jak wygląda

A co ma trądzik do innych choròb??? To jak szukanie problemu na pròchnicę analizą kału. Jeżeli dermatolodzy nie zalecają tego rodzaju badań to oznacza że mają się nijak do przyczyny. Trądzik to choroba niezależna, wiem, że na chłopski rozum człowiek zasyfiony na zewnątrz podobnie wygląda wewnątrz ale to złudzenie. Borykałem się z trądzikiem 15 lat [...]

I jak teraz wygląda moja dieta? Lepiej?

[...] !skoro żyjesz w tak wyidealizowanym świecie to zejdż na ziemie! doping był jest i będzie w tym sporcie! w tym i nie tylko tym! opinie o tym sporcie psują osoby takie jak ty i masti miętki itp.osoby szukające sensacji napisania na forum ze ten wpadl ten zawieszony . zadne oficjalne info nie zostało podane i gdyby nie tacy jak wy laicy by [...]

[...] -piatek ( chyba dobrze rozumie co 2 dzień ) lub 2500 ui co 3 dzień wiem ze na 5 tys czułem test na 1000 ui nie czuje zbytnio libido tak samo nie wiem jak bedzie na 2500 ui . co do badania stężenia testosteronu oraz e2 i prolkę to kiedy robić badania by były najbardziej wiarygodne i stabilne zawsze [...]

[...] są takie rozgrzewajace, przepraszam, za duza ilosc powtorzen w brzuchu, oczywiscie, ze mozesz zmniejszyc, a mozesz robic tez bez ciezarka. Ja po prostu zalozylam, ze jak robisz yoge to masz pewna juz wytrzymalosc pasywna miesni brzucha, nawet dodatkowego nie dalam na izometrie (ani osobno na miesnie grzbietu), bo wyszlam z zalozenia ze [...]

wygląda na to, że masz 150 g białka, za mało, żeby urosnąć, szczególnie jak jesteś ekto. możesz napisać jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i jak to widzisz w BTW? Już pozwole sobie zakwestionować pierwszą podpowiedź koleżanki, która imo nie ma racji. 1) Dla organizmów typu ekto nie tak bardzo liczy się podaż białka, jak przede wszystkim [...]

Człowiek potrzebuje ruchu- to jedna z podstaw egzystencji. Z tego, co piszesz przesiadujesz sporo przed kompem, „2 min bieg do sklepu” potraktuję jako żart w kategorii ruchu/ sportu bo inaczej tego nazwać nie można. Jesteś ( niestety ) typowym „produktem” naszych czasów; wygodne życie, prawie tylko siedzenie lub spanie, zero sportu/ wysiłku. W [...]

[...] (poza rotacją nadgarstków, jedynie wymieniłbym sztangę na hantle). 3. Przysiad wykroczny to zwykły split squat po prostu? 4. Masz coś z tymi wspięciami trójpozycyjnymi? To jakoś z pauzą się robi czy co?:) 5. Brzuch rozumiem na razie nie zmieniamy? 6. Co do wiosłowania to zanim przysłałeś plan myślałem, żeby wprowadzić wersję siłową wiosła [...]

[...] asmilacyjnych organizmu i wzrostowi tolerancji na w/w srodki. Tak to w skrocie wyglada : Tyd / Co moowi organizm 1 / O kur! Co on ze mna robi? Co on mi wstyrzkuje 2 / Wow jak fajnie sie czuje, dam mu mieska troszke 3 / Ale kosmosik 4 / Ahhh, ohhhh 5 / Lalalalala 6 / Lampalampa tampa fampa, jak fajnie fajnie 7 / Luz 8 / No spoko 9 / Hmmm 10 + / [...]

kowal jak to wygląda z całodniowymi ,nosisz kilka dni i raz na jakis czas przeplukujesz ? to faktycznie super he ile takie całodniowe kosztują i jak dlugo mozna je nosic non stoper

[...] za dużo to i progresu nie było. W ćwiczeniu na biceps nie wiem ile sztanga miała. Chciałam dołożyć kg, ale byłam sama na siłowni, gościu gdzieś poszedł, a ja nie wiedziałam jak się dokłada i nawet nie mogłam znaleźć mniejszych talerzy niż 10kg... Miałam spory problem z tymi rozpiętkami odwrotnymi na maszynie, bo jakoś nie mogłam się dobrze [...]

Wpisuj treningi z obciążeniami i dawaj te pomiary, bo to jest informacja też dla nas jak to wygląda.

Wpisuj treningi z obciążeniami i dawaj te pomiary, bo to jest informacja też dla nas jak to wygląda. Skitelsik, dlaczego zignorowałaś prośbę 4nn?

5 dyszek za 3kg gainerka to bardzo niska cena, przynajmniej tak mi sie wydaje, bo na razie gainery sa mi zbedne. Sklad wyglada bardzo ciekawie, a nie wiekszosc cukrow jak to ma miejsce w przypadku tanich produktow tego typu.

Jak wg fachowców to wygląda składowo? Bo mi się wydaje, że nim to nie powala, ale mogę się mylić, oczywiście jest ekonomicznie :). Gratuluję pomysłu i rozwoju firmy.

[...] zależy od dnia Treningi: łącznie aeroby 2.5godz, natomiast siłowy wygląda u mnie tak ze robię 4serie podciągnięć na drążku max powtórzeń i 4 serie pompek max powtórzeń udało się dwa razy w tyg no jutro jeszcze dojdzie. Puki co ten "siłowy" musi tak wyglądać Powiedzcie jak to wygląda w całości Zmieniony przez - arek9025 w dniu 2015-01-24 09:37:13

czuczen - węgle na noc POMAGAJĄ SCHUDNĄĆ. Ale rób jak uważasz (myślałem, że skoro pytasz się o moje zdanie to zakąłdasz, że ja znam się lepiej niż Ty). Tak przynajmniej mówią badania, które jak chcesz - mogę przytoczyć. Nie wiem po co Ci 7 posiłków, wystarczyłyby 4 - 5. dieta wygląda lepiej, ale jeśli zapotrzebowanie wynosi 2500 - 2600kcal, to [...]

Na to wygląda że żabojady pożegnają się z mundialem w Brazylii,jak dla mnie to żadna strata patrząc na ich grę.:-)) Szwedzi jak u siebie zagrają taką lipe w obronie jak na Estadio da Luz ,to też nie mają czego szukać.

ale jak ładnie wygląda to bardziej chce się tam zaglądać

niepotrzebne mi regipsy, dobrze jest jak jest styropian też dobrze wygląda a szkoda pieniędzy na robienie ścian, już lepiej dokupic sprzęt na siłke