jak wygląda

Wyglada dobrze. Nowa firma to pewnie dziala jak nalezy. Tez dostane ? Widze ze data 5 lat do przodu...

Dysk wyglada identycznie jak na fotce tylko ma w innym miejscy diode sygnalizujaca prace dysku. W polsce chyba nie jest on jeszcze tak dostepny. qazar 200zl to i tak polowa ceny :) Dodam ze na dysku jest 250GB filmow :p Zmieniony przez - silce22 w dniu 2009-08-05 07:42:25

na początek może byc - żebyś nuczył się podstaw ("chodzenia" itp.). Jeżeli po dłuższym czasie treningi będą wyglądać tak samo - zmień klub. Popatrz czy ludzie którzy chodzą tam kupę czasu maja takie same treningi. Jeżeli np. po 2 latach ich trening wygląda tak jak twój po kilku dniach - zmień klub.

Moze w odzywianiu cos neie tak, jakieś produkty powodują u Ciebie wzdęcia, z rana jest ok, czy też na wzdęty wygląda, bo jak jest cały czas taki sam to raczej nie odżywianie, może sporo pracy siedzącej masz, słaba ściana brzucha.

Mam już plan i dietke mniej więcej jak to u mnie wygląda, warzyw i owoców nie uwzględniałem w diecie, do ziemniaków lubie zjesc porzadna salatke z warzyw a z rana sok z własno recznie wyciśnietych owoców :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4da1106d9b64f53b9ac1822b874d8ab.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21bf505f96d44aa98aacc036fd7945ff.JPG

Mam już plan i dietke mniej więcej jak to u mnie wygląda, warzyw i owoców nie uwzględniałem w diecie, do ziemniaków lubie zjesc porzadna salatke z warzyw a z rana sok z własno recznie wyciśnietych owoców :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/becbcdce1fcf4f28bfd944e69b2a204c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d6b6f91723642a28d0611e86119d1b4.JPG

dzis zrobie ten trening i zobacze jak to wyglada w praktyce. A 5x5 oprzec na wyciskaniu , martwym , drazku i dipsach , przysiadach ? Chyba ze z tego planu wywale bic i tric , albo zrobie tak ze zabiore po jednym cwiczeniu na kazda partie bo dalem na duze grupy po 2 wszedzie , co myslicie ? raczek87 a masz soga:)

Kozak walka by była. oczywiscie coleman vs lesnar. ktoś tam pisał wyżej ze na lesnara to dobre Bjj. może i dobre, ale gośc jest niesamowity jak dla mnie. mimo iz wyglada na kolejnego mutanta co to zabawia publicznosc dajac krwawe walki obfitujace w knockouty to takim typem nie jest. mam do niego szacun, mimo iz pierwsza walke przegral to tym [...]

Tak naprawdę to nigdy nie wiadomo, może być zaniżone stężenie, a może być prawidłowe. Okaże się jak zjesz, ale wygląda na legit.

No to dobrze się składa bo zrobiłem dziś pomiar składu ciała, następny zrobię w poniedziałek i zobaczymy jak to wygląda.

No to dobrze się składa bo zrobiłem dziś pomiar składu ciała, następny zrobię w poniedziałek i zobaczymy jak to wygląda. Dokładnie, co tydzień może robić pomiar.

ja mam ziomka co jara 2 paczki dziennie, nie trenuje w ogole a wyglada jak koks

[...] + oliwa Nie bede rozdrabnial sie w ilosci itp, bo za duzo pisania by bylo (w kazdym razie jest ~3000kcal, dieta byla juz sprawdzana w innym topicu i jest ok), podaje ogolnie jak to wyglada. I teraz tak, czy moglbym posilek 4 cofnac na czas przed treningiem? Wtedy jadlbym przed trenem 2 porcje ryzu z kurczakiem, wiec nie wiem - po treningu nie ma [...]

No wiesz kaloryfer fajnie wygląda jak gdzieś chodzisz bez podkoszulka i wogóle.

[...] przy dobrych ramionach i klacie śmiesznie wygląda. Koniu, autor ma mięsnie tylko mniej widoczne niż pozostałe hehe.. i nie bądz taki sztywny moderator bo igła nie wejdzie jak sie tak będziesz spinać przy każdym temacie Ale zgodze się z Koniem, że dysproporcje widać i to mocno. Pracuj mocniej nad plecami i brzuchem. SOG na zachęte Zmieniony [...]

Ja mam ławeczkę Marbo MH-L003, ćwiczę już na niej około 3 lata, 4-5 razy w tygodniu i praktycznie cały czas wygląda jak nowa, także polecam sprzęt. Widzę że nie ma już tego modelu w sprzedaży w sklepie marbo.

wszystko zalezy od twego obecniego stanu sadze ze 5-6 km -wolna jazda- nie zaszkodzi a moze troche pomoze co do gry w piłkę - kontuzja moze sie odnowić co do rechabilitacji to nei wiem jak to wygląda z technicznej strony ale powinienes dostac skierowanie na jakies zabiegi !! (tak mysle)

Tak jak wyzej widac skrzywienie kregosłupa prawdopodobnie skolioza. Skonslutuj z lekarzem. Być moze po prostu tak stanąłeś, ale jednak bym się udał do specjalisty :). Klatka wyglada ok nie ma co sie przejmowac na start powoli dokladaj miesa i sie jakos to wyrobi :).

Ciekawe jak to bedzie, bo w wywiadach jest rozne podejscie, Fedor wyglada na bardzo zadowolonego,ze strikeforce uwaza,ze tam sa najlepsi zawodnicy itd. Gegard natomiast, otwarcie powiedzial,ze najwiekszy prestiz, to walka w ufc, i ze chcialby wlasnie tam walczyc.

Hendo na małego wygląda w tej LHW to co dopiero w HW Oo Fedor jest za to mały jak na HW, wiec Hendo nie musialby duzo masować Jeśli Hendo nie władowałby idealnie swojego firmowego overhanda, raczej nie dałby rady. Zmasowany Hendo mialby szanse obalac Fedora. Jego rzuty z klinczu sa nieziemskie. No i zawsze ma szane na cepa