jak wyglada

w planach mam ciągnąć dalej samego teścia, ok więc prawdopodobnie zrobię mixa przed, a jakbym chciał jednak wziąć ze sobą sprzęt to jak wygląda sprawa z przelotem samolotem? i jeszcze jedno odnośnie tych betablokerów, orientuje się ktoś czy nie ma żadnych interakcji i prawidłowo zadziałają? Zmieniony przez - bereal w dniu 2017-05-18 07:52:43

Wcale nei zdziwiłabym sie jakbys DUKANEM sobie rozwaliła system hormonalny. jak wyglada twój trening? Prosze o rozpiskę oki 1800kcal 100g białka/ 70g tłuszczu reszta ww i takich dobrych, liczysz wszystko co jesz

haha odswiezam temat bo nie wytrzymalem!!ej wez mi daj ta kase za xpanda,nie wyrzucaj jej w bloto!!jak ty piszesz takie farmazony: "No dobra dzieki ale to itak sie nie wyrobie bo jak najpierw zrobie np 6 tygodniowy cykl na xpandzie i ceelpumpie potem odpoczne 4 tygodnie i w czasie tego odpoczynku bede bral odzywke bialkową zeby troszke [...]

Koszulki dzisiaj zostały odebrane i wysłane do sklepu SFD tak więc na sklepie powinny byc do max srody wtedy dostaniecie link na meila,dzisiaj wrzucę zdjęcia jak wyglada koszulka.Jeśli ktoś jeszcze nie podesłał mi meila to czekam na pw na niego.

Swoją będę miał lada chwila bo widzę, że kurier już wiezie. Dam foto jak wygląda na mnie XL.

w ogole to daj fote i pokaz jak wyglada to twoje gino najlepiej

dzięki yates mógłbyś napisać jeszcze o twoim treningu odbudowy. Na czym on polega? Jak wygląda? Masz jakąś rozpiskę?

to ja zapytam pierwszy.... jak wygląda Pana trening, dieta i suplementacja podczas robienia masy i czym się różni od cyklu redukcyjnego. oprócz oczywiście mniejszą ilością kalorii Jakie zasady treningu proponowałby Pan dla osób początkujących....

Dobrze, macie racje. Przepraszam za wymadrzanie sie. Jak wygląda hardkorowy FBW który daje max. korzyści ?

Jak wygląda to podnoszenie na krzesłach? Tzw. dipsy?

MojeImię ja nie jestem kulturysta:-D obserwuje twój dziennik i czekam na fotki, zademonstruj jak wygląda kulturystyczna pozycja;-) Messi708 tu na forum chyba mało osób zrobi 83 pompki, chętnie bym się dowiedział jaki masz plan treningów. ja dużo nie zrobię teraz pompek, na jednej nie próbowałem max'a, ale 20 to raczej nie zrobię, znam swoje [...]

Masz tematy takie jak - nasze tricepsy- , -nasze bicepsy- tam mozesz zdjecie jednego ramienia, ale tutaj sie ocenia calosc. W ogole zmien radze tytul tematu bo naprawde jest komiczny... I co z tego ze masz tyle fetu ze nie widac miesnia klatki?? Zobacz na temat np. corrire. Chlopak jest ewenementem. Jak wygladal kiedys, jak wyglada obecnie , [...]

obliques a jak wyglada twoj przykladowy jadlospis? Pytam z ciekawosci

Future mógł bym wiedziec jak wyglada Twój schemat brania t3? Ogolnie to zauwazyles spadek miesa na t3?

wypowiadal sie w ktoryms temacie B-50 a sadzac po tym jak wyglada to ma dostep do dobrego towaru i wiedze tez nie mala, a pisal ze nie ma dobrego Bolda ze wszytko szit, i trzeba mu wierzyc

Napisz może jak wygląda twoje żywienie przykładowe. Wystarczy kilka błędów by z dobrej diety nic nie zostało. Jeśli wcześniej stosowałaś drakońskie diety to teraz będzie Ci trudniej. Tochę czasu potrwa nim organizm zaufa, że nie będzie mieć w przyszłości długich przerw w jedzeniu.

larry scott cisną 5 mg po koniec kariery przeszedl na 10 mg a jak wyglada ;d

Nie musisz mieć stałej michy jeśli chodzi o potrawy, ważne jest to byś jadł jak najmniej przetworzonych produktów i zachowal codziennie taka sama ilość kalorii i makroskladnikow, jeśli chodzio o budowe masy mięśniowej to nie potrzebujesz tego cardia 4 razy w tygodniu, później jeśli znajdę trochę czasu to sprawdzę dokładnie jak wygląda twoje [...]

[...] ze kulturysci nie maja wogule formy, tylko cwicza na silce, "puscisz takiego kulturyste na szescdziesiatke to wysiadzie po 10 metrach.nie chcialem sie wdawac w dyskusje bo "po co"??:) Po prostu ktos kto pije po 4 piwa dziennie(minimum) woli sie wymadrzac i "lepiej wie" jak wyglada trening kulturysty.ŻENADA

Jak wyglada Twoje odzywianie . Jakieś leki stosujesz ?