087d187446369de11c727dadcb49.jpg Wygląda jak MDMA |-) . A tak serio to fakt smaki PRE to rzeczywiście samą chemię czuć.. pamiętam jak w 2011-2012 zaczynałem NAPALM pić. Niektóre PRE to jak wódka ze ryja lekko [...]
Witam, juz jakis czas temu pisalam, ze na podstawie tomografii komputerowej glowy, lekarz stwierdzil u mnie przewlekle zapalenie zatok- wszystkich (Pansinusitis)! Coraz czesciej zdarzaly mi sie zawroty glowy i czasami przy tym wymioty:0(1. lekarka przepisala mi Sinupret.Powiedziala, ze mam uwazac, zeby sie nie przeziebiac. Jakis czas pozniej, [...]
A brales te witaminy? Zobacz na pierwsza strone jaka tam jest wg tego potezna dawka niektorych witamin ;) Wydaje mi sie, ze jak silownia + basen w moim przypadku to chyba jednak malo. To wyglada jak dla wyczynowcow typowe sporty wytrzymalosciowe
Vika,trzymam kciuki!!!!Będziemy sie wspierac;)Ja poki co jestem po kawce,po rozgrzewce i kilku ćwiczonkach,czuje sie ok.Nigdy nie piłam kawy wiec to dla mnie takie nowe doświadczenieI pytanko,jak przyrządzic befsztyk???(bo ja wczesniej nawet nie wiedziałam jak to wygląda:-/)
Ach i jeszcze pytanko, Jogger pisał kiedys, ze moze nie byc efektów jak sie zażywa pigułki. Ja własnie zażywam, ale normalnie, bez sensacji - w sensie, ze nie tyłam nigdy z ich powodu. Ale czy akurat przy tej diecie ma to znaczenie? Dziewczyny, napiszcie jak to wyglada u Was?
[...] w tydzień, myśle ze wiem wszystko, więc zaczynam pseudo kopenhaską dietę; właśnie wychodzę po szpinak i tym podobne "świństwa" i mam nadzieje, że sie nie rozmyśle jak to zobacze (od dzieciństwa takich boskich wynalazków unikam); od poniedziałku zaczynają się zaliczenia i mam nadzieje, że wysiłek umysłowy zrehabilituje brak porannego [...]
Ktoś mi wytłumaczy czym się różni białko z łososia od białka z kury? Pytaj kolegi Arikes. To znawca ile razy jakie białko jest lepsze od białka kury. ;) Łosoś bogaty jest w zdrowe tłuszcze i smaczniejszy gotowy do spożycia że sklepu. Kurczaka trzeba poddać obróbce termicznej. Nie chodziło o to że białko lepsze od białka źle się wyraziłem chodziło [...]
Ja byłem i kupiłem paczkę wygląda ok Ale już na wyglądzie się przejechałem u nich otworzyłem i śmierdziała ,często mają w chlodziarkach lekko zamrożone czyli jak dla mnie po prostu je mrożą .kolejna sprawa jak idę do biedry to stoją sobie na papierosy jedna kasa otwarta towar na słońcu w środku lata po kilka h stoi
Redukujesz do momentu kiedy będzie usatysfakcjonowany. Człowiek usatysfakcjonowany nigdy nie będzie. Zawsze mało. A jak z czymś takim jak mini cut? W miarę to wygląda i potem zrobić masę az będę widział że gorzej to wygląda i mała redukcja i znowu masa itp. ? Ma sens?
Dieta na masę do oceny [84kg]
