jak wygląda

[...] Piątek: Nogi,przedramie Głównie chodzi mi o dopracowanie planu mój staż to ok 6mieś. ale nie zawsze systematycznie, jednak od miesiąca ciężko pracuje nad sylwetką :) Trenuje jak widać 4xw tyg. Zależy mi na dopracowaniu planu pod biceps i barki. Przy rozwijaniu mięsni grzbeitu i klatki nie mam problemu, ale biceps od 6mieś urósł może 0,5cm. [...]

Jeszcze zalezy jak ta specjalizacja wyglada, ale mysle nie powinno kolidowac, "porusz swoje" nie jest przeciez bardzo intensywnym planem.

[...] gips nie "wisiał" na złamanej kości 18 września to wizyta u ortopedy zdjęcia kontrolne no i diagnoza "niby to się trzyma". teraz 2 opcje - zostawię tak jak jest po 4 tygodniach obojczyk może być krzywy, mogę być nie w pełni sprawny w obrębie barku LUB operacja wiąże się to z tygodniowym pobytem w szpitalu, blizną, [...]

Nie dość że piszesz w taki sposób, że ciężko to zrozumieć, to jeszcze robisz pełno błędów ortograficznych i co jak co ale tego „HIRÓRGA” muszę ci wytknąć Obojczyk jest na pewno w fazie zrastania, na pewno nie jest tak że wygląda tak jak wyglądał, nie wiem jak się sprawy mają ale 3 tygodnie wydaje się być rozsądne jako dodatkowe [...]

Lila11 ja nie miałam robionego zdjęcia na ostatniej wizycie u ortopedy bo trafiłam, jak już wspominałam na ordynatora, który na moje pytanie o zdjęcie odpowiedział "a co tam się mogło zmienić" Także nawet nie mam pewności czy kości się zrosły czy nie - równolegle leczę się właśnie też u znachorki ;) może to trochę naiwne no ale przy podejściu [...]

Zobaczcie jak Ronnie świetnie wygląda na tym filmiku To jest pewnie z filmu zrobionego zaraz po tym jak Ron został zawodowcem... Tak sylwetka mi się marzy http://www.youtube.com/watch?v=0HmvkqJFnf0

Ale bebzon Wyglada jak grubas, a nie jak kulturysta, przykra prawda

Cyggi zauważ tylko, że Ron będący w tak opłakanym stanie (jak mówisz), cały czas wygląda lepiej od 90% zawodowców poza sezonem, zauważ również, że nadal nosi w sobie taki ogień, że gdyby tylko chciał zrobiłby formę i niejedną wschodzącą gwiazdę kulturystyki sprowadziłby szybko na ziemię. Chyba serio masz jakiś problem, skoro krytykujesz człowieka [...]

tak mi sie zdaje ze on mysli że dobrze wygląda jak wyjdzie na olympii (o ile wyjdzie) to bedzie porażka jak u kovacsa na AC

Czy wygląda tak cudownie też bym nie powiedział... Za***ista łapa, cofnięta klatka przy wystającym brzuchu Jak na emeryta super ale jak na zawodnika to....

j. Pele, nie tylko on - zalozmy ze Flex nie startowal w latach Ronniego, to wciaz mamy Kevina Levrone'a, czy nawet Ray'a ;) nie da sie ujac Colemanowi nic, bardzo dobry zawodnik ale jak chodzi o porownanie szkieletu i ksztaltu miesni tej 4 w.w no to Ron wyglada jak mutant i to negatywnym sensie

To Ronnie majaczy o powrocie i daje pokazy pozowania, więc ludzie go nie traktują tak do końca jak emeryta. Łapy oczywiście zanikają, ale pewnie po prostu chce łagodnie zejść z towaru na starość jak najdłużej klepiąc kasę na tym co zostaje. Ta prawa wygląda jakoś dziwnie, jakby jakieś choróbsko ją zjadało ...

Też bym chętnie przeczytał jak to wygląda tak bardziej precyzyjnie, dobry temat

Jeśli dobrze zrozumiałem, to miałem sprawdzić, czy bęben mi jeszcze bardziej wystaje, jak napinam mięśnie brzucha. Otóż wygląda to znacznie lepiej, jak są napięte, brzuch jest po prostu płaski. tzn gdyby tak to chciało wyglądać cały czas, to byłoby bdb. Mogę wypchać brzuch znacznie bardziej, to, co starałem się pokazać na foto, to pozycja [...]

Na allegro poglądaj sobie stojaki jak to wygląda a wymiary możesz sam dobrać do własnych potrzeb gdzieś na forum widziałem ktoś miał zrobiony stojak na obciążenie z grubego profilu były poprzewiercane otwory przełożone pręty i przyprawane i do tego jakieś nogi żeby się nie przewracalo

Cześć . A więc mam takie pytanie jak w tym toku wygląda sprawa z profilami . Bo planuje zrobić ławkę i własnie nie mogę nigdzie znaleźć chodzi mi o ; 50x50 40x40 są takie ??

zepter super wygląda ta twoja ławka. jak ci się podoba moja? na wcześniejszej stronie.

Witam :D Ja zabrałem się za robienie swojej ławeczki ze skosami i modlitewnikiem . Narazie wyglada to tak :) jeszcze czekam mnie dużo pracy jak cos podam wymiary :) http://www.tinypic.pl/ce0mbab7ex10

to wygląda jak zwykły trójnik calowy gwintowany z 2 rurkami wkręconymi i uchem dospawanym ;) https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQRQRmjhMYRvY3GA_-WUJf3rOO5Wj6ag0yHfwEWO8kf5RKiHNAo3A Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-01-28 14:27:18

Pisałem już kiedyś że to wygląda jak trójnik calowy więc wystarczy kupić w hydraulicznym, zagwintować rurki i powkręcać :) a do wyciągu przyspawać i dorobić oczko. ewentualnie rurkę większej średnicy i przez środek mniejszą i obspawać na końcach. Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-02-14 17:35:24