jak wyglada

jak***** ;d nagarstem 15-16cm a przedramie 32cm ;d już teraz to śmiesznei wyglada boje się co bedzie potem ^^

jak teraz wyglada wino z BD ?? brać??

Koniec roku - czas podsumowań, muszę więc popełnić samokrytykę. Zmarnowałam pół roku:-( Postępowałam jak większość - zawsze miałam jakąś wymówkę, żeby nie ćwiczyć i nie pilnować miski. Teraz święta i sylwester - też niedobra pora dla chcących coś zgubić:-( Ale patrzę w lustro i jest źle - tyłek nadal płaski, biust obwisły, opona coraz większa. [...]

[...] - wygląda, że jest raczej przeciwnikiem ćwiczeń siłowych dla kobiet - "przecież nie chce pani mieć wielkich mięśni":-( Aha - dostałam ćwiczenie przeprost z leżenia przodem (jak kobra w jodze) i nie mogę zrobić 3 serii po 15 razy bo tak okropnie bolą mnie łokcie:-( mam poważne obawy, że nie uda mi się zrobić żadnego ćwiczenia na triceps i biceps. [...]

ale jak fajnie wyglada

noo obejrzałem Gol 2 , ale te napisy fatalne , wiec poczekam, aż bedzie w kinie i pójde, bo naprawde warto film zaj****** szczególnie dla fanów Realu Madryt duzo jest takich szczegółów od wewnątrz jak to wygląda w Realu naprawde warto obejrzeć

kreta, jak kreta tak, jeśli chodzi o monohydrat to biorę pod uwagę tylko cenę wiadomo, zagłebiając się w stacki, wygląda to inaczej

Jak panowie przed GP Europy ? Jakie typy? Moja pierwsza piątka wygląda tak: 1. Raikkonen 2. Alonso 3. Massa 4. Kubica 5. Heidfield

[...] fajnie wygląda, więc mozna podać na Karnawałowym balu i podjadać po kawałeczku :) Robota: 20min Składniki - mielone mięso ok 0,5kg (z szynki u mnie, może być z indyka lub jakie lubiecie) - jajka 2-3szt - otręby 2-3 łyżki - koncentrat pomidorowy pół słoiczka - cebule 2szt - koperek - przyprawy : sól, pieprz, czosnek, papryka, - ewentualnie: [...]

koles jest jednym z nielicznych kulturystow ktory wyglada jak czlowiek - nieprzeladowal nog i ogolnie ma fajna sylwetke - gdyby byl nieco mniejszy bo by bylo OK pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! [...]

Typ wygląda pięknie! Ale jak to powiedział Benon napewno byłby dziś większy gdyby startowal teraz. Ja mam ambicje zawodnicze, więc łatwo wywnioskować ,że bardziej mi się podoba dziśejsza kulturystyka. Ale było w latach siedemdziesiatych nie bylo przesadzonej komercjalizacji jak to się dzieje dziśaj... czasami żałuję, że nie żyje w latach 70-tych [...]

szatan serduszsko wyglada nawet nawet songo suchar jak choyy

dzięki ciekawy jestem jak to u Ciebie wygląda

"Od Cormiera Big Foot tez był sporo cięższy i jakoś chvja mu to dało... " Cormier miał Imo farta,no ale nie ma co się spierać bo Silva dostał baty Tak kvrwa, farta, tak samo jak Hendo w walce z Fedorem %-) %-) %-) Big Foot byl kompletnie bezradny, nei potrafil obalić, jak chcial kopnac to wylądował na dvpie, no i 2 razy go Daniel na glebie [...]

[...] u mnie odpada - plecy to plecy - moj ulubiony trening, czysta, niczym nie zaklucona przyjemnosc od pierwszej do ostatniej serii A co z tricepsem w sobote ? Mozna podobnie jak biceps? Podejrzewam ze przynajmniej dwa razy na 3 tygodnie trening w sobote bedzie sie odbywał. A ten brzuch z obciazeniem ? Mozna czyms zastapic ? Chodzi mi o [...]

Ok teraz na środku wyglada już w miare:) Ps.Szefie jak juz mieszasz w kodzie zobacz czy da sie cos zrobic w skrypcie javy menu górnego.w IE wyglada ok ale w Operze (KTÓREJ UZYWA CORAZ WIECEJ LUDZI I CHWALA IM ZA TO ) loguj/wyloguj rozłazi sie na 2 linijki. Mała ******łka a jednak poprawia wizualnosc foruma:)

ja nie lece z łapami, byś sie zdziwł jaki jestem spokojny, to fakt, jestem silny, masywny, i nieraz ktoś kto stoi z boku i i patrzy na mnie to aż sie dziwi czemu ja nie j.ebne takim co mi mówią np: że dobre strząły biore, albo co mi mówią, że jak 800 mety wezmą to będą tacy jak ja. Mam to gdzieś, ja ćwicze dla wygladu i samego siebie nie dla [...]

witaj na sfd;-) przede wszystkim warto by bylo zbadac poziom testosteronu wolnego i estradiolu jak beda spore odchylenia od normy bedzie mozna wtedy wdrozyc suplementacje, stosujac tego typu srodki na czuja czasem jest po prostu bez sensu, a kase mozna przeznaczyc na cos innego. co do roli estrogenu, jest z nim podobnie jak z insulina, czyli miecz [...]

[...] obrazkach. Wg mnie tylko w fazie rozciągania, gdy hantel idzie w dół, powinieneś prowadzić go jeszcze bardziej do przodu, żeby rozciągnąć łopatkę. Satsiu, fajnie to wygląda jak ćwiczysz - jak trening więźnia. Krótko ostrzyżony, mały metraż, wysiłek, pot i żelazo. Hardcore ;-) Bez ironii oczywiście. Widać, że się nie opyerdalasz. Łapa i klata [...]

Zjadlem juz od cholery tych flexow, flexitow i glukozamin, i dalej to samo, slyszalem ze chwala sobie 4Flex ale jakos do mnie to nie przemawia, a moze macie jakies domowe sposoby na stawy typu galaretki itp?Czym moze bys spowodowany taki bol? A deka jakie ma dzialanie ze stawy przestaj bolec? I jak to wyglada po zakonczeniu kuracji, bol wraca, [...]