jak wygląda

Wygląda już rozsądniej, widać że jądra pracują. Coś tam jednak było w mniejszym lub większym stężeniu. Masz jeszcze coś w zapasie? Jak masz, to wbij 2500 e2d całą resztę, jak nie masz, to kolej na SERM'y.

[...] Wygral Pudzian pokonujac Dymka ktory chyba z nerowow "odbil" przedostatnia walzike o schodek. Oczywiscie mowa o konkurencji finalowej wnoszenie walizek czy jakos tak. Przed ta konkurencja wygrywal Dymek. W rywalizacji padl takze nowy rekord Polski w marszu (nie pamietam nazwy kolesie nosili ciezary na takim metalowym gowienku [...]

Jest za*******!!! Dorwałem go jak przyjechał swoim "merasiem".Kawał chłopa 130 kg mięcha!!! A ten Garbara to pajac! Te pokazy pozowania to powinien Pudzian lub Dymek poprowadzić,a nie jakiś nadęty pawian,hehehehe przecież on nawet nie wygląda!!!

tutaj każda myśli, że umie planka i trzaska do po 1-2minuty a jak pokazują na filmikach/zdjęciach to już tak wesoło nie wygląda. Poczytaj: PLANK (Martucca) Ustawiasz się do planka, wydychasz powietrze. Następnie spinając mięśnie pośladków i brzucha wychylasz miednicę tak, jakbyś chciała kością łonową dotknąć mostka. Powinno towarzyszyć temu [...]

[...] że większość wydarzeń sportowych została odwołana lub przełożona. Jednak mimo dużych wyzwań logistycznych, UFC chce kontynuować realizację swojego harmonogramu. Po tym, jak gala UFC Fight Night 170: Lee vs Oliveira w Brasilii została zamknięta dla publiczności, nie wiadomo co stanie się z galą UFC Fight Night 171: Woodley vs Edwards. Ta gala [...]

powodzonka, a jak trening wygląda ?

Napisałem tylko że nie wygląda na 43 cm . Ale nie stwierdziłem że tam niema ich a tutaj niektórzy się pospinali jak baranie jaja wietrze %-)

Odstaw odżywkę, i popatrz jak to wygląda, jak wszystko się unormuje mozesz spróbować wziąć ją ponownie jak objawy ponownie się pojawią to widocznie ta odzywka Ci nie służy. Co do wody, jeśli uwazasz że Ci się gromadzi to mogą być problemy krążeniowe, złe odżywianie. Mozesz też spróbować naparu z pokrzywy działa diuretycznie.

[...] węglami, i postanowiłem ustawić mniej więcej podobną podaż w tych dwóch jadłospisach które będe stosował na przemian dzień po dniu. Troszke źle to ująłem, rano jem śniadanie jako posiłek przed treningowy do niego dawałem zawsze WPC. Następnie wykonuje trening na siłowni i od razu w szatni po treningu pije WPC. Następnie jade do domu/ na uczelnie [...]

A jak oceniasz sylwetkę po tych treningach? Jak zawsze...słabo to wygląda i dużo pracy przede mną}:-(. Tak na poważnie to spoko. Lekko zalało ale w stopniu jaki zamierzałem by hormony wróciły do ładu. Nabicie ekstra i to codziennie. Tam gdzie miało przybyć przybyło (łydka, tył barków, głowa krótka tricepsa/-)). Nadal w planach poprawa dół pleców, [...]

Nie chcialo mi sie czytac wszystkiego co pisaliscie/jak sie potoczyl watek ale patrzac po 1 wypowiedzi autora cytuje "wydalem 1k na suple i nie ma efektu" przypomniala mi sie wczorajsza sytuacja gdy bylem w Body Shopie po bialeczko.Przedmna stoi koles chudszy jeszcze od autora, i kupuje l-karnityne sprzedawca pmu doradza, mowi czym sie [...]

izz: to wyglada na plyte wiorowa, cos jak plyta pazdziezowa, ale z wiekszych wiorow. Ale niech sie autor wypowie SFD FIGHT CLUB "W realnym swiecie tak jak w snach wszystko coraz to inna ma twarz"

w sumie nie jestem tkaim gwiazdorem jak BULMASTIF ale jak chcecie to opisze wam taki maly sett a wiec mmm moj set wyglada nastepujaco 2 opakowania s1+ 4 psikniecia 2 razy dzienie (w sumie 8 psikniec w ciagu dnia )(co da nam w sumie nie jestem juz tego pewien ale jak dobrze pamietam to bedzie 160 mg 1-testosterone i 240 mg 4-androstenediol na [...]

Dzięki Renek za link do tematu, pomyślałem że się wypowiem. Wszelkie dywagacje na temat "obrony przed psem" przypominają wałkowane często posty typu "jak się bronić na ulicy". Nie mają one większego sensu, uaktywaniają tylko często różnego rodzaju "miejskich komandosów/ninja" i innego rodzaju "specjalistów" [...]

[...] miał z Pudzianem. Waży 130 kilogramów i jest czołowym polskim zapaśnikiem w stylu wolnym. Wyraźnie widać, że cieszy go perspektywa starcia z „Dominatorem", jak bywa także nazywany Mariusz Pudzianowski. W końcu Okniński kończy część techniczną treningu. - No to dobra panowie, teraz walki - komenderuje. Na jednej macie trenujący [...]

w niektorych pozach wyglada jak z clasica goscie,imo do ojca mu duzo brakuje jezeli chodzi o gore.nogi dobre,szkielet super ale z 10 kg to on musi dowalic-przynajmniej ma gdzie.

Co tu duzo mowic.Adamek walczyl tak jak przyzwyczail nas wczesniej tzn szybko dynamicznie na sporym luzie.Takiego adamka chce sie ogladac wiec miejmy nadzieje ze zostanie przy wspolpracy z gmitrukiem i nie bedzie kombinowal z amerykanskimi trenerami.Walczyl swietnie ale ciezko mi powiedziec bo az takiego rozeznania w boksie nie mam czy pineda to [...]

Skusiłem się jednak na te zaciski i wziąłem 4 na gryfy (zwykłe sprężynowe z marbo z tą plastikowa nakładką) na próbę i jak na razie wygląda ok. Zwłaszcza jak zwój zacisku "wpadnie" delikatnie pod kątem w gwint to nic się nie luzuje. Nie wiem nawet czy nakrętki nie wypadają tu gorzej bo po skończonej serii zawsze luźne były. Przy ściąganiu trochę [...]

155 kilo , ale dużo tej masy niestety w pasie. W porównaniu z innymi nie wygląda rewelacyjnie. Szkoda że nie ma zdjęć jak jak by stał blisko Guntera, wzrost mają zbliżony.

dobrze to wyglada, jak u Ciebie z siłą? Sory jak pisaleś gdzies wcześniej ale nie zauwazylem :)