jak wygląda

o co Tobie chodzi? Wygląda normalnie.Trochę ludzi z forum wygląda lepiej od niego.A mój znajomy to przy nim jak starszy brat i to bez koxów!Poważnie! pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-05-12 16:55:42

Narobiłaś mi ochoty na ciasto, super wyglada. Jak odpocznę po światecznym obżarstwie to sobie zrobię

będzie robiony, wygląda pysznie ! :-)) jak już Ci co jedzą dadzą swoją opinie, dam znać haha

Widziałem 3 ostatnie walki tylko. Po ściągnięciu torrenta obczajam a tu Harris wchodzi ja myślę gdzie Lewis %-) no i Werdum go szybciutko zgwałcił pokazując jak większość tej wagi jest po prostu słaba, wielcy goście bez techniki. Werdum mógłby w sumie rewanż z Miocicem teraz dostać. Gość to dla mnie top 1 HW all times. Po porażce ze Stipem [...]

Stary na zdjeciu z profilu to wyglada naprawde dobrze,za***ista gestosc i definicja jednak przydalo by sie troche masy a w szczegolnosci na klacie A jak wygladaja nogi?

makumba_p napisał/a "takie ćwiczenia w domu pomagają jedynie zachować formę.." skoro pozwalająTYLKO zachować forme to jak osiągną to co widać w profilu ? A ta ogólnie to klata troche ehh śreednio . Przydao by sie masy sporo. Bo to średnio wygląda. Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2007-11-23 18:05:08

Hej, jeżeli ktoś nie przesiedział 26 lat życia non stop przed kompem to jasne że się zrobi te 3km :) ale bardziej chodzi o jakiś cel po powrocie do diety ćwiczeń itd. i o zobaczenie w ogóle jak to wygląda. Dzięki za filmiki na pewno je włączę do treningów jako jakieś ciekawe uzupełnienie :)

[...] Wtedy marynuje się w tym cały dzień i hop na grilla. Drugi sposób to mieszam papryki, zioła, czosnek w proszku i trochę przyprawy Knorr do mięsa ( innej nie tknę). Tak samo robię z boczkiem. A np. szaszłyki marynuję w sosie z jogurtu, kurkumy, curry, soli morskiej i pieprzu ziołowego. A u Was jak to wygląda? Z chęcią czegoś nowego spróbuję.:-)

[...] ale do przodu :) Doris zostaje, nigdzie się nie wybieram. Co do proporcji - więcej tłuszczu mniej węglowodanów - ? W dniu wczorajszym Mój jadłospis wyglądał identycznie jak w dniu poprzednim, przy czym zjadłem jeszcze grejpfruta. Zaś odnośnie treningu, ćwiczone były barki trzema podstawowymi ćwiczeniami oraz mięśnie brzucha. Dzień [...]

[...] Ryż z dodatkiem bazylii i oregano, po ugotowaniu delikatnie podsmażony na oliwie z oliwek. Sałata z odrobiną śmietany 18 % http://i58.tinypic.com/2j17coy.jpg 3. Identyczny jak posiłek nr 2. http://i62.tinypic.com/28i1c9e.jpg 4. Dwa serki wiejskie lekkie oraz 2 grapefruity. http://i61.tinypic.com/v75wdi.jpg Tak wygląda to konsumpcyjnie. [...]

fuj oliwki jak mozna to jesc hehehe nigdy sie do nich nie przekonam ;p poza tym jedzonko wyglada apetycznie ;)

zdrowko dopisze to przetestuje narazie musze doszlifowac wszystko na ostatni guzik , wiem ze prymitywnie to wyglada ale chec sprawdzenia wplywu na amatora jest ogromna jak mija weekend ?? gdzie reszta Spamerii??

niezla faza wyglada jak by naprawde to bylo Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-05-07 19:40:26

tutaj masz link, parę fotek: http://www.orientacja.pl/imprezy/Kortowiada-2007-olsztynskie-juwenalia,23212? tutaj masz studenta z Kortowa: http://www.joemonster.org/i/ae/ts440_by_guru84.jpg strefa a jak tam w Rzw wygląda wszystko? może bym dzisiaj tam sobie zajechał =D

a co do zakwasów... Pioszecie ze to nie zawsze miernik dobrego treningu. Czyli jak po treningu nie mam zakwasów to znaczy ze tez dobrze wykonałem trening? Bo jak mam zakwasy to wiem ze trening był dobry, a jak nie mam to szukam przyczyny: albo za mało serii, albo za małom powtorzen. Trudno okreslic czy trening był dobry jak nie ma zakwasów... Tak [...]

yhm, okey, wrazie co napisz po calym cyklu jak to tam wyglada... a na mase co masz dokladnie? bo ja chce cos na bazie bialka serwatkowego bo w innych postaciach bialko (np. gajnery) moj organizm nie przyjmuje w pelni i wiecej sie nalatam do kibla niz przyswoje... pozatym witamina b12 w szczalach i jakies bcaa .... mowisz ze zalezy jak [...]

jak byś mógł to wrzuć zdjęcie w normalnym dziennym świetle, bez żadnych przeróbek, itp., wtedy będzie można ocenić obiektywnie forme :) bo na tych fotkach co wrzucasz to wygląda to dobrze, ale jak wrzucisz normalne foto to czar może prysnąć. ale powodzenia ! pzdr

[...] w domu albo może się uda i wróci wszystko do normy i będzie można spokojnie wrócić na siłkę. A moją siłkę chwilę przed pandemią tak fajnie doposażyli wjechały kettle, gumy, jakieś nowe bieżnie, a tu teraz ostatnio z nim gadałem tzn właścielem i mówi, że jeszcze jakiś czas pociągnie ale nie wygląda to najlepiej jak tych siłowni nie odmrożą, a [...]

Pamiętaj też, że pokazujesz część planu, co może być również dla ciekawskich informacją jak plan wygląda i mogą się zdecydować na zakup. Jednak decyzja o publikowaniu należy do Ciebie. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-02-17 08:39:47

[...] 10 min AirBike Komentarz W siadach dodane 5 kg i mocne skupienie na spięciu dołu brzucha - było stabilnie i moim zdaniem całkiem spoko to wygląda. Po good morning czułem się jakby ktoś mnie w poślad postrzelił xD. Split Squat na dopompowanie. Ogólnie dobry trening. 17.05.2021 Rozgrzewka: 2 super serie: A1) Aktywacja zębatego z piłką szwajcarską [...]