II NABÓR W DZIALE.

Witam Serdecznie.

Sam nie wiem co myśleć o swojej sylwetce, czy jest w ogóle sens myśleć o jakiś startach czy nie.
Dlatego tez piszę tutaj aby poznać opinie osób którzy maja spore doświadczenie w tej dziedzinie.

Forma jest w miarę aktualna, zdjęcia robione tydzień temu. Przepraszam za brak póz obowiązkowych.

Obecna waga 80 kg
176 wzrostu
staz około 5 lat.

Jeśli będzie potrzebne podrzuce dodatkowe zdjęcia w innych pozach

pozdrawiam Sebastian

Sebeky

Witam Serdecznie.

Sam nie wiem co myśleć o swojej sylwetce, czy jest w ogóle sens myśleć o jakiś startach czy nie.
Dlatego tez piszę tutaj aby poznać opinie osób którzy maja spore doświadczenie w tej dziedzinie.

Forma jest w miarę aktualna, zdjęcia robione tydzień temu. Przepraszam za brak póz obowiązkowych.

Obecna waga 80 kg
176 wzrostu
staz około 5 lat.

Jeśli będzie potrzebne podrzuce dodatkowe zdjęcia w innych pozach

pozdrawiam Sebastian

Witaj Sebastian :) Aby obiektywnie ocenić sylwetkę prosimy fotki i informacje takie jak w opisie w linku który przesyłam. Pozdrawiam. https://www.sfd.pl/Ocena_sylwetki_mężczyzny-t1022207.html#post6 

Uzupełnie tutaj pozostałę informacje , ponieważ poprzedniego posta nie moge edytowac
2.dyscyplina: kulturystyka klasyczna lub sylwetka plażowa
3.176 cm wzrostu
4. na zdjęciach waga 80kg
5.wiek: 23lata.
6.praca siedząca ,mała aktywność
7. 4x siłowy, w tyg, interwały w zależności od okresu obecnie 3x w tyg
8. Dieta obecnie redukcyjna, ocebnie jakieś 2400 kcl w dzien treningowy, 2200 w nietreningowy.
9.Przeciwskazac zdrowotnych nie ma



Zmieniony przez - Sebeky w dniu 2014-07-31 18:51:44

Witam Sebeky.Jak na 23 lata fajna sylwetka.Troch slipy przekłamują szerokość bioder i fotka ale myślę ze masz potencjał.oczywiście brakuje masy mięśniowej jeszcze ale to jest do zrobienia mając bazę i dobru szkielet.Jakbyś nogi rozwijał a idą widzę to kulturystyka klasyczna czyli waga startowa 82 kg.Interwały już wywal i wrzuć marsz w tętnie treningowym czyli dla ciebie ok 137.Pozdrawiamy

Witamy wszystkich kandydatów w II Naborze i zwracamy się również do tych którzy zamierzają się zgłosić.
Zwracamy uwagę ,że start nawet w Debiutach niezależnie czy jest to bikini poprzez sylwetkę ,klasyka do kulturystyki oznacza ,że przygotowania poza odpowiednią budową somatyczną to ciężka orka i harówka. Ten sport jest wymagający sam w sobie co oznacza, że przeznaczony jest dla ludzi nie tylko z pasją ale i charakterem. "Marmolady" niech zajmą się szachami. Po kilku miesiącach mamy już obraz tego kto i co chce osiągnąć i jakimi metodami. Zauważyliśmy, że jest to bardzo często błędne wyobrażenie. Chodzi nam o to, że nie każdy do tego sportu się nadaje mimo nienagannej budowy ciała. I Nabór udowodnił ,że tylko wielkie zaangażowanie i chęć osiągnięcia celu przez podopiecznych daje jakikolwiek efekt. Po raz kolejny chcemy uświadomić że forum to tylko delikatne ukierunkowanie i jeden ze sposobów komunikowania się i dzielenia się swoimi postępami. KONTAKT OSOBISTY NA KONSULTACJACH ,KOREKTY TECHNIK TRENINGOWYCH I NAUKA POZOWANIA SĄ NIEZBĘDNE! My też to robimy z innymi mistrzami. Musicie wszyscy zrozumieć że od samego słodzenia nikt jeszcze się nie rozwinął i nie poprawił. Podsumowując chcemy jeszcze raz uświadomić wszystkim że to WY macie słuchać pochwał i zjobek , to WY macie harować i ciężko pracować ,to WY macie ćwiczyć pozowanie by stało się nawykiem a my mamy WAS tak prowadzić abyście robili to dobrze.
Zapamiętajcie ciężar ma być ciężki a na trening wchodzicie na nogach a wychodzicie na czterech!
Koniec op*****lania - przeciwnicy też trenują!!!
Wiecie co Sylwię boli najbardziej po treningu??? Gardło! Wiecie od czego? OD DARCIA RYJA PRZY OSTATNICH POWTÓRZENIACH!!!

Artur, właśnie wystraszyłeś wszystkich potencjalnych chętnych

Ha! Osobniki Alfa niczego nie powinni się bać - a takich właśnie szukamy Gotowych na walkę z przeciwnościami i nierzadko samym sobą .Droga do sceny jest wyboista a do podium tym bardziej. Nie bać się tylko brać się do roboty! hehehehehe

Czy fakt, że dziś po treningu nóg prawie puściłam pawia ze zmęczenia wykreśla mnie z grona "marmolad" (super słowo)?

hahahaha nikt nie pisał że chodzi o Ciebie, nazbierało się . Widzimy się w czwartek najpóźniej o 11.30 i zobaczymy jak to wszystko wygląda :)

Franii

Artur, właśnie wystraszyłeś wszystkich potencjalnych chętnych

Bynajmniej nie mnie

Ba, powiedziałbym nawet, iż takie zaangażowanie z Waszej strony, bijące aż z tej wypowiedzi, jest wręcz motywujące ;)