SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Jeden dzień wpier.alasz jak świnia, drugiego głodówka - jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 21:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    też wam sfd wygląda jak d****? btw. forma wraca 8-) chociaż i tak wyglądam jak g**** :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 07:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    Stary człowiek a gupi.. Jestem zmuszona zawiesić swój dziennik na jakieś 2-3 tygodnie. Jak wspominałam pół życia grałam w kosza a przez ostatnie 4 miesiące nawet nie tknęłam piłki, do wczoraj.. Dałam się namówić na grę ze znajomymi i moja stopa przypomniała mi dlaczego skończyłam trenować.. :-( Teraz wygląda o tak: [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 11:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana moda w Szatni

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wyglada na to, ze to moje ostatnie chwile z Piekna czerwienia w nicku:) Takie life, jak to mowia. Faktycznie zgodzilem sie na zmiane bo niestety nie jestem w stanie poswiecac forum tak wiele czasu jak to bylo kiedys. W codziennej pogoni za pieniadzem, satysfakcja, stabilizacja, osiaganiem pewnych celow brakuje czasem chwili na to by byc tam gdzie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 15142 Data: 2003-03-25 00:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, dzieki ale ja mam inny problem, spie po tym jak przyslowiowy susel i budze sie k***a dalej nie wyspany, nawet dzisiaj zaspalem na uczelnie. moze mam sen lzejszy? nie wiem. a kofeina mnie nie robi, budze sie rano biore "nepta" + 200 kofy i 50mg ekstaraktu z grapefruita i ide w kime na 2 godziny dalej, budze sie i dalej to samo :) [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orientujesz sie jak tura z bio? lub ktoś inny? Działa ta tura, jednak balkana wypada lepiej niż biosiry znajomy jadł obie. Za jakiś czas ktoś z bliskich mi osób zaczyna foxa. Trenbolon acetat Biosira i z Atomica? jak to wyglada? bezapelacyjnie atomica Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-02-12 23:58:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 23:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak ćwiczyć nogi aby możliwie jak najbardziej zminimalizować przyrost masy? 20+ powtórzeń w serii? Nogi o mój ulubiony trening, ale mam teraz 62cm w udzie (i jest to twarde udo) przy 78cm w pasie co nie wygląda zbyt dobrze, a dodatkowo rodzi wiele problemów przy zakupie spodni (trzeba ostro zwężać je w pasie)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówiłem w proszku, proszek i w pudeleczku platikowym.. moj proszek to takie grudy.. czy to trzeba podsuszyc czy to tak wyglada? w smaku jak taki apap moze gorszy mocno gorzki... zapach? hmm nic nie czuje ale ostatnio mam katar moze dlatego. mam miarke 0,05ml to jest 50mg? tak mi sie wydaje ale nie jestem pewien a te grudy ciezko bedzie nakladac [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 14:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że bez diety dużo nie zdziałam, ale jak zmniejszę spożycie węglowodanów i tłuszczy zwiększając ilość spożywanego białka poprzez te koktajle i dodatkowo będę chronił mięśnie aminokwasami to może coś z tego wyjdzie. Co do treningu to ten mi odpowiada, czuje pompę każdego mięśnia który ćwiczę :) Tylko pleców nie mogę porządnie spompować, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-03-06 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złypasterz- walka z piwnym brzuchem by Panda

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zakres ruchu dobry- podczas opuszczania rąk ściągaj łopatki żeby bardziej rozciągnąć klatkę. Możesz obniżyć skos na nieco mniejszy. Ruch jest zupełnie inny- hantle mają iść jak najdalej od ciała na dole, "blokujesz" łokcie żeby nie pchać łapą i oś ruchu powinna biec do środka, NIE dół-> góra po prostu. Ma być wyraźna linia diagonalna. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 15660 Data: 2013-01-19 22:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale z tym łożyskiem, to i ja slyszalam... wiecie, moja mama, jak jej płó usuwali ,to też niewidoamo, co z tym zrobili... rodzicom nie dali, pogrzebu nie było... no oczywiscie ze komorki macierzyste sa dostepne , kazdy moze sobie je kupic jak ma 500 dolarow na zbyciu. http://www.lgcstandards-atcc.org/Products/All/CCL-75.aspx#characteristics [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, możemy tylko snuć domysły na ten temat. Ale szczerze powiedziawszy wkur-wia mnie coś takiego ( i pewnie każdego) nie miał bym pretensji że trafił mi sie zwałowany ug, ale w aptece wszystko powinno byc pewne :) swoją droga ciekawe jak to wygląda wszystko w tej jelfie, bez zadnych kontroli zewnetrznych i badan jakości.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2010-12-02 15:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na wakacje do pl wpadam to mi zal tych dzieci udajacych bialych murzynow ,w zadlugich koszulkach w spodniach po kolana,z wlosami rosnacymi w ronych kierunkach,najchetniej bym ich zawizl do NY na czarna dzielnice,albo wogole do stanow zeby zobaczyli jak to wyglada z bliska taki tyton sra w gacie na ten murzynski rap,ja tego sluchac nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 00:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh... tak nie jest to prawdziwe masło ale substytut tak jak olej w sprayu ... i co tez nie nazywacie tego olejem ?? %-) chodzi mi o skład czy jest stosunkowo dobry i jak to smakowo to wygląda bo prawdziwe masło daje dla smaku, znalazłem tylko podstawowe info: The basic British formulation is: Vegetable Oils Buttermilk (5%) Water Salt (1.5%) [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 07:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskoczyłem od razu na trening zgodny z rozpiską, z tym że w związku z powyższą dolegliwością żołądkową nie chciałem ryzykować siadów, więc zrobiłem suwnicę w takiej formie jak miały być siady, prostowanie i żurawia. Na suwnicy zarzuciłem już spory ciężar, więc nie było to aż tak lajtowe w połączeniu z krótkimi przerwami. 1. Wypychanie na [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Rafał :-) Wracając do Putina ;-) To myślę, ze nie m się co śmiać ze "zwisłego cyca", choćby ze względu na to, że 90% jego rówieśników (61lat ma) wygląda jak staruszki. Co do "zależności od oligarchów" to sugeruję przeczytać jakąś jego porządną biografię zwracając uwagę na to, kim był w NRD i co zrobił np. w sprawie Jukosu. To raczej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 08:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda trochę jak kupa \-) Poza tym, Greku.. jak zwykle apetycznie ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 18:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ten omlet warzywny dobrze wygląda! Ino go jeszcze polać jakimś wytrawnym sosem ZERO! Coś tam nawrzucał do niego i z ilu jajców? :-P Omlet mega smaczny nie wiem czy na prawde taki dobry czy to przez ta redukcję hehe Omlet warzywny -100g wędzona pierś z kurczaka -pół czerwonej papryki -3małe cebulę -1 cukinią -4 jajka Warzywa i kurczaka przesmazam [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 19:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Grzechu, wszystko fajnie tylko wpc o smaku masła orzechowego i dodajemy soli :-D A nie solony karmel, mała poprawka :-D Rozpisz jak aktualnie u Ciebie wygląda makro, chyba ze pisales wcześniej i pominalem to sory xd Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-07-25 17:51:19

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemanko, co tam u Ciebie, czemu tutaj taka cisza? :-) Siemanko ,Burza rozdupcyła mi router i nie miałem neta na chacie , tyle co w pracy albo na siłowni wi-fi ale już jestem ! :) Dzisiaj będą grane bareczki i napisze z grubsza jak to u mnie wygląda :)

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 06:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)