SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • gryf do wioslowania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i jak z tym gryfem sprawa wyglada??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2011-01-22 16:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna na mięśnie dwugłowe uda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Sam niestety nie miałem styczności i nie wiem czy spełniłaby oczekiwania. Mniejsza cena, dość solidny wygląd i dobra marka Marbo. Zostało by jeszcze sporo w kieszeni na jakiś wyciąg :) Ławeczka ma kąt ujemny czego nie oferuje mi moja obecna z Keltona tak samo jak dokupienia praski. Prasa z Marbo umożliwia też ćwiczenie czworogłowe uda a to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2015-04-07 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robic biceps aby nie urosly barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem gość jest niepoważny,jak można zabierać się za robote o której nie ma się zielonego pojęcia. Wygląda na to że gość się zaszył i koniec tyle go widzieli. Ale może facet teraz czyta i coś z niego jeszcze będzie ??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2004-07-05 09:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm wygląda na to że jak się obijałeś to nie masz wytrzymałości i dlatego tak się dzieję tak myślę hmm może lepiej 30 min aerobów rowerek średnia częstotliwość?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-03-26 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daley - Masvidal - bedzie niezla sieka w stojce Jak dla mnie Soko wyglada na 36, a nie 26 lat. Nie zdziwilbym sie gdyby mial lewa metryke.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2010-09-11 10:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie Soko wyglada na 36, a nie 26 lat. Nie zdziwilbym sie gdyby mial lewa metryke. Cos w tym jest. Czarni zwykle wygladaja na mniej niz faktycznie maja, a u niego odwrotnie. Nie zdziwilbym sie, jakby sie okazalo, ze ma <=40:]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2010-09-11 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daley - mój ulubieniec, jak na 77 kg wygląda zayebiście. Fajna rozpiska i się miło będzie jutro oglądać powtórkę . Z tym Soko to żartujecie sobie czy jest możliwe tak kłamać ze swoim wiekiem o.O ? Jardine jakiś przybity ale nie dziwię mu się. Dawaj chłopcze musisz się pokazać od dobrej strony. Ktoś tu kiedyś na forum napisał zarąbisty tekst na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2010-09-11 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebistość Daleya "jak na 77" może się brać z tego, że się ponownie w rzeczonym limicie nie zmieścił. A co do czasu, to też się trzmymam MMA TV, bo się zgadza ze wszystkimi znakami na niebie i ziemi, po prostu trochę słabo na głównej stronie promocji wygląda zegar co odlicza do diabli wiedzą czego.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2010-09-11 18:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesor uniwersytecki w Vale Tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z jednym z zawodników na północny wschód, gdzie w końcu poproszono go o zastąpienie jednego z występujących. &#8220;Wydawało mi się wtedy, że wystarczy mój parter, który jak na tamte czasy był dobry. Chciałem go obalić, przejść do gardy i tyle&#8221; wspomina w sekcji Pitaco styczniowego Tatame. Założenia taktyczne były nawet niezłe. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2005-01-25 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ubrać na zimę?

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki za odpowiedzi A jak sprawa wyglada ze spodniami. Nie jestem przyzwyczajony do jazdy w obcislych getrach. Będę głównie poruszał się po mieście chciałbym cos luźniejszego przywdziać na siebie. Są takie spodnie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2005-09-13 23:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie prawda, że klatka nie rośnie, jeśli nie ćwiczy się mięśniu nóg, jednakże widziałem wielu pakerów z dopakowaną górą a nogami jak zapałki i wierz mi, że wygląda to komicznie. Podczas treningów obie części się wyrównają. Jeśli jednak ta różnica jest duża to koniecznie włącz do swojego treningu na klatke ćwiczenia ze sztangielkami, żeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-11-12 00:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    aduss122 1.ANKIETA w dziale dla zarysu twojej osoby, powinna odrazu zostac umieszczona. 2.plan treningowy skad ktos ma wiedziec na czym trenujesz na siłowni i jak to wyglada do twojej innej dyscypliny A na ćwiczeniach złożonych stosowałem progresie 12,10,8,8. ????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2011-09-26 18:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ? .:. Pytanie o trening Marka Rippetoe .:. ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej ten program tutaj, bo nie wiadomo o co Ci chodzi. Tak jak napisałem w poście chodzi mi o to czy ktoś przerabiał z Was ten program i jakie sa jego subiektywne odczucia z tego treningu. Trening wygląda tak: 3x w tygodniu oparty na ćw. wielostylowych 3 serie po 5 powtórzeń poprzedzonych rozgrzewką. 3x5 to serie robocze z 90% maxa Progresja co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2015-11-10 19:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] małego666 tak wygląda mój trening, plan na siłe z progresją. :::::Poniedziałek Klata-triceps::: -Wyciskanie na płaskiej 110x4 (ostatnia seria rozgrzewkowa) 125x4 jak dosc lekko pojdzie na nastepny trening+2,5kg 125x4 -------- // --------- 140x2 -------- // --------- 140x2 -------- // --------- -160x2-3 opuszczanie, nastepne treningi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2007-11-26 23:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gruntowe,rzodkiew,kabaczek,papryka Owoce-arbuz,czeresnie,kiwi,banan,nektarynki Jakies warzywa i owoce polecacie albo koniecznie musze zaczac jesc. A wracajac do badan to pewnie bede musial je zrob8c prywatnie. Wiem ze jonogram + chlorki to na witaminy i menaraly ,a jakie jeszcze warto zrobic i czy orientujecie sie cenowo jak to wyglada

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-07-28 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gruntowe,rzodkiew,kabaczek,papryka Owoce-arbuz,czeresnie,kiwi,banan,nektarynki Jakies warzywa i owoce polecacie albo koniecznie musze zaczac jesc. A wracajac do badan to pewnie bede musial je zrob8c prywatnie. Wiem ze jonogram + chlorki to na witaminy i menaraly ,a jakie jeszcze warto zrobic i czy orientujecie sie cenowo jak to wyglada

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2016-07-28 10:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie dodawać?

    Post
    Sztuki Walki

    A na zawodach walczy się w kaskach czy już bez? Jak to wygląda? Przyjeżdżasz, przebierasz się, zakładasz rękawice, szczękę i na ring?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2012-03-25 14:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do brzuszków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja jakbym się decydował na ławkę do brzuszków to coś takiego: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/334 Nie tylko dlatego ,że fajnie wygląda. Ale jest stabilna i można na niej powyciskać. Lub jak Duda mówi HL6 też będzie w porządku. Pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-08-30 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy spalacz będzie potrzebny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawa wygląda tak, dietę mam rozpisaną przez pewien portal i uważam że jest w 100% dopasowana. Jednak czy warto inwestować w tego typu suplement? Jak widać kolega wyżej mówi aby sobie darować, dlaczego? Ale jeżeli bym jednak mimo wszystko chciał sie na niego zdecydować czy pomoże mi to w osiągnięciu celu? Jeżeli tak, to który z nich będzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2017-03-22 12:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia kumpla do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    normalnie wyglada... jak by to bylo w pierdlu robione te kraty jawnie buehe... nie no bez obrazy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2004-11-16 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)