jak wyglada

[...] z tym kombinowania a w tym momencie nie będziesz z tego miała korzyści. Podobnie z unikaniem tłuszczu w posiłkach potreningowych - skup się na czystej misce:-) Nie wiem, jaki jest sens dokładania treningów interwałowych skoro masz niedowagę@@-) i o jakim spalaniu tkanki tłuszczowej mówisz@@-) Albo chcesz budować mięśnie i poprawiać sylwetkę, [...]

Na cukierasach to będziesz miał dopiero motywacje do treningu i trzymania michy na 110% :) Regeneruj się ;) Jak wygląda micha na okres roztrenowania?

[...] dobrze ze nasi zawodnicy i inni amatorzy nie sa jeszcze zawodowcami bo mysle ze maja oni dużo lepsze sylwetki niz prezentuje wiekszosc zawodowców!!zawodowcy niewyglądają juz jak kulturysci ale jak mutanty i to nieproporcjonalne mutanty!!!to juz nie jest kulturystyka!!wszyscy smieją sie z kovacsa ze nie ma proporcji i nawet jakby zrobił rzezbe to [...]

a jak wyglada sprawa z rybami w porownaniu z kurczakiem i wolowina? rowniez jestem milosnikiem wolowiny i z przjemnoscia pozbede sie nadmiaru kury z diety... i jestem ciekaw jak w tym rankingu plasuja sie ryby chodzi mi glownie ryby morskie

[...] glownie o geny (+ inne czynniki oczywsicie tez) ja,pitbull czy inne osoby ktore sa kim sa,maja lat tyle ile maja,nie wspominajac o nieszczesnych genach innej opcji nie ma jak liczenie (jesli chodzi o diete) - inaczej wygladalbym jak prosiaczek wyobraz sobie ze mam bilans(teoretycznie) lekko ponad kreske 2,8g wegli i podlewa! Co by bylo [...]

[...] z Lukim jeszcze Cie przekonamy i zrobisz pociętą dupą na gulaszu angielskim %-) a poważnie to można zrobić formę na scene bazując tylko na liczeniu makro, tylko zależy kogo jaka forma satysfakcjonuje :-P Mimo że sam jem dosyć "odważnie" i różnorodnie to podobnie jak Krystian uważam że nie ma opcji żeby mieć pocietą dupę na ciągłym jedzeniu [...]

nie przesadzaj %) bankowo nie 35, ja sie nie znam ale wg mnie max 27 zreszta ch** z bf, wazne jak wyglada a raczej bedzie wygladalo po red ale fakt, faktem %) antos nie myslales aby otworzyc piekarnie?%) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-12-28 11:10:21

Mógłbyś opisać jak wygląda unoszenie płaszczowe oburącz?

a jak wygląda progresja ciężaru przy tej metodzie?

No to czekam na filmy bo jestem ciekaw jak wygląda wiosło przy takich ciężarach. A przy okazji przyda się przed sobotą :-D Ale liczby robią wrażenie.

jak dla mnie rozwiazanie ok, jak widac, nie ma sensu ladowac tyle tego, nitrixa przed treningowo tylko bym dorzucal, lub po treningowo. a jak wyglada podaz wegli na dzien u ciebie?

Jak ty tak podchodzisz do tego, to w życiu pewnie wszystko robisz na odwal. ;-) Życzę dużych przyrostów, powodzenia. %-) zobacz jaką szame ma marylinn nie obrażając a jak wygląda , dieta daje ale trening musi być:)

mr_acid - 1) mało czytelny, jeżeli w ogóle. 2) zdjęcia są bardzo słabej jakości 3) testerzy sprawiają wrażenie, że nie przykładają się do testu 4) brak zdjęć towaru Wymieniać dalej ? Obejrzyjcie sobie test np. Pitta i zobaczcie jak wygląda porządna, czytelna wypiska z treningu. EOT

Mega :) te foty jedna mysli mi przychodzi Paul Demayo... identyczny freak jesli chodzi o nogi . A jak spier**** sylwetke prosta odp targac ciezarami szarpac i zrywac miesnie to wyglada jak wyglada, Co innego treningi np Kaia ktore polegaja na czuciu miesniowym i plynnym ruchu itd(mniejsze ryzyko kontuzji) napewno jakies tam czucie mial bo wkoncu [...]

Ze zdjęć widać że jak to jest młody chłop,to jak wygląda stary}:-( Chyba że u Ciebie Masti wszyscy poniżej 50-tki to młodzieńcy :-?

moje miasto hehh....no niestety, wygląda jak wygląda, bo nikomu nie chce się tam nic zrobić a kaska ucieka gdzieś na boki. Tereny są rzeczywiście ładne, cieszę się że mieszkam chociaż z dala od "centrum" Jakoś wszystkie mniejsze okoliczne miasteczka idą do przodu a po W-chu to chyba zostanie kiedyś jedna wielka dziura tylko.

[...] upływie ważności...a że On często "gazuje" to się na tym zna ;-D Rozumiem że aż tak cierpliwy nie jesteś żeby 2 lata czekać :-D Nie kupuj przez internet i lepiej poczekaj jak w sklepie stacjonarnym będą.Wtedy przed zakupem masz okazję obejrzeć sobie dokładnie jak dany egzemplarz wygląda,czy głowica nie uszkodzona i klapka nie urwana itp. [...]

Witaj! Najpierw sprawozdanie z treningu srodowego: Rozgrzewka chyba byla jak trzeba, chociaz nie jestem pewien, czy wiem jak wyglada dokladanka do delfina...? Potem plynalem 800 m... Jak mozna bylo sie domyslic - nie dalem rady przeplynac wszystkiego na raz. Przeplynalem najpierw 300 m, potem 200, a potem w odcinkach po 100. Przerwy ok. 10-15 sek. [...]

[...] mam przeplynac i odpoczac, czy po prostu - przeplynac i odpoczywac 1,5 min? >>Widzisz cała idea była taka żeby w cyklu intensyfikacji przy małych przerwach pływać jak najintensywniej.Dlatego ten cykl powinien być najcięższy.Natomiast kompensacja to przedewszystkim dopracowywanie szczegolow, dlugie przerwy, krotkie odcinki-generalnie [...]

czyli??jak wygląda opad:]?.Mam to robić bez żadnej przerwy??:D Znajdzie się czas w przyszłym tyg po 1s zrobię przetestuję do prawie wszytskich ćw mam filmiki więc na początku przed pójściem na siłkę lukne na filmiki aby dopiłować technikę .Trening myślę godzinka i zrobiony w porównaniu z ACT 4obwody wygląda na bułkę z kurczakiem :P.Trening [...]