jak wygląda

[...] co tak gały wytrzeszczasz nie jarasz aa 0:06:01 wytrzeszczam JA 0:06:02 aa 0:06:03 ze troszke aa 0:06:07 Cie nie bylo JA 0:06:44 słuchaj skunem to sie delektujesz albo jak masz thc to stary aa 0:06:55 no a jak aa 0:07:11 ale wracajac do tematu to o co chodzi z tym syntholem aa 0:08:25 JA 0:08:44 to co nie masz tego na alegro JA 0:08:51 [...]

Gdzie napisałem, że ZA DUŻO powtórzeń? "Yy, a jak byś to inaczej podzielił? Najczęściej tak właśnie są rozplanowane, ja np tak ćwiczę i mi to służy ;) " - no widzisz, ja tak ćwiczyłem i mi nie służyło :( U mnie wygląda to tak: Łydki - w jednej serii... 100-200reps! Uda - 8-10 powtórzeń Brzuch - 15-20 powtórzeń Klatka - 8-10 powtórzeń [...]

No Carwin cały czas kontrolował walkę i nie walczył tak chaotycznie jak w poprzednich pojedynkach, Swoją drogą to jego najdłuższa walka w karierze fakt Mir jest od niego wyższy Lesnar też. Może i wygląda przy nim mizernie, ale sie okaże kto jest lepszym zawodnikiem

Chyba jako jedyny tutaj jestem kibicem Mira, za***iscie mi go zal no ale trudno mam nadzieje ze wroci godnie tylko niech tyle nie gada Co do Brocka to wyglada na o wiele wiekszego ale marynarka na pewno robi swoje, poza tym wazy teraz tez pewnie o wiele wiecej. Jak jest z ich wzrostem, gdzies wyczytalem(chyba sherdog) ze Brock - 191 cm a Carwin - [...]

Co do Fedora to chodziło mi o to, że on wygląda jak wikary.

[...] je podbije i poprawię tą dietę, nawet ze śniadania ten chleb wywalę i wrzucę 100g płatków + 5,6 jajek gotowanych no i oczywiście banan A tego banana do sera dodawałem tylko jak sam twaróg ciężko wchodził, także tez go wywalę. MCKOKS nie ważę 90, tylko koło 83, podlicz sobie to wszystko dokładnie, nie jest tego tak mało. Pokaż może swoją miske [...]

[...] po kolejnych badaniach i wyglada na to ze oprucz glowy caly zdrowybiałko podciagne, weglow nie licze ale sprowadza sie to do 4 lyzek muesli z mlekiem z rana(+białko) i jakis dodatek do obiadu typu ryz,kasza, warzywa (bo mam obiad przed silownia) i ewentualnie jakies minimalne sprawy w jogurtach,sernik czy cukier w kawie. tluszcz ograniczam [...]

[...] do dziennika decembera (dzienniki dla początkujących, temat : "projekt masa - december") on robił wyciskanie z rotacją wewn. nadgarstków, które mu poleciłem, zobacz sobie jak to wygląda. Nie piszesz mi chwytów - do klaty podciąganie jak? nachwyt, neutral, podchwyt? to samo wiosło i jeszcze szerokość owych chwytów. Zrozum tu od ułożenia dłoni [...]

ja jestem wymagający na SFD jest mało facetów co ogarniają, jakby podsatwy całokształtu stylu żcyia sportowego czyli właśnie anatomia, treningi i odżywianie, zawsze duże braki np. tu w SPAMIE to OZZy i Pika ogarniają najbardziej wg mnie, wiedzą z czym to się je, nie znaczy że inny nie wiedzą o co chdozi, ale spektrum wiedzy jaki jest w tym [...]

[...] jeszcze korekty tego tabletu Śniadanie jem ok 5:30 trening siłowy mam 7:20 - 8:20/30 Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-08-09 05:29:38 Średnio to wszystko wyglada, jak juz masz wegle w DT to po treningu dalbym miks proste, zlowone i ewentualnei nieco frutkozy, taki kompleks w dni treningu sprawdzi sie dosc dobrze aby podtrzymac [...]

buby fajnie wyglada Taki kawal odnosnie pizzy: Jedzie trabant autobaną, zatrzymuje sie i widzi gowno... Gowno pyta sie trabanta: Co ty jestes? Trabant: Porshe Gowno: Jak Ty jestes porshe to ja jestem pizza

pieknie dziekuje buby. Tortilla wyglada mniam. Nie omieszkam wyprobowac jak juz UD zakoncze. A Seewy wie w ogole co to dieta???

jak dla mnie to brzuch robi mu się coraz bardziej wydęty na tych fotach on przecież wciąga a i tak mu wystaje widać że dorzucił masy jak dla mnie to plecy, bary musi poprawić i coś z bicem po płasko wygląda Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-11-07 09:46:37

Wlasnie skonczylem grac w UFC3Demo,porazka kolo UFC2010 to nawet nie stalo,grafika jak dla dzieci jakas cukierkowa,ustawienie kamery tez jakies z d*py,jakby kamerzysta lezal.Ogolnie nie polecam. Zmieniony przez - daniosfd w dniu 2012-02-02 01:27:35 ja tu mam inne zdanie, dla mnie gra jest świetna i wersje '10 mogłbym bez wachania wyrzucić do [...]

[...] wiec napisze swoje problemy tutaj od ponad 6 mcy mam problem z libido ,i niskim testosteronem jestem caly cas zmeczony spiacy i brak energii do zycia ( pteraz jak test jest podawany czuje sie lepiej wysypiam sie nie jestem juz jak zombii )dodam ze nie stosuje dopingu samo z siebie coś sie stało , zrobiłem sobie badania [...]

ukasz_ns nie wiem czego tu nie rozumiesz, poszukaj w internecie filmików to Ci pokarzą jak to ćwiczenie wygląda zdr.

Farmazony człowieku jak ty piszesz żeby on robił progresję jak próbuje zgubić tkankę tłuszczową ? małe ciężary i duża ilość powtórzeń, masz wgl. pojęcie o tym typie treningowym ? Farmazony, interwały to są farmazony masz pojęcie człowieku o co w tym chodzi? czy robisz twój staż wygladą tak że 10 miesięcy or. i miesiąc podzielonego ? ja po tylu [...]

nie wiem jak to wyglada ale jak ci sie podoba to czemu nie :-P

O jacie nieźle:-) Jak Ci dupka zmalała i pas masz super.Naprawdę widać różnicę. A ta blizna z przodu wygląda jak tatuaż.Bo to blizna ??Tak mi się wydaje. Bardzo Twoje ciało się zmieniło.A będzie coraz lepiej:-)

Generalnie to wszystko byloby oki, gdyby nie ten sklad na etykiecie. Olej wyglada wlasciwie, staly, topi sie jak sie go lekko podgrzeje. Nie pachnie bo pewnie ratyfiko.... costam Ale ten skald W sumie to mogli cos tam pomylic, bo gdyby rzeczywiscie tam bylo tak duzo jedno i wiele nienasyconych to by nie byl staly Jak ktos ma pod nosem Bomi i [...]