jak wygląda

Wam też Faber wygląda jak ćpun ? Zwłaszcza po walce ?

Faber wygląda jak Bieber teraz się skapowałem. Nie mam racji?

tzn to jest rozkład na cały dzień, czy to tylko śniadania? Wrzuć to porządnie tak jak pisałem w podziałem na posiłki, choć kolorowo to nie wygląda jak do tego jesz jeszcze domowe obiadki.

To ziolo ostropest plamisty to cos takiego jak milk thistle seed czy lepsze? kompletuje zamowienie i zastanawiam sie czy to wogole brac? jak sie sprawdza? jakies opinie? blonnik wyglada ciekawie

[...] stojac 10-8-8-6 3 fr jedna reka zza glowy 8-8-6 4 uginanie o kolano 10-8-8-6 5 pompki w podporze tylem 3x max sr przerwa czw bary pt plecy sb przerwa ndz tak samo jak w pon pon jak we wtorek itd. w maju trzeba bylo przylozyc sie do nauki wiec znow takie trenowianie tylko zeby nie spasc za bardzo czerwiec: pon klata wt plecy sr przerwa [...]

Mawashi tak robiłem taki plan , siła mi poleciała o jakies 30 kg na ławie i na dobra sprawę do tej pory nie jestem w stanie odzyskać dawnej siły i wytrzymałości siłowej jaka straciłem po tym reningu "Rozumiem ze masz swoje teorie ale nie zarzucaj wszystkiego tylko dlatego ze myslisz inaczej. To prawda ze mozna zredukowac tluszcz nie [...]

jak storm wyglada po zmianie wersji ? i czy jesli horse power ja zmienial, to czy tez na plus ?

witaj. jako poczatkowy zarays nie wyglada zle:-) jednak przestrzeliles sporo bialka, daj max 130-140g dziennie, starczy w zupelnosci. tluszcze i wegla OK, pod warunkiem, ze potrzebujesz tyle kalorii, przy pracu biurowej moze byc nieco przeszacowana ilosc. zaczalbym z nizszego pulapu i ewentualnie podbijal jak bedzie taka koniecznosc

Jak waszym zdaniem wygląda ten wyniki 36sec (teoretycznie trener mówi ja robię :-D) , bo wcześniej na czas nie robiłem i nie mam z bardzo rozeznania.

Twój cel jest określony w nieprawidłowy sposób. Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki i tego jak ona wygląda. Kilogramy mogą się wahać dość znacznie. Sugeruję skupić się na celu jako poziom tkanki tłuszczowej, a efekty redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej mierzyć za pomocą pomiarów obwodów ciała, [...]

[...] – nie wszystkim pozytywnych, ale nikogo nie trzeba było reanimować. Ale wiecie co najbardziej podobało się Ronniemu? Jazda bryczką – był zadowolony jak Mały chłopczyk który dostał cukierka. Nie wiem tylko czy zadowolony był koń, ponieważ ważący 135kg zawodnik stanowił całkiem niezły nadbagaż Droga powrotna już w [...]

sytuacja wygląda następująco: ostatnio , jak jest gorąco wchodzą mi tylko owoce, no czasem jak zgłodnieje to oszamie jakis ryz z kurakiem, ale zde3cydowanie nie ma mowy o dostarczeniu+500kcal!!!!!!!!!. nie moge patrzec na ser jajka itp. niewiem, mam jeszzce z kg gainera,ale duzo mi on nie da/ja w upały jem większość posilków na zimno, spróbuj może [...]

[...] nie ważne ile się bierze bo w organiźmie będzie siedział i tak do 3 miesięcy tylko nie jest pewne czy w stosunku powyżej 6,0, bo może być też mniejszy? dobrze zrozumiałem? o jakich badaniach mówisz bo tego ostatniego nie zrozumiałem do konca. mozna je zrobic na własną ręke? no i jak to cenowo wygląda? po odblokowaniu i upływie tych 3 miesięcy [...]

[...] na wzmacnianiu brzuchatego, głównie izometryczne ćwiczenia będziesz robił i zabiegi fizykalne co wspomogą rehabilitacje. Fizjoterapeuta będzie wiedział co robi, ale jak już "pogadasz" trochę z nim to możesz zadać pytanie "jaki sport uprawia" będziesz wiedział czy aktywny jest fizycznie czy nie, jeżeli tak to go pewnie jakieś uszkodzenia [...]

[...] ja jem póki nie poczuje sie syta w sumie niewiele objetościowo, za wyjątkiem zupek (tu garnuszek zwykle idzie jeśli to ulubiony żurek np. ;))a tak to wcale nie wyglada tak jakbym sie obzerała po świńsku tyle że, w sumie tyle tego na dzień wychodzi, że sie człowiek nogami nakrywa jak se jeszcze pomysle, że koledzy o 2 głowy wyżsi jedza mniej o [...]

to chyba cardio trainer ma wiecej danych.... wrzuc jakis przyklad nike-jak to wyglada na konkretnym przypadku...

EEEEEee tam za mały wygląda jak ze słonecznego patrolu. To jest pewnie jakiś kolo co stratuje w zawodach dla naturalnych kulturystów. Tak może wyglądać każdy więc po co sie zachwycać czymś co jest w zasięgu ręki... Ogólnie kaszana ale jak ktoś lubi to smacznego Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-01-17 22:11:11

dacheng, z tego co kiedyś pisałeś, jeździsz do chin czasem. Byłeś w Shaolinie? Jeśli tak, to mógłbyś opisać jak to wygląda? ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

[...] Takie kacje całym sercem popieram, duzo wnosza do świadomosci szczegolnie mlodych, ucza cierpliwosci, wytrwalosci, a takze oczywistych rzeczy mozna sie dowiedziec jak np wykonywac prawidlowo to czy inne cwiczenie . Takie akcje maja za zadanie propagowanie kulturystyki, fitness, sportów siłowych w kraju, wśród ludzi. Jezli ktos to [...]

heh.. powiem tak wystarczy spojrzec na takiego goscia i wniosek nasuwa sie sam.... inteligencja plynie mu prosto z oczu :)))... Ehh bystry jak woda w kiblu (bez urazy dla jego fanow, ale gosc wyglada na strasznego zakapiora). Pozdrawiam (czy moglby ktos mi powiedziec w jakich UFC lub Pride'ach ten facet walczyl to wtedy se sciagne i moze zmienie [...]