SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Uirapuru - dziennik treningowy ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzienne: 2,2g * 85,5 = 188g Ta pierwsza szczególnie wartość trochę mnie zabiła, wygląda na sporo, choć faktycznie nie policzyłem jeszcze, ile dziennie jem. Moja dziewczyna (wierzcie lub nie) jest na dietetyce, więc ją trochę zmolestuję o policzenie czego jem. Zaczynam rozumieć, ile to znaczy, heh. Poczytam jeszcze i napiszę jak do czegoś dojdę.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2008-05-06 08:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem - prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stary, kręć aeroby. Nie wiem jak ta siatkowka wygląda, ale pewnie podskoczysz z 10 razy, bedziesz chcial wypluc pluca a to g*wno daje. Najprosztsze: od jutra dawaj szybki marsz przez godzinke. I wez do cholery porzadnie wylicz zapotrzebowanie, do tego dieta i jazda. Jesli rzeczywiscie taki metabolizm kiepski, to doloz dobry spalacz zeby do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2010-07-25 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etapy zrzucania wagi - krótka ciekawostka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niestety mi brakuje.Bardzo chce schudnąć,ale niestety wyglada to mniej wiecej tak,ze pilnuje sie kilka tygodni,w pewnym momencie nastepuje wielkie Bum i obżeram sie jak wariatka.Tak jakbym chciala nadrobic te tygodnie w kilka dni.No i niestety nadrabiam:(Jak to zrobic,zeby jesc,nie czuc wyrzutow sumienia i nie musiec wpedzac sie w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprobuj 320 ed w dwoch dawkach dzielonych, ewentualnie 400 Ja znajduje 320 jako calkowicie wystarczajace, skoro nie nastawiam sie na to ze to bedzie wyrywac z butow jak oma Dziala jak bardzo delikatna dawka propa, sposob administracji zapewnia brak jakichkolwiek wahan. Samopoczucie bardzo przyjemne, libdo up Zadnych cudow jak przy gramie enana [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2009-05-24 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A według mnie nogi są najważniejsze ;), bo to śmiesznie wygląda jak jest taki byk na zapałkach, lepiej wygląda już ktoś kto ma same nogi umięśnione a na górze jest chudy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2011-08-11 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak my tu umiemy używać google. btw. za miesiąc wychodzi film z Klossem i Brunnerem ! JARAM SIĘ :-D edit. albo i nie, bo Brunnera gra ten sam co grał Papierza. Wygląda jak taka wersja dla bardzo ubogich :/ Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-02-17 20:59:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam też koleżankę, tzn. miałem bo teraz mnie nie lubi, co wygląda z deczka jak Miesha Tate :-D Niestety tylko z twarzy. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-02-19 23:10:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 23:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale 375 nie pojdzie i na dodatek wygląda jak kupa złomu zespawana przez buma artyste na wyspisku :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 00:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglada troche jak Wirtualna Polska ale trzeba przyznac, ze teraz jest bardziej przejrzyscie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 10:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 twarog + minimalna ilosc dzemu niskolodzonego oliwa z oliwek w kieliszku + pare kropel cytryny TRENING FBW nie bede go rozpisywal poniewaz kazdy mniej wiecej wie jak on wyglada postanowilem dac po 2 cwiczenia na nogi i plecy oraz po jednym na klate barki biceps triceps Poniedziałek FBW Wtorek Aeroby 30-45 minu biegu + brzuch Środa [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Menelson Silva W tej czapce rzeczywiście jak menel wygląda Tylko, że czarny menel :) A wygra Silva :) Zmieniony przez - Mershero w dniu 2011-02-02 19:50:34

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 19616 Data: 2011-02-02 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale wojtek ma nayebane we łbie i wygląda jak ten co węgiel przerzuca zaraz koksik się wpjerdoli Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-03-21 10:56:29

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 10:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 98 jak już 180, wiem że na tyle nie wygląda ale tyle jest mam gruby kościec pewnie dlatego, nie wyglądam na tą wagę wiem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ch**owa muza %-) Jak na moje oko %-) to MC wyglada dobrze podnoszenie, tylko po co tak dziwacznie i powoli opuszczasz? Pyerdolnij sobie ;-) akurat MC jest wyjątkiem jeśli chodzi o faze negatywną.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 20:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja mając na wadze 65kg robiłam to energiczniej %-) mi to wygląda normalnie jak podrygi nieboszczka }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 21:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie... wakacje

    Post
    Galeria Zdjęć

    lapa nie wyglada na wiecej jak 41 i napewno nie ma wiecej wrzuc fote z cm ja tak zrobilem jak mi nie wiezyli drugie wrzuc filmik jak cisniesz te 142 x 8 bo bo szybciej uwieze w wielka stope albo w wampiry jak w twoje 44cm i 142kg x8

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł - w tyłku dziurę Ci zrobiło? SOG'a dałem ponownie, powinien wejść. Michał - ja taką masą zostałem obdarzony. 95 cm w pasie mam więc wiesz jak ta masa wygląda Dobra Łukasz nie siej paniki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ładnie ladnie to wygląda :) w Keltonie 2 maszyny jak taka 1 za 10000zl :D:PP a to do zrobienia za 400zl max. Macie jakies pomysly naa sztabki do takich maszyn?? potrzebuje 300kg do bramy ;/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 15:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Ale wrzuć chociaż jak to wygląda na razie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 15:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jestem ciekawy jak Twoja silka wyglada ;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 18:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)