jak wygląda

Mike moglbys mi napisac jak wyglada ciezar i powtorzenia przy Twoim treningu 5x5 mlotki i 4x12 sztanga? jak to dokladnie wyglada na Twoim przykladzie

Kuba a jak wygląda sprawa rzeźbienia nóg? Bo masz tam duży potencjał-warto sie tam skoncentrować-efekt kraty będzie o wiele większy...

Kuba a jak wygląda sprawa rzeźbienia nóg? Bo masz tam duży potencjał-warto sie tam skoncentrować-efekt kraty będzie o wiele większy... wg mnie na ten moment jest dużo lepiej niż w zeszłym roku, także wszystko idzie w dobrym kierunku

Zgadza się. Masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Jest jest dużo w stosunku do bardzo małej ilości mięśni. Przez co sylwetka wygląda jak wygląda. Nie da się zmienić tkanki tłuszczowej w mięśniową. Tak samo jak nie zmienisz wody w wino. To tylko mit pojawiający się często wśród osób początkujących. Tak jak pisałem. Solidny trening siłowy i [...]

Nawet nie wiesz jak wygląda to jak chcesz go znaleźć \-)

"Uginanie nogi z linką dolnego wyciągu stojąc" - na pewno nogi /? ;) a jak wyglada "raczka " do stopy przy wyciagu? ale jesli tak to jest to miesien dwuglowy wiec np uginanie nog w lezeniu na mszynie

a jak wygląda?

efta4, obierz sobie jakiś cel jak chcesz wyglądać. Obojętne czy to bedzie jakiś model z gazety, czy kulturysta. Albo zobacz poprostu wśród naszych zdjęć na sfd a moze akurat zobaczysz kogoś kto wygląda tak jak Ty byś chciał. Zobacz na jego wzrost i na jego masę, zobacz jak wygląda i porównaj siebie. Wtedy możesz wywnioskować czego Ci potrzeba i [...]

wydaje mi się że chłopak połowę rzeczy nie skumał nawet,zaraz się zaczną pytania a co to aminokwasy a co to I/G jak wygląda zielona herbata i proszę jak ktoś nie wie do końca to niech nie doradza takim młodym bo później się nasłucha i będzie dalej rozszerzał swoją "wiedzę" znajomym myśląc że to jest odpowiednie itp.itd. I sry [...]

[...] by 5 powtórzeń, no ale... Następnym razem. Wykroki - ostro popaliły. Po 4 serii lało się ze mnie masakrycznie. Postanowienie jest takie, że będę urozmaicał ten dziennik jakimiś fotkami, cheatmeale albo jakieś smaczne rzeczy, bo raczej ryż z mięsem to każdy wie jak wygląda :D Widzę, że ktoś jednak czasem czyta więc pod każdym treningiem będę [...]

A więc tak jak wcześniej pisałem od poniedziałku zaczynam opisywać wam moje dni treningowe. Z racji takiej że jestem trenerem personalnym i masażystą w klubie fitness to mogę robić dwa treningi dziennie. Jak wygląda mój trening fizyczny? A więc dzisiaj oczywiście rozgrzewka i zacząłem od siłowych przysiadów ze sztangą z przodu aby popracować nad [...]

**** z was nie znawcy i specjaliści,jak nie wiecie jak wygląda deca z axio

Moze bije wy***ki bo nie czuje sie jakis mega ogier Luk tak przy okazji jak wyglada twoj rozklad btww ? ?

Często wysokobiałkowe diety to są diety redukcyjne. Ważna w diecie na masie jest ilość węglowodanów. Jakich efektów sie spodziewasz? Jak wygląda trening? jak wygląda cała dieta? A i najważniejsze, nie ma czegoś takiego jak monohydrant.

Hej, mógłbyś powiedziec jak wygląda u Ciebie teraz sytuacja? Mam pęknięty kręg C1 od 3 tygodni i jeszcze z 2 miesiące będę uziemiony ale interesuje mnie jak to wygląda później.. Mogles wrócić na siłownię i do intensywnych ćwiczeń? Ile trwała i jak wyglądała rehabilitacja? :) wybacz, ze tak wypytuje ale te pytania nie dają mi spokoju. Czy po tym [...]

Wg Ciebie Van Damme to dobry karateka? Hm, mam takie małe pytanie, czy przypadkiem mięśnie nie spowalniają ruchów?? Chodzi mi o takie większe jak miał np. Van Damme...nie wiem czy teraz ma takie...Nie wiem jak wygląda refleks M.Pudzianowskiego przy takich mięśniach i takiej wadze... Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-15 19:25:44

maci jak kolewszka przy tym ruskim jak wyglada https://www.facebook.com/media/set/?set=a.391111217566003.100963.389635094380282&type=3#!/photo.php?fbid=516526495024474&set=a.391111217566003.100963.389635094380282&type=3&theater

i jak wyglada tezn kompromis?czy Twoj mowi CI: sama se sprzatnij jak Ci przeszkadza?

i jak wyglada tezn kompromis?czy Twoj mowi CI: sama se sprzatnij jak Ci przeszkadza? Jeżeli wydam mu rozkaz, to owszem, odpyskuje. Ale jeśli poproszę to zawsze sprzątnie.

anots jak wyglada Twój dzien treningowy jak masz nocki ?