jak wygląda

W sieciówkach trenerzy zazwyczaj mają słabą wiedzę i kiepskie podejscie do klienta więc nie mozna zbyt wiele oczekiwać od prowadzacego jednak tutaj guzik wiemy jak wygląda sytuacja kolegi wiec cięzko doradzać komus coś o kim nic się nie wie , moze ma wady postawy , moze jest pracownikiem korpo z przukurczami a jego zakres ruchomosci w stawach i [...]

Dzięki.A jak wygląda sprawa kreatyny z alkoholem i kawą?

'Może i bzdura, ale z moim organizmem tak jest' a mozesz napisac jak wyglada twoja dieta..podczas stosowania efki /bilans kaloryczny..podzial na makroskladniki pokarmowe/ ? danny..odpowiedz na moje wczesniejsze pytanie.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-11-06 19:07:43

ziomek ma racje. pomylilo mi sie. chodzi o CKD. Dzieki w ogole za odzew. Jutro napisze na pewno dokładnie jak wyglada moja dieta Zmieniony przez - YodoNk w dniu 2009-06-09 22:20:50

1. Jeden posiłek 'brudny' jest mniejszą szkodą niż tryb żywienia śmieciowy, że aż tak się wyrażę. Jeszcze zależy jak wygląda dokładnie ten posiłek, zawsze Mamie możesz zasugerować pomysł na zdrową i pełnowartościową żywność. Mama zrozumie. 2. Priorytet podczas budowania masy mięśniowej to nadwyżka kcal, nadmiar wartości energetycznej spożywanej [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Ale z tego co napisałem wyżej to raczej nie jest kwestia dobrze dobranego treningu co prawidłowego odżywiania.Jak wygląda dieta?

a ja bym jednak delikatnie redukowwal;-) co praeda miesa nie ma na Tobie zbyt wiele, ale to jak wyglada obecnie brzuch nie bedzie sie poprawialo gdy bilans kaloryczny bedzie dodatnim osobiscie nie jestem takim zwolennikiem "rekompozycji poczatkujacych", bo bardzo rzadko jest ona do zaobserwowania i zamiast krecic sie w kolko zrob A lub B, w tym [...]

zastanowie sie nad enanem, ale chcialbym najpierw uzyskac odpowiedzi na 3pytania: czy ktos bral dece z propionatem? jakie efekty? i jak wyglada taki cykl?

A jeszcze pytanie jak wygląda trening?

trening bardzo slaby wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] i odwrotnie. Nawet mając bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej, będzie to widoczne. Ty nie masz niskiego, ale jeszcze wystarczająco niski, aby budować w miarę dobrej jakości mięśnie. Niestety, tak jak pisałem wcześniej, trzeba się pogodzić z tym, że tkanka tłuszczowa będzie się zwiększała na całym ciele. Tak to już jest w sytuacji, gdy [...]

[...] biegi zastępowałbym w takim razie krótszymi interwałami, wprowadzeniem treningów metabolicznych, by zrobić przeciwwagę dla tego nadmiaru aerobów. To codzienne menu czy jakoś je urozmaicasz? Jak wygląda kwestia warzyw. Ten serek ze szczypiorkiem bym wywalił i robił go samodzielnie jeżeli lubisz tego typu nabiał, bo w diecie on specjalnie [...]

Chciałem się dowiedzieć jak wygląda taki trening zapasów?

zależy co to są za treningi siłowe jak wyglądają, jak wygląda sprawa odżywiania czy dostarczasz wszystkiego by się dobrze regenerować. Napisz na czym te treningi polegają

j. w. Równanie jest proste chłopie odpowiednia podaż składników odżywczych + odpowiednie obciążenie mechaniczne= przyrost masy mięśniowej ciała. Tak jak napisał ci Apokalipsa jeśli nie rośniesz, wyniki siłowe nie rosną, wytrzymałościowe nie rosną, nie ma jakiejkolwiek znacznej poprawy i efektów treningu= to znaczy, że albo dieta albo trening są [...]

Dobra odpakowałem do końca i wziąłem z 10 min temu. Na razie czuje się dobrze tak więc chyba ok. Wrzucam jeszcze fotkę jak wygląda proszek. Może teraz stwierdzicie na 100% czy jest ok. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2d7163fd1db4aa698bd3364f80c3b78.jpg

[...] kod z whey protein complex 100 % 700gr oraz gainerator 900%. Postanowilem je oderwac. Jest na nich napisane ze w srodku kartonu bylo 9 sztuk ww odzywek. Na stronie konkursu jest cos takiego jak "display 9 sztuk". I tutaj pojawia sie moje pytanie. Jak wyglada ten display i czy te kody ktore oderwalem z kartonu sa przydatne. Dziekuje za odpowiedz

a jak wyglada rozklad bialka/wegli/tluszczy w tej diecie?

[...] stop kulutrystycznie ( zreszta ja tez nie :P )... Bardzo mi sie podoba twoj brzuch . To na pewno wyrobiony z Judo :) Poza tym bardzo jestes podobny do mojego kumpla z klasy z liceum , ale a go zbytnio nie lubilem :P Powiedz jeszcze jak wyglada u Ciebie dieta , ze tak wygladasz ? 3maj sie , oby tak dalej... ..:: only pure underground techno ::..