SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • witam. mam wyniki LH I FSH (są chyba w normie) FSH= 2,8 1,5-12,4 LH= 3,5 1,7-8,6 to wyniki z tamtego tygodnia Estradiol 31 w normie Prolaktyna 16,3 4,0-15,2 H Testosteron 117,70 280-800 L jak to wyglada?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2015-02-02 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FUTBOL AMERYKAŃSKI W KRAKOWIE

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    fajnie fajnie :) zmienilbym dyscypline z rugby na FA gdyby ten był bardziej rozwiniety, ale tak? Jakoś sentyment zostaje, może wpadne kiedyś zobaczyć jak wasz trening wygląda:) Czy miejsce i daty są aktualne w wakacje też?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2007-07-10 21:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modlitewnik - czy to będzie bezpieczne??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak sie powiekszy zdjecie tego pierwszego zółtego to wygląda jakby był na prąd. hehe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2005-10-06 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to gino jest na tyle niewielkie ze jak sutki stana od zimna to wyglada bardzo dobrze, problem w tym nie mam zbytnio dojscia do nolwy tylko do clomidu i tu moje pytanie czy ten clomid mam zostawic na odblokowanie po winie czy dac go teraz przed cyklem na redukcji, to wazne dla mnie. I Sek w tym ze progesteron podniesiony wiec to niekoniecznie gino [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2010-09-16 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel treningowy: masa i troche spalenie nadmiaru tłuszczu Cel nie adekwatny do rzeczywistości. Kosmiczna objętość treningowa/ten plan wygląda jak nie udana próba improwizacji. Bierz gotowce ze sprawdzonych schematów. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Ustosunkuj się do któregoś z wybranych etapów. Etap 4/5.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-06-02 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej progresować

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] OHP 5x5 Podciąganie 5x5 (stopniowo od regresji aż po podciąganie z obciązeniem :) ) 3x8 wyciskanie wąsko 3x8 Biceps Do tego po brzuchu drobne zabawy z mięsniami głębokimi jak plank, plank boczny oraz przeróżne jego progresje zazwyczaj 30s spięcia. Trenuje tym planem we Wtorek/Czwartek i zazwyczaj Sobota/Niedziela wypada trening dynamiki o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2018-09-11 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sił

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 17 Waga: 84.5 Wzrost: 190 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa: 86 Obwód klatki piersiowej: 93 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka (Oprócz w szkole i na orliku to 3 treningi w tygodniu na sali + od października mecze w soboty) Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): Brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2015-08-31 16:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niskoslodzonej srednioslodzonej badz tej wysokoslodzonej (pani powiedziala ze chodzi o zawartosc cukrow prostych czyli glukozy ) jest to malto z ziemniaka (pepees) ale tak jak ktos wyzej napisal nie powinno byc duzej roznicy w smaku bo to czysta substancja praktycznie i niewazne z czego jest zrobiona bo przechodzi wiele procesow.Co za takie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2006-09-04 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób sobie sztangę tak jak ja : -Idź do obi kup dobrą rurkę , Koszt kolo 10zł -Idź na złom poszukaj jakiś części od samochodu albo jakiś innych gratów o średnicy mniej więcej jak rurka. Koszt jakieś 0,60gr za kilo obciążenia -Zrób dziurki po obu końcach jedne bliżej środka drugie zewnątrz -Nałóż ciężar i dokręć śrubkami z nakrętkami. Moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2010-08-03 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata, zrypany gen?

    Post
    Trening dla początkujących

    Po prostu masz taki przyczep miesnia piersiowego i tego nie zmienisz, sam tak mam i rowniez o to pytalem ludzi z forum odpowiedz brzmiala tak: "niktnie jest symetryczny jak sie przyjrzysz fotkom Arnolda to zobaczysz ze jeden biceps ma typowo czubiasty a drugi nieco slaszczony a i tak nie przeszkodzilo to w uczynieniu tych bicepsow [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8255 Data: 2009-02-05 20:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    capsy kreatyny i aakg wyglądajak nowe:D co do carbo to mam jeszcze połowe wiadra, czyli około 2kg:) Carbo chyba tez wygląda jak nowe, nic się nie zbryliło, jedynie zapach ze środka nieco inny, co ne znaczy gorszy:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2012-01-07 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienic kształt bicpesów

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmienił kształt?:D z bliska wyglada na 33? HAHHA :D skoro masz 36 to jak moze na 33 wygladac?:D moze ci sie kurczy jak patrzysz?:D Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2011-05-11 23:31:20

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-05-11 23:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam nokien95 8g pilnie

    Post
    Targowisko

    wygląda jak oryginał. Tak się składa, ze posiadam Nokie N95 8GB. Oryginalną z Polski menu. Jak dla mnie to nie jest fejk. A cena jest kusząca. Powiedz mi, posiada simlock'a ? Włącz WiFi, i zrób fotę. Tak samo zrób z pamięcią telefonu. Wejdź tam i cyknij fotę. ;)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2008-12-30 19:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na palcu - Uczulenie? - Foto

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zdjcie kiepskie ale wygląda jak reakcja uczuleniowa , pewnie ją to swędzi ... najlepiej do lekarza i niech przepisze jakas masć z hydrokortyzonem i doustniej bloker H1 (recept histaminowych) (IMO)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2007-05-23 09:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka, fizyczna praca - zmęczenie, regeneracja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest to mniej, zawsze praktycznie śpię po 7:30, staram się zasypiać i codziennie wstawać o tej samej porze. Na temat diet, to niestety nie mam żadnego pojęcia, tak samo jak na suplementacji, stąd moje pytanie. Jedyne czego mi potrzeba, to specyfiku po którym wytrzymałość organizmu się zwiększy, a który nie będzie negatywnie wpływał na wagę i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7909 Data: 2017-10-20 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko roślinne a zwierzęce

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no niby ... ale wyglada to tutaj u was w dziale jakbyscie ganiali coponiektorzy za tymi gratisami bez urazy oczywiscie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10970 Data: 2003-08-31 00:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle ważyć (a niestety prawie 20 kg więcej). Wspinanie też może poprawić Ci wygląd. Akurat przypominam sobie chłopaka ze ścianki (19 lat), o podobnym wzroście (185), który jak rok temu zaczynał się wspinać ważył 60 kg i wyglądał biednie. Teraz waży 70 kg, nadal jest bardzo chudy a całe te 10 kg poszło mu w plecy, barki i łapy i wygląda naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2004-05-28 16:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-joe w czasie masowki

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyglada jak dwie calkowicie rozne osoby sog musi byc.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2005-11-08 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po modyfikacji wyglada to tak: 7:00 sniadanie Platki owsiane 70g Mleko 2% 250g Kakao 20g Jajka(2szt) 120g B/T/W 31/20/74 10:00 II sniadanie Bulki grahamki(2szt.) 140g Szynka wiejska(1plaster.) 20g Ser gouda(1plast.) 20g Orzechy wloskie 20g B/T/W 23/23/73 13:00 posilek przed treningiem Ryz brazowy 100g Piers z kurczaka 120g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2007-06-19 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oględziny treningu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Troche to inaczej wygląda. Masz powiedzmy dwa dni treningowe. Dzień A (jeden zestaw ćwiczeń) oraz Dzień B (drugi zestaw). Ćwiczysz tak: Pierwszy dzień treningowy - Dzień A - 15 powtórzeń (wszystkie ćwiczenia robisz 15 powtórzeń) Drugi dzień treningowy - Dzień B - 10 powtórzeń (wszystkie ćwiczenia 10 powtórzeń) Trzeci dzień treningowy - Dzień A - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-01-10 18:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)