jak wyglada

[...] dzieje się coś nie miłego? :) Po co? A i jeszcze o dodawanie kalorii. Dużo osób mi mówiło że na masie dodawać kalorii z węglowodanów , dobra zgódźmy się z tym. To znaczy że jak jest np : 5.0g/kgmc i mamy dodać kalorię z węglowodanów to ma być 5.1g/1kgmc? W przypadku 70kg masy ciała, w taki sposob dodasz jakies 24kcal..nie szalej%-) Ważyliśmy [...]

Koniu btw wygląda tak na 100g : kcal 220. białko 21,9g węglowodany śladowe ilości, tłuszcze 14,9g Tak w ogóle chciałbym to zrobić w piekarniku elektrycznym. Na ile stopni go nastawić i ile czasu to miałbym piec? Na opakowaniu jest tylko opisane jak przyrządzić na patelni. Zmieniony przez - MrNowy w dniu 2012-11-28 15:30:55

coś dla Was: http://pudelekx.pl/wyglada-jak-ken-wydal-na-to-fortune-galeria-25654-g15#galeria

Ale to fajnie wygląda.. Bo jak siedzi zwinięty w kulkę to nie wiadomo gdzie co jest :-D

Sprobuj Sobie warzyw na patelnie z biedronki - jednak te bez kawałkow ziemniakow. Jest jakas mieszanka z ktorej wychodzi tylko 4g ww na 100g przy czym z ziemniakami nawet do 8g. Sam kupowałem brokuły, ale stały sie dla mnie monotonne wiec teraz co tydzien zmieniam te mieszanki, zazwyczaj jest tego 700g w paczce 100g do posiłku i cacy :D w dodatku [...]

Trening wyglada na FBW i trening wyglada jak na rzezbe takim treningiem duzo nie osiagniesz,szczeze to trening do dupy!.

[...] może uda się wykombinować, skoro nie da się niczego tym zastąpić. Pojawił się jeszcze jeden problem, okazuje się że albo ja jestem za wysoki, albo mam piwnicę za niską bo jak na sucho rozgrzewałem barki z gryfem do tak przydzwoniłem w sufit że aż sąsiadka przybiegła spytać się czy coś się nie wali Więc wyciskanie poszło na siedząco, też [...]

jaro jakoś te Twoje 46 w kablu nie wyglada jak 46

jordan ta 23 wyglada jak gumisiowa

napisz co by cie interesowalo po ile to u siebie masz a ja sprawdze jak to wyglada tu,wysylka to sa grosze jesli bedzie szlo jako morska przesylka to jakies 40 dol. za 25 kilo ,a 25 kilo to w ch.uj

no niewiem ma duzo czasu bo mowilem ci jak moja praca teraz wygladaczas sie rozwijac,kilka fabryk supli jest w zasiegu 100km,czemu by nie pojechac i nie pogadac bezposrednio z producentem

lo****a niemam tego, wyglada strasznie pierwsze widze takie stworzonko kiedys jeszcze jak bylem biednym emigrantem sam w toronto bez nikogo to mieszkalem na takim polakowie,chata cala wynajeta na dole menele i ja mialem taki pokoik na gorze wielkosci golebnika w lecie tam bylo +30 stopni w nocy no i tam byly rozne kakrocie ale takiego gowna to [...]

szczerze to nawet sobie nie wyobrażam Fedora z rzeźbą... wyglądałby smiesznie. Teraz to taki pocieszny misio... i właśnie na tym polega jego urok i fenomen. Wygląda jak maskotka a niszczy wszystkich kozaków co wyglądają jak Pudzian i robią z siebie rzeźników.

Porównaj sobie obręcz barkową Henrego do wrestlerów 100-110 kg(czyli dużo potężniejszych od przeciętnych ludzi) i zobaczysz jaka jest różnica, a co dopiero jakby stanął koło niego 70-80 kg chłop. Skoro on ma 2 razy szersze barki, to 2 razy szersze nadgarstki też może mieć Nie ma ludzi z 2x szerszymi barkami, na ziemie zejdz. Wiekszosc ludzi z [...]

[...] Mam więcej do wygrania niż do przegrania. To dobry trener, ale tylko na krótkie dystanse. Wie Pan, o kim tak mówią? Pewnie o mnie. Nie wiem tylko dlaczego. Gdy pracuje Pan w jakimś miejscu dłużej, pojawiają się konflikty. A gdy odchodziłem z Widzewa to był konflikt? Jakoś nikt o tym nie pisze. Ciągle czytam tylko, że gdziekolwiek bym nie [...]

[...] < 21:00 > { Posiłek VI } Jaja kurze całe 180g Razem = B 20 / T 15 / W 1 / 218kcal W sumie w całej diecie - = B 146 / T 83 / W 478 / 3275kcal Białek 2,1 KMC, Tłuszczy 1,2 KMC, Węgli 6,5 KMC Jeśli po południu nadal bede głodny tak jak teraz , to zwiększe troche kcal z węglowodanów ;) Zmieniony przez - Shiv3r w dniu 2009-01-06 19:35:31

aAa tak wogle to nie mowilem ze puierwszy raz cos od niego kpowalem kiedys zamowilem u niego na 360 zl chyba jak pamietam i wszystko doszlo a teraz na 520 zl kasse wyslalem juz z 3 tyg temu ponad a on zniknol !!!!!!! ogolnie to przesada jak ch.. noooo jaaaa :( Ja myslalem ze my na tym forum jestesmy jak jedna wielka rodzina A on mnie okradl mmm [...]

Ladnei gora wyglada ale daj nogi tak jak radza i bedzie jeszcze lepiej pzdr

Coraz lepiej to wygląda, jest fajnie. Niższy BF% sprawia, że wyglądasz mocniej - foty z masy były konkret, spory byk, ale jakoś bez wyrazu trochę, taki misio, a po podkreśleniu mięśni zaczyna wyglądać jak groźny niedźwiedź Dobra, chyba za ostry trening dziś sobie walnąłem ;)

Widze klat dobrze idzie ta trzymac . Jak dla mnei to wyglada to lepiej niz na masie. Te zyly zamiataja. Sam mam widzoczne, ale nie az tak. SE t630 nie daje rady i nei widac he he