SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • [...] 40kg + aero 35 min Świetny trening, pomimo tego że robiony z samego rana, zaraz po personalnym, a tak nie lubię :-D Drążek z zapasem, wiosło tez z lekkim, ale starałem się jakoś mocno nie zarzucać. Potem łączona - bdb weszło, choć na wiosło mogłem dać ciut więcej. No i gigant na koniec jak zawsze do palenia ;-) Nagrałem filmik z pozowania, bo [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 12:39:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciska na ławie sporo i ogólnie dobrze wygląda, łapa duż i klata wielka. Zaczęło się od tego, że na swój wygląd i wagę coś cieńko idzie mi w WL, mówił, ze wyglądam jakbym z 80 ciskał na te 5 razy spokojnie, a tu lipa, że dobre predyspozycje mam itp. No i taka rozmowa na temat treningu się wywiązała, na temat siły, itd. I ogólnie gość [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Monos

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Następnym razem najpierw wrzuć rozpisany trening - każda seria z jakim obciążeniem, a pozniej dopiero wal filmami na koniec. Wyciskanie leżąc nie wygląda najgorzej, tempo widzę starasz się trzymać i ciężar dobrany odpowiednio. Nad pompkami musisz popracować, zobacz na filmiku jak to prawidłowo wygląda http://www.youtube.com/watch?v=WjHOdq4MAJA [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    @FairDo 1.Rzeczywiscie chce wyprobowac ten trening zeby zyskac na sile, ale jak sam powiedziales "laski lubia jak sie wyglada dobrze na golasa":D. Moze nie zwracaja uwagi na bicepsy, ale ja na ich punkcie jestem przczulony. Jednak jak rozumiem nie wskazane jest robienie czegokolwiek ponad ten plan?? aha, trenuje kickboxing 2razy w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda bo teraz niewiem jak zadziała solo na samopoczucie i libido a faktycznie czytałem sporo opini i wszyscy zadowoleni z efektów...wiec puki co skłaniał bym się na mk677 skoro samopoczucie na+ bloku brak,tylko czy jest to wstanie ochronić mięso na redu? Bo wyglada na to ze to środek którego szukam Ps.majkel dałeś solo mk? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 20:05:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się nad dodaniem lgd do gw na redu tylko czy jest ktoś wstanie się wypowiedzieć na temat lgd solo bez podkładu? Czy blokuje i jest mocny spadek testosteronu? I jak to wyglada z toksycznoscia? Bo Osta jednak mnie dość przyblokowała i pogorszyła samopoczucie

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 12:20:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi oto by osłonić trochę mięśnia u mnie na redu zawsze mięśnie lecą a niechce wchodzić na saa puki co. Dlatego myślałem nad lgd chodzby 4mg ed tylko w teori wiadomo środek idealny ale jak to wyglada w praktyce. Jeśli mam złapać blok po lgd albo zajechać samopoczucie to wole nieryzykowac

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-24 12:29:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] osłonić trochę mięśnia u mnie na redu zawsze mięśnie lecą a niechce wchodzić na saa puki co. Dlatego myślałem nad lgd chodzby 4mg ed tylko w teori wiadomo środek idealny ale jak to wyglada w praktyce. Jeśli mam złapać blok po lgd albo zajechać samopoczucie to wole nieryzykowac Siema , ja bralem LGD na redu jakies 5 tygodni i dla mnie zadzialalo [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 07:34:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] osłonić trochę mięśnia u mnie na redu zawsze mięśnie lecą a niechce wchodzić na saa puki co. Dlatego myślałem nad lgd chodzby 4mg ed tylko w teori wiadomo środek idealny ale jak to wyglada w praktyce. Jeśli mam złapać blok po lgd albo zajechać samopoczucie to wole nieryzykowac Siema , ja bralem LGD na redu jakies 5 tygodni i dla mnie zadzialalo [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 09:46:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wygląda na to, że SA skąd biorę SARMy i którym jakoś tam ufam w miarę nie ma aktualnie RAD140. Jakie firmy byście polecili zatem? Skąd najpewniejszy RAD140? O ile wiem WXN tego nie ma...? Co daje radę? tak wxn niema przeczytałem mnóstwo opini i polecam Ci pro jeszcze niewiedziałem żeby ktoś miał wyje*** jak zdecyduje się na rad to tylko pro [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 08:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ktoś był już po cyklu na RAD? Jak to wygląda, efekty zostają czy wszystko wraca z przed cyklu?

