jak wygląda

Ten filmik powyzej to przedstawia jakas sekte, tak to wyglada. Najlepszy jest ten uparty i zawziety typ z filmiku z poprzedniej strony ktory chce rozbic glowa te plytki. Ogolnie az sie nie chce wierzyc ze ludzie sa az tak naiwni i wierza w takie bzdury jak to niby-aikido itp. Pewnie sa to srodowiska hermetyczne, cos wlasnie na ksztalt sekty, nie [...]

Idź do alergologa i niech zrobi testy, być moze jesteś uczulony na jakieś roztocza . Ma sie z nimi kontakt cały czas a nie tylko sezonowo jak to jest w przypadku pyłków. Możesz jeszcze zrobić "próbę" i wsiąść jakiś lek z loratydyną i zobaczyć czy objawy ustąpią, jeśli tak no to można podejrzewać alergię. Jak by jakieś pytania jak to [...]

[...] Oczywiście jadąc bez towaru można się dorobić potężnej i ładnej sylwetki, ale tylko nieliczni mogą prześcignąć w tym kogoś kto postępuję z dietą i treningami tak jak naturalny, ale jest na koksie i ma już taką przewagę. Do tego trzeba być już genetycznym szaleńcem "z drugiej strony jak miała by wyglądać kontrola ? FA powinno [...]

[...] zawalczyć o tytuł w wadze 170 funtów. Zwycięsko z pojedynku wyszedł Covington, który wygrał przez jednogłośną decyzję dzięki presji i swoim zapasom. Zarówno Colby Covington jak i Jorge Masvidal przystąpili do walki z nadzieją na odbicie się po porażce z panującym królem wagi półśredniej UFC Kamaru Usmanem. Khamzat Chimaev, który na UFC 273 [...]

ciekawy jestem czy na sfd w ogole mozna cos z atoma kupic od kogokolwiek, a teksty typu klepiecie lipe zostaw dla siebie bo jak dotad zaden producent jakiegokolwiek undera nie pokazywal sie na zadnym forum bo ludzie co sie tym zajmuja nie maja nayebane do glowy i nie zajmuja sie przepychankami z dziecmi specjalnej troski na sfd, mod moze sprawdzic [...]

[...] szczerze powiedziawszy, zeby to moglo siedziec w propie, zaden zolty by nie przeslal przez granice dragow, bo za to go moga powiesic, a w polsce komu by sie chialo i w jakim celu? wiesz jak tu jest na sfd, kazdy ma takie opinie jak wiekszosc, atomic rzadzi i psuc mu reputacji nie nalezy bo ze "klepie" powtarza kilka osob z [...]

Smieszą mnie ziomki z marką w oczach.. :) Ty nie masz oceniać tego czy on ma czy nie ma tyle co napisał tylko ogólnie jak to wygląda a jeśli on sie czuje lepiej z tym ze kogos okłamie to jego sprawa chociaż wątpię że by kłamał.. :)

Nie wiem jak to jest połowa co wkleja ankietę to ma z 90 kg wagi ponad 90 w pasie łapa i klatka podobna do mnie i bf 15%. Ja też mam 15 może troszkę mniej ale pas 79. Nie wiem jak to jest. Ja na 800gram wegli to bym się kulal po 2 miechach. Ciekawe jak ta micha wygląda.

kurcze no to zacznij jak dla mnie bary ramie to podstawa faje w bezrekawniku wygląda wtedy łapa

Właśnie smalcu jest troche ale ja staram sie budowac jak najwiecej masy dlatego tak to wyglada. Uwazam ze zgubienie go to najmiejszy mankament. Dziekuje za ocene jestem zadowolony z niej :) pozdrawiam.

hahahaha nikt nie pisał że chodzi o Ciebie, nazbierało się . Widzimy się w czwartek najpóźniej o 11.30 i zobaczymy jak to wszystko wygląda :)

[...] I Kolacja 21,00: bądź 20.20 Białko jaja kurzego 50g (mysle ze z 2 bialka) Ryż biały 70g Mieso z piersi kurczaka b/skóry 100g (1 kotlet) Sałata zielona 50g (albo jakas inna zalezy jaka bedzie na obiad) B-32,29 T-1,89 WW-57,08 Kcal-373,9 II Kolacja 23,00: Mleko 0.5% 200g Whey Protein Concentrate 80% 30g B-31 T-2,5 WW-11,4 [...]

Rozumiem, mimo to wolałbym przynajmniej poznać ocenę tego treningu pod kątem dobranych ćwiczeń, serii itd. Poza tym jaki moment jest w takim razie najlepszy na zmianę treningu z FBW na dzielony? Bo od jakiegoś czasu w FBW nie czuję w ogóle efektów i wolałbym przejść na bardziej intensywne ćwiczenia. To zależy jak ten trening fbw wygląda. I jak [...]

Drżąca powieka Jak to wygląda "drżące oko" przypomina tik nerwowy; w pewnej chwili górna powieka nagle zaczyna się trząść, wykonując bardzo drobne, szybkie ruchy jak powstaje drżenie następuje automatycznie; zależy od autonomicznego układu nerwowego, nie od twojej woli, dlatego trudno je powstrzymać kiedy się przytrafia gdy jesteś bardzo [...]

Jak dieta dobra to BCAA do niczego nie potrzebne. U Ciebie nie wygląda źle.

Nie słuchaj "fachowców" wyżej. Nogi poprawia się treningami siłowymi i dietą, a nie na rowerze czy skakance. Na siłowni robisz normalny trening oporowy, przysiady, ciągi, wiosła itp. Pod moim postem masz linka do treningów redukcyjnych, zobacz jak to wygląda.

koledzy pracuje jako kucharz od 18 roku życia po 14godzin dziennie nie mam nawet czasu na siłownie ćwiczę kiedy mam okazję proszę nie oceniać kogoś kto pracuje sobie po 8 godzin dziennie z wolnym weekendem bo ja weekendu nie widziałem od 18roku życia a staram coś robić może jak tam kolega napisał że lepiej wygląda ok rozumiem ale jak [...]

koledzy pracuje jako kucharz od 18 roku życia po 14godzin dziennie nie mam nawet czasu na siłownie ćwiczę kiedy mam okazję proszę nie oceniać kogoś kto pracuje sobie po 8 godzin dziennie z wolnym weekendem bo ja weekendu nie widziałem od 18roku życia a staram coś robić może jak tam kolega napisał że lepiej wygląda ok rozumiem ale jak [...]

[...] W dniu Pull osobiście dałbym sobie chociaż jedno ćwiczenie na mieśnie głebokie brzucha , niby brzuch masz w dniu LEGS ale w PULL i tak masz mało ćwiczeń wiec na CORE mozna by coś dać jak np Dead BUG czy bird dog lub plank . Ogólnie plan wyglada przywzoicie i nie pozostaje nic jak tylko cwiczyc

///Damn-Wamn - poćwicz jeszcze trochę, poczytaj forum i potem szalej z wypowiedziami. \\\ Od samego czytania forum to może się tylko w głowie pokiełbasić. Jeśli nie ma się jakiegoś obeznania w temacie, to ciężko określić kto ma rację, a kto nie. Możliwym jest, że mogę być w błędzie, wysuwając jakieś wnioski - ale jeśli tak jest, to mam nadzieję, [...]