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ktoś był już po cyklu na RAD? Jak to wygląda, efekty zostają czy wszystko wraca z przed cyklu? To czy zostaje czy nie zależy od Twojej diety i retencji niektórzy maja tendencje niektórzy nie

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 15:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wygląda, efekty zostają czy wszystko wraca z przed cyklu? To czy zostaje czy nie zależy od Twojej diety i retencji niektórzy maja tendencje niektórzy nie Co ma dieta do osiągów siłowych Rad? Bardziej bym skłonny pomyśleć o jakiejś suplementacji, nasycenie kreatyna czy jakiś booster teścia. Zmieniony przez - senod w dniu 2019-04-13 21:16:21

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-13 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zcinasz do 90kg i jak juz sylwetka wyglada na dobra zaczynasz budowac miesnie. Zapisz sie do jakiegokolwiek trenera ktory ma pojecie o bb to kaze ci najpierw pozbyc sie balastu

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-29 16:30:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skoro dawka taka sama to dlaczego jednego są większe a drugie mniejsze ? Po drugie naklejki jak drukarka w domu wydrukowane :-D nie kupiłbym tego raczej bo ani z zewnątrz ani w środku to nie wyglada

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 14:50:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] lgd przed treningiem a dzieleniu tego na pol. Apetyt po mk tez juz minął wiec dziele to na rano i wieczorem. Co do GW uważam, że srodek wręcz rewelacyjny. Całą dawkę czyli 16mg biorę przed treningiem silowym lub cardio i zmęczenie wyraźnie mniejsze, tętno niższe. Polecam sprawdzić na sobie. Ty to lecisz solo? Daj znac po badaniach jak to wyglada

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 23:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektorych :) plus brak badań przed cyklem wiec nie masz odniesienia. Niedawno skonczylem mk+gw+rad dzis badania zrobione, profil watrobowy przyszedl juz dzis i wyglada tak jak na zdjeciu. Teraz wchodze na mk30mg i lgd7/14mg dam znac za 2 miechy czy faktycznie tak sie podwyzszaja watrobowe. Reszte badan wrzuce juz po cyklu. Pewnie przyjda jutro. [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-12 21:24:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niektorych :) plus brak badań przed cyklem wiec nie masz odniesienia. Niedawno skonczylem mk+gw+rad dzis badania zrobione, profil watrobowy przyszedl juz dzis i wyglada tak jak na zdjeciu. Teraz wchodze na mk30mg i lgd7/14mg dam znac za 2 miechy czy faktycznie tak sie podwyzszaja watrobowe. Reszte badan wrzuce juz po cyklu. Pewnie przyjda jutro. [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-12 21:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstret do jedzenia , co prawda waga z 118 na 105 efekt fajny , na zolto nie widze , ale zaczynam miec niechec do jedzenia dobrze ze juz duzo nie zostalo bo chyba wpadne w jakas anoreksje przez to :-) tak to wyglada teraz a jak wygladalo to znajdziecie w moim temacie na odzywianiu :-) /SFD/2019/6/28/ef9da40a2fa049c399733e0ad1be5867.jpg [...]

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 12:23:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Więc teoretycznie nie jest to łatwe ale spróbuj. Myślę że nikt na forum na poważnie nie badał MK677 na redukcji. Nic Cię więcej nie nauczy niż własne doświadczenie. W takim razie od jutra zaczynam mini cuta z mk 677 i rad 140 i zdam relacje jak to wygląda. Jeśli będę widział że mk mocno utrudnia to przerwę go do końca redu lub dodam trochę gw.

    Odpowiedzi: 19235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-01 19:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